眼疾的四柱怎么恢复眼睛眼镜面相(八字命理看眼睛疾病)
近视眼怎么自然恢复
近视眼怎么自然恢复
近视眼怎么自然恢复，此刻近视的发生率愈来愈高，事实上近视对于人们的活法是会有许多的作用与影响的，造成近视的缘故有许多，有许多近视的人想恢复正常，下面共享近视眼怎么自然恢复
近视眼怎么自然恢复1
1。假如是近视眼希望通过训练恢复并且无近视以外的眼疾，眼睛是500度以下的可以继续向下看，500度以上训练时候注意和提防力度一定轻柔方法2切换为闭眼的。
2。训练时候注意和提防用眼的力度要轻柔。
3。假如是正视眼（没有近视的正常眼睛）就不用欠矫100度的眼镜，得改用老花（亦称远视镜片）100度的，（雾视法），平常生活之中勿戴足矫过矫的眼镜，戴足矫视力会恶化。
4。训练时，眼镜得戴欠矫100度的，平常就戴这幅眼镜。很有必要时候才戴足矫眼镜。
5。训练时候会有反复，不要灰心。
6。练习外得改变不健康的用眼习惯和生活饮食习惯恢复才会比较快
7。用眼时候尽最大力量把要看的东西放得够远（这么做对眼睛则非常好，固然会感觉眼睛吃力，但实际效果是保护和增强视力的）
8。500度以上训练次数和时间必须减半。
治近视的秘方
1。远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色因为波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，更不要总眨眼，排除杂念、专注精神、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。
接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大概5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，紧接着再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增添训练次数。
2。晶体操：
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起本人的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽最大力量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3。眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，浑身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，紧接着将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
4。转眼法
选一安静场所，或坐或站，浑身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。
再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
5。熨眼法
此法最好坐着做，浑身放松，闭上双眼，紧接着快速互相摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液通畅，增进新陈代谢。
近视眼怎么自然恢复2
近视眼恢复视力的方式方法
1。贝茨视力训练恢复法
贝茨视力训练恢复法是目前国际上较为认可的'恢复视力方法，该方法于1885年由美国的眼科医生贝茨发明，其原理是通过训练来调节眼球中晶状体来完成。方法详细解读：将双手互搓至手心温热，紧接着闭眼用手心覆盖住双眼，让眼睛感受到来自手心的温暖。每次往复5次，每次约3分钟左右。
2。晶体操
晶体操，顾名思义就是让眼睛晶体运动起来。那怎么样运动呢？就是让眼睛眼球依照顺时针的方向从左上右下的方向转动10圈，紧接着依照逆时针的方向从右上左下的方向转动10圈，紧接着闭眼在慢慢睁开。
3。眼部按摩
经常提到的眼部按摩有许多方法，最广为流传的就是大伙都很熟悉的中小学生广播眼保健操。这种按摩操对于各个年龄阶段的近视皆有非常好的效果。
first of all，第1步揉天应穴，用大拇指轻揉眼眶外上角处的天应穴。第2步那么是挤按睛明穴；第3步那么是揉四白穴；最后一部是按太阳穴轮刮眼眶。长期坚持下来，这套眼部按摩操对恢复视力有非常好的效果。
4。凝视远方
一般来讲，近视眼较于普通眼睛更加容易疲劳，因此采用凝视远方的方式方法可以缓解疲劳，减轻近视度。这一个方法的操作很简单，仅需要寻觅到一处10米开外的草地或者绿树
紧接着眺望远方认真观察树叶的细节与关键30秒左右，紧接着再会看距离自己大概30cm处的物体，观察它的细节与关键约5秒。这样反复20次左右，每一天持续3次以上，很快就能达到恢复部分视力。
除了上面这类办法，其实也就是说最要紧的保护视力方法与自个的生活习性分不开，打比方说说看电子产品时间有还是没有规定，看书环境等等。好了，上面便是今天恢复视力的自然方法，你们学会了吗？
近视眼怎么自然恢复3
孩子近视眼怎么恢复
1。纠正坐姿
对于几乎100%的儿童来讲，诱发近视或者假性近视的因素多半与坐姿不正确有关。所以在平时生活中务必要注意和提防姿势的调整。同时学习环境的好赖也会致使近视的出现，一个良好的学习环境不但要窗明几亮，并且 还须留意保证安静，如此才能更佳的帮忙孩子进行高效率的学习。
除了培养孩子正确的写字读书姿势外，还须留意看书、看电视和电脑的距离和时长。在家看电视时须留意电视机高度要与视线相平、眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍、连续看电视1-1。5小时后要休息等。
同时假性近视患者还须留意一点，那么这样就是不要在躺着、坐车或者走路的时刻看书，学习不争一时，但眼睛却需要分分秒秒的爱护。在躺着或者坐车的时刻看书不但会严重的作用与影响到视力的健康，并且 还有也许会作用与影响健健康康以及造成交通意外。
2。让宝宝看近处和远处的物体
眼睛的聚焦问题和近视亦有关系。对于近视的孩子，母亲们需要让自己的娃娃学会放松本人的眼部。找到适合的训练方法很关键，医生提示，对于近视的宝宝，俺们是可以指导孩子看一下远处的物体，紧接着看下近处的物体。如此的动作循环反复，就能够起到活动眼部的效果。
3。活络眼部
现阶段，孩子在上学的时刻都会做眼保健操。有做过眼保健操的人都明白知道，我们进行一系列的运动之后，本人的眼部的温度会稍有升高。眼保健操的按摩运动可以帮助活络眼部的血液，对于眼部有保健的效果，当然按摩的穴位也是很关键的。
于是，俺们是可以让自己的娃娃学会做眼保健操。有的儿童太小，还不会做眼保健操，俺们是可以选择将手掌搓热，之后放在孩子的眼睛上，此亦为一种放松眼睛，缓解眼部近视的方式。
4。数星星锻炼法
当儿童近视的时刻，母亲们需要选择一些很容易实现的眼部锻炼方式。还need考虑到孩子爱玩的天性，儿童相对较好动，一般来讲不会乖乖进行眼部保健。
医生预示，让自己的娃娃数星星也属于一种缓解近视的方式。数星星富有趣味性，许多宝宝都比较有兴趣。最要紧的一点是可以缓解孩子的近视问题，两全其美的事情，大家抓紧来try吧。
5。适时让眼部感受阳光
对于近视的人，对于光是比较来说有些敏感的。当孩子近视之后，看见光源，会不自觉的眨眼睛。为了增强近视儿童的眼部对于光的承受能力，我们还是可以选择适当的时机，打比方说选择夕阳或者是朝阳，让宝宝闭着眼睛，紧接着对着光源。如此便可以起到锻炼的效果。
6。转动眼球运动
眼部保健的方式许多，为了保障孩子能够每一天都进行眼部锻炼，我们一般会选择比较简单容易的眼部锻炼方式，缓解孩子的近视现象。其中比较简单容易的锻炼方式就是转动本人的眼珠子。俺们是可以让宝宝上看，下看，左看，右看等形式。让宝宝的眼珠转动，此亦为一种非常好的缓解近视的方式。
7。注意和提防休息
每次学习以及写字1-2小时时间之后，这一时刻应该放下书本适量的稍事休息，特别是须留意眼睛的休息。眼睛的休息除了闭目休养之外，还不错通过眺望远方的方式方法来有效的让眼睛得到充分的休息，同时远眺并可以让睫状肌调节松弛。
8。食物养眼
大都朋友都明白知道，维生素a可以护眼，预防夜盲症。但实际上眼睛里不同的组织和部分，就需要不同的成分，所以只有保证孩子摄入充足的蛋白质，足够的维A、维生素c和维生素b，以及充足钙质的摄入，才能满足眼睛的需求。
于是，平时须留意宝宝的膳食均衡，做到粗细搭配，荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。
9。中医治疗近视原理
中医治疗近视是调理眼睛所所需的营养，疏通经络，滋补肝肾，健脾益气，改善眼部的血液通畅，疏通眼底的毛细血管，解除双眼疲劳，恢复睫状肌弹性，调节角膜和晶状体的屈光度，阻止巩膜扩张，缩短眼球轴长，从而达到降低近视度数，恢复正常视力的意图。
怎么提高视力，近视眼恢复方法
first of all我们要有一个常识，近视是无法治愈的，只能通过一定的方式方法来矫正视力。常用矫正视力的方式方法有以下几种：第1，框架眼睛，这是最常用的一种方法。第2，隐形眼镜。第3，角膜塑形镜。第4，手术。常用的手术方式有全飞秒激光手术、半飞秒激光手术和准分子激光手术。
我是近视眼的小克星
近视矫正手术2大类：激光 手术和 晶体植入术。激光类 一般分为：全飞秒、半飞秒、表层手术晶体植入一般分为：ICL 和 T-ICL关于飞秒激光规范的术前检查包括，视力、验光、眼前段检查、眼底检查、眼压、角膜形态、瞳孔直径、角膜厚度、眼轴等，其中验光、角膜形态、角膜厚度、瞳孔直径对手术方案的设计起决定性作用。检查符合手术标准，矫正视力正常的，术后就能够恢复到理想效果怎么恢复眼睛
假如是假性近视，就去做一些物理治疗，紧接着注意和提防保护，会逐渐恢复的。假如是真性近视，就赶紧配眼镜吧。知识混装大无极： 假性近视1．啥是假性近视?应怎样防治? －－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 假性近视是相对真性近视来讲。名符其实的近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态，即解除了调节作用后，眼的远点位于有限距离之内。换句话说，近视眼是因为先天或后天的因素而造成眼球前后径变长，平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点，引起视物模糊。而假性近视眼，是在看远处物体时还有部分调节作用参与(见图15)。常见于青少年学生在看近物时，因为使用调节的程度过强和持续时间太长，造成睫状肌的持续性收缩，引起调节紧张或凋节痉挛，由此在长久读写后转为看远时，不能很快放松调节，而造成头晕，眼胀，视力下降等视力疲劳症状。这种因为眼的屈光力增强，使眼球处于近视状态，称为假性近视。假性近视和真性近视从症状上看皆有视力疲劳、远视力不好而近视力好的特点。但假性近视属于功能性改变，没有眼球前后径变长的问题，只是调节痉挛，经睫状肌麻痹药点眼后，大部分可转为远视或正视眼。假如按真性近视治疗戴了近视镜片，眼睛会感到很不舒服，因它其实没有解除调节痉挛，甚至还有致使近视发展的危险。因此假性近视与真性近视的治疗不同。目前治疗假性近视的方式方法许多，着重是放松调节，达到治假防真目的。常用的方式方法有：(1)放松调节；①散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。②戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，紧接着调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。③远眺法：在学习或写字1～二个钟头后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。(2)采用提高视觉中枢的兴奋性，改善视觉功能的方式方法： 直流电治疗近视眼，耳针，梅花针，穴位按摩，穴位导电，气功疗法和冷水浴疗法等。着重是增添大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性，可使远近视力均有提高。(3)改善学习环境：阅读和写字注意和提防保持30厘米距离和正确的姿势。注意和提防自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意和提防加强体育锻炼。因为假性近视是随着看近时间的延长和调节度的增添而加重，随着看远和调节放松的程度而减轻或消失，所以假性近视具有治则消、不治又可复发的特征。采取多个办法治疗都也许有一定的作用，但都不能持久。因此教导青少年儿童从小养成保护视力的习性，避开眼睫状肌调节过度而持续紧张，事预防发生近视眼的关键。2．假性近视不及时缓解会成为真性近视保护视力的4种锻炼方法1。转眼法选一安静场所，或坐或站，浑身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。2。眼呼吸凝神法选空气清新处，或坐或立，浑身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，紧接着将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。3。熨眼法此法最好坐着做，浑身放松，闭上双眼，紧接着快速互相摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液通畅，增进新陈代谢。4。洗眼法先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，紧接着再顺时针、逆时针旋转9次。一开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，不过伴随着眼球的转动，眼睛会逐渐觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。枸杞--补肾明目枸杞是一种强壮药，古代人们曾认为是一种能让人常生不老的药，中医上呢认为它能增强肝、肾功能，增添体液。适合使用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且拥有良好的减肥效果坚持每一天让自己的娃娃练习转眼球20下香菜虽是多种蔬菜的“配角”，但专业人士介绍它的保健和药用价值不可忽略。香菜所含有的物质，可起到清热解表，防治荨麻疹和止痒的效果。有研究资料证明，因为香菜含有多种维生素，它的清内热功能，对提高视力、减少眼疾具有很明显的效果，于是，建议人们常吃点香菜，以利清热解表提高视力。菊花养眼2003-6-16对于经常必须面对电脑的friend来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第2天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方式方法，既可有效地护眼又能避开眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有非常好的疗效，中国自古就知道菊花能养育护理眼睛。于是，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每一天能喝三四杯菊花茶，不但能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力亦有帮助。菊花的种类有许多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实也就是说这是一个误区，真真正正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好别另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。送给经常看电脑的人 ——干眼症的防治我们的双眼，尤其是眼角膜部分，经常是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角 膜，保持眼睛舒服的。所谓“干眼症”是指因为眼泪的减少或者泪腺功能下降，致使眼睛展现出现微小伤痕的一种症状。以往干眼症与白内障、青光眼等疾患着重是 老年人的常见眼病，但此刻发现一些城市里经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也愈来愈多了。据有关部门的一项调查表明，每一天在电脑前 工作3小时以上的人群中，有90%的人眼睛有问题，这一种所讲的“电脑视力综合征”就是干眼病的一种表现。1．干眼症的临床症状干眼病的一般症状是眼睛有干涩，灼痛感，眼屎较多；眼酸、眼痒、怕光和视力减退。其他症状还有头痛、烦燥、疲劳、注意和提防力难以集中，严重时会发生角膜软化穿孔，在检查时可以看见有眼结膜充血。2．干眼症的形成原因在人的眼睑上下之间有泪液层，它含有保护眼睛不受感染的物质，人们眨眼时泪液随之均匀分布于眼球的表现，清洗眼结膜上的灰尘，以保持眼睛明亮。普通人们的 泪液分泌随着年纪的增长不断减少，所以老年人中干眼病的发病率较高。可引发干眼症的因素相当多，包括：中老年之后眼泪分泌减少、眼睛本身的病症，如角膜退 化、睑缘炎、沙眼等；各式免疫性病症和结缔组织病，如类风湿关节炎、红斑狼疮、口眼干燥、关节炎综合征（多发生在中老年或老年妇女）等；因某些药物引起， 如避孕丸、安眠药、镇静剂、咳嗽药、胃药等；也可因维生素A缺乏所致。最近几年以来干眼病的年轻化趋势明显，着重是因为现代生活之中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得愈来愈多、长久面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，作用与影响了双眼的泪液分泌；或长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，也比较容易形成干眼病。3．如何预防干眼症（一）要有效地预防干眼病，最有利的办法是养成多眨眼的习性。专家认为，干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长久盯着一个方向看。因此避开眼睛疲劳 的最好办法是适当休息，切忌连续操作。假如你是眼镜族，那么配一副适合的眼镜是非常重要的。四十岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字时，配戴度数较 低的眼镜。工作的姿势和距离也是非常重要的，尽最大力量保持在60cm上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30o，如此的一个角度可以使劲部肌 肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。（二）长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增添维生素A、B1。C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电 脑操作者应多吃富含维生素A的粮食，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有富饶的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B一、每一天 可适当饮绿茶，由于茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。（三）为了避开荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置于窗户的对面或背面，环境照明要柔和，假如操作者身后有窗户应拉上窗帘，避开亮光直接照射到屏幕上反射出 明亮的影像造成眼部的疲劳。一般情况下，普通人每一分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂 和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。（四）为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。如：贝复舒眼液、萧莱威眼液及一部分人工泪液。另外眼保健操也能够起到放松眼的调节，减少视疲劳的 作用。眼保健操的根本是自我按摩，就是通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增添眼窝内血液通畅，改善神经营养，能消除大脑和眼球内过度充血，因为循环 畅通，眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物，达到消除眼疲劳的意图。因此需要提醒大家，当您全神专心于电脑屏幕时，您眨眼的次数会跟着减少。建议您多眨眼，确保“泪片”能将水分分散到眼角膜，防止眼睛干涩。如怀疑本人有干眼症，应尽快到医疗诊治。中国网2003年6月需改善视力、用眼过度者怎样选择保健食品?眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。眼睛的主要部分是眼球，眼之因此能看到物体是因为眼球的角膜、房水、晶状体和玻璃体四部分的透明间质把外来光线曲折成像在视网膜上之故。视网膜能感受光线的刺激，是由于其含有两种感光细胞，即视锥细胞和视杆细胞，在光的效果下，感光细胞内部发生一系列的化学变化，通过这几个化学变化能将光能转变为电能，引起神经冲动，传导到视觉中枢而产生视觉。医学上将眼对物体形态的精细辨别的能力，即分辨两点之间最小距离的能力称为视力。造成视力减退的缘故有多种，他们是：①各式类型的屈光不正，包括远视、近视、散光；②晶状体混浊，即白内障；③角膜混浊；④玻璃体混浊及出血；⑤视神经疾患，如：视神经萎缩。视神经炎、球后神经炎、慢性青光眼及中毒性弱视；⑥循环性盲，偶见于重症尿毒症、视网膜动脉硬化，多为暂时性；⑦脉络或视网膜的肿瘤及视网膜脱离；⑧急性青光眼；⑨急性虹膜炎；⑩眼球内出血等。其中，近视最常见，引起近视的缘故是多方面的，学习环境不好、读写姿势不正确、阅读时间过长以及身子较差、贫血、内分泌障碍、过度疲劳等都与近视有关。改善视力功能的保健食品是通过上述环节对引起近视的生理机制起到一定的调节和改善作用。1．具有改善视力作用的粮食保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意和提防营养，对改善视力亦有一定的帮忙。在日常饮食中，具有改善视力作用的粮食有：(1)富含维生素A的粮食，维生素A与正常视觉有密切关系。假如维生素A不足，则视紫红质的再生慢并且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。假如膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最有利的食物来源是各式动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、博彩、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原可以在体内转化为维生素A。(2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的粮食有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 (3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会致使近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增添，若不注意和提防钙的补充，不但会作用与影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，导致眼球的前后径拉长而致使近视。含钙多的粮食，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。(4)铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，导致眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度加大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。(5)锌，锌缺乏可致使视力障碍，锌在体内主要分布于骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参加维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的粮食有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。(6)珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。(7)海带，海带除含碘外还含有1／3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用以治疗急性青光眼有良好的效果与功能。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用以作为治疗急性青光眼的辅助食品。2．有用且助于改善视力的保健食品 通过饮食可以增添营养，改善视力，因此我们应多摄入上述食物，如可以在日常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的效果。可选用的保健食品有：(1)富含维生素A的粮食，如枸杞类制品。(2)富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。(3)含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。参考资料：中国寻医导药网多多按摩提高视力 按摩按摩，多多按摩一下:睛明穴、丝竹空、太阳穴、鱼腰、四白穴、承泣、等眼周的穴位难呀不手术的话。主要平时来保健或许会好一点。
俺的眼疾大约多久可以完全恢复
急性病，大约一周左右
怎样从八字判断近视眼度数
2004年我还在深圳的时刻，一位先生慕名前来求测，八字一排出俺就说：“你为啥呢不戴眼镜？你应该戴300-400度的近视眼镜才对。”他惊道：“我不戴眼镜都让你看得出了，神了，我还真是戴350度的近视眼镜的呢。” 其实也就是说，弄懂了五行归属就能比较容易地从八字命理看出是否是近视眼，近视的严重度，实践多了甚至戴多少度眼镜皆能看得出。在四柱中，丙火既代表小肠又代表眼睛，如四柱中无丙火则看丁火，火太弱必近视。 一般而讲，考虑的因素有如下几点： 1。丙丁火在四柱中的旺度，太弱或过旺都易患眼疾。水旺火弱或火旺得寅卯之助，均易患眼疾。 2。木五行在四柱中的旺度。由于木是火的原神，太弱太旺都不利。木被金伤，视力受损。 3。出生节令。如是生长于上半年火当令，相对好点，生长于下半年火失令，相对差点。 4。八字中火弱，第1、二步运如行金水运，增凶，第1、二步运如行木火增吉。因第1、二步运为读书时期运，近视眼多半在读书时期就巳形成了。 5。火弱而去了遥远的北方读书，火旺而去了遥远的南方读书，易近视。 6。四柱中湿土过多，眼目昏花。湿土为丑，辰，己。燥土为戊、戌、未。
女人眼睛凹陷的面相命理预测
在面相中眼睛就是代表了能力与智慧，它是心灵的窗户，然而眼睛凹陷在面相学中有啥解说呢?接下来由我为你讲解眼睛凹陷的面相，欢迎阅读。
女人眼睛凹陷的面相
1。眼睛凹陷者说明此人的城府颇深，为人较为深思远虑、处事多疑。非常难从表面上来看出此人平时的行为作风。
2。有的人眼睛凹陷，就好像一个深厚的洞。老话说就是深眼窝，窝扣眼，就好像西方人的眼睛那样。这种人做事比较缓慢，很仔细，往往能够透过现象看本质，有非常强的觉察力。另外这种人办事很冷静，不管做啥事情都三思而后行。
3。眼睛凹陷的程度不同也表明此人的性 格不同。眼睛微微下陷的人，给人一种比较平凡的印象，他们多数都能廉洁自律，内心世界很坦白，是大家常讲的谦谦君子。
4。眼睛特别深陷的人警戒心里强。这样的人好像想把本人的眼睛藏起来不使他人看见，时常会以敌视的眼光看人。就像隐藏本人的眼睛一样，他们企图把本人的心灵掩盖起来，不想使他人知道，不善与人交往，多数是一个孤独者。
5。相书有提到，女子眼睛的四周若然凹陷，令整只眼睛像藏了进去普通的女性，其爱情婚姻生活绝对会出现问题，由于这一带的具体位置连接着几个重要的宫位，包括男女宫、妻妾宫、田宅宫，这几个地方都是最需要丰满开扬的，若是眼眶凹陷的话，这几个关乎男女爱情生活之宫位便告失守了，这样子纵然眼睛生得再美丽，始终会在爱情婚姻上出现问题。
6。最后不得不提一下男人眼窝凹陷的面相了，眼睛凹陷的 男人多为先天性的沉默者。是惜言如金的典型，常可能由于不爱表达或不擅表达而吃了闷亏，像这种人常会主动的去回避公开的演讲或辩论会，因此也不太适宜当推销、业务、公关及客服方面的工作。
额头凹陷的面相
吃得苦中苦方为人上人，额头凹陷面相早年不利，上停主15---三十岁，额头作用与影响智力，一般而讲30以前运不好，不过对人生格局已有作用与影响了。假如眉眼鼻口再生的不好，毕生只有劳苦。
额头凹陷面相解读早年不利三十岁以后才走运。
就是在人脸头发以下、眉毛以上的部分，或某些动物头部大体与此相当的部位。我们叫作额头。一般而讲看它的长相与它的命数有着很大的关系，面相额突出的人有啥样的运势与运气呢?
额头既高又饱满的人，预示他们的聪明智能都很高，而且很有远见理想，也擅长思考，不让他安心，是属于智能型的情人。
额相比于女性朋友来讲极为重要，今天星座屋便于大家一同共享有关额头向外凸的讲法，这种额相也被叫作凸形额，一般来讲凸形额的人其实也就是说是很有才气很有性子，不但擅于交际，还很享受在大的场合下表现本人的过程，这类人很会博得领路人的喜爱，若是男性大体上事业运会较好，而对于女性的话事业运也是好，就是爱情婚姻则有所不佳。
眼睛的面相详细解读
1。眼睛小的人
眼睛小的人，通常来讲具有灵敏的观察力，思维缜密，行事小心，常带有自我保护之心态，若眼睛太过细小，则气度会稍微小些。
2。眼睛大的人
眼睛大的人不少为爽朗热情，爱表现爱出风头，不过 也带些迷茫的品德性格，感受力极强，喜欢华丽的事务，所以也有些虚荣心态。
3。眼睛细又长
眼睛细又长的人，较为傲气，凡事喜欢速战速决，富有决断力，处事镇定也多能经过慎重考虑后在付诸于行动。
4。眼睛圆的人
个性坦率，乐观而天真，善于表现自我，社交能力佳，喜欢浪漫的事物，但占有欲强，且带些投机取的心态。
5。眼窝圆突的人
眼窝原图的人，个性善变且喜怒哀乐不定，属于敢说敢做型，因此常使人感到有些自我膨胀，目中没有人，行事易引争端。
6。眼窝凹陷的人
眼窝凹陷的人，个性敏感、劳累，心境较不敞开，外形看似忧伤，但善于鉴貌辨色，常感心声不宁，凡事皆逆来顺受。
7。斜眼观察事物的人
平日里喜欢斜眼观察事物的人，个性多疑、善于心计、自我防范心强，相法认为“眼正心也正，眼斜心也斜”因此眼神不定，喜欢斜观者，多需自我端正，行动自能归正。
8。一眼大一眼小的人
一眼大一眼小的人，有称雌雄眼，易与双亲之一疏离，心态也常感不平衡，行动中年，须防感情困扰，夫妻生活部协调，若男性左眼小于右眼，则多有催妻现象
9。单眼皮的人
单眼皮的人，个性沉着稳健，冷静而理智，积极且缜密，难行事明快，却不善表达内心的感受，然而耐力十足，不易退缩，并努力追求自我设定的目标。
10。双眼皮的人
双眼皮的人感情丰富，但较缺乏耐力，偏好感性事务，稍欠些许理性思维，易受到情感感情方面的纷扰，屡屡招嫉或易受人情感感情方面的压力及烦恼。
11。眼睛水汪汪
眼睛水汪汪，常含湿润的人，其人多情也痴情，眼神极具魅力，但毕生多感情困扰，女性尤需慎选对象，以免遇人不淑。
12。眼角下垂的人
眼角下垂的人，大多数具有良好的观察能力，个性谨慎小心，凡事设想周到，行事温和，态度稳健，也是和非常好的辅佐人才。
13。眼角上扬的人
眼角上扬的人，多富行动力，脑袋精敏灵活，处事爽快明朗，但带些高傲自负的心态，善于掌握时机，能够即便发挥自我优点。
14。眼角细小
眼角细小，而眼尾微上扬的人，相学讲为丹凤眼，其人感情丰富，深具异性缘及个人魅力，个性敏感好奇，领悟力强，很具美感之天分，且学习能力颇佳。
15。眼白过多的人
相学认为眼角在正常的状态下，黑瞳必须多于眼白，如此身心才能安宁，若眼白浮露过多，黑瞳过小，则人生易逢争端及险境，女性则姻缘路上多障碍。
16。上三白眼或下三白眼的人