焦虑症的测试题免费(婚姻爱情时间)
婚前焦虑症测试题
部分新人出嫁之前又出现焦虑不安，对出嫁产生畏惧的表现症状。假如不太清楚自己是不是有婚前焦虑症的情形，可以 使用婚前焦虑症测试题来对自己进行一个区区的测试。
婚前焦虑症测试题（20题）： 请依照“很符合（A）”、“有点符合（B）”、“不符合（C）”对下面20条婚前焦虑症测试题进行自我评估： 1。出嫁会花完我所有的积蓄。 2。爱情婚姻会使俺负债累累。 3。出嫁会限制俺的自由。 4。爱情婚姻会使俺失去本人的私人空间。 5。我还不可以肯定自己是否真的爱她。 6。我不清楚他/她是否就是我最特别适合的情侣。 7。由于他/她的竭力坚持，我才同意考虑出嫁的。 8。假如不出嫁的话，他/她就会离我而去。 9。出嫁以后会使俺失去许多朋友。 10。我不敢告知他我不太喜欢他/她。 11。我感觉还爱着另外一个男性/女性。 12。爸妈要求我尽快出嫁。 13。我和他/她还没有认真讨论过出嫁以后的活法。 14。我和他/她没有在出嫁这档子事情上达到完成一致意见。 15。我希望通过出嫁可以解决我跟他/她之间的矛盾。 16。一想到出嫁就使俺感到非常头疼。 17。我已经和他/她同居一些时日了。 18。出嫁可以避开使人对俺的活法说三道四。 19。我认为自己出嫁后无法承担对他/她的爱。 20、我希望出嫁后能继续过自己以前的活法。 婚前畏惧症测试答案剖析： 1。选择A和B的数量之和小于或者等于3，那不如就表明你没有结婚成家畏惧。 2。如果选择A的数量（Am）和选择B的数量（Bm）之和大于3，那么请计算测试得分：Sm＝Am＋（Am＋Bm）/二、 3。如果Sm低于10，表明你对爱情婚姻有轻微的畏惧；如果Sm处于11～17之间，表明你对爱情婚姻有一定的畏惧；Sm高于18，表明你对爱情婚姻有着严重的畏惧！！！焦虑症的自尊心理测试题
焦虑症的自尊心理测试题
焦虑症是一种对对患者危害很大的心理疾病，所以做好预防是关键。以下给出了一套简单实用的焦虑症心理测试题目，帮助大家大体的'评估情绪状况，判断焦虑倾向是否出现，同时它也可以为焦虑症的预防带来帮助。
1。我总是觉得容易紧张和着急。
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
2。我无故觉得害怕。
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
3。我老是心里烦乱或觉得惊恐。
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
4。我觉得所有的都很好，不会发生什么不幸。
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
5。我觉得所有的都很好，不会发生什么不幸。
A 4分 B 3分 C 2分 D 1分
6。我手脚经常发抖打颤。
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
7。我由于头痛，头颈痛和背痛而苦恼。
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
8。我容易衰弱和疲乏。
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
9。我认为平心气和，并且极易安静坐着。
A 4分 B 3分 C 2分 D 1分
10。我认为心跳得快
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
11。我由于头晕而苦恼
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
12。我有晕倒发作或觉得要晕倒似的
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
13。我呼气和吸气都感到很顺畅。
A 4分 B 3分 C 2分 D 1分
14。我手脚麻木和刺痛。
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
15。我由于胃痛和消化不良而苦恼。
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
16。我经常要小便。
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
17。俺的手经常是干燥温暖的。
A 4分 B 3分 C 2分 D 1分
18。我脸红发热。
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
19。俺会很快入睡且睡得很好。
A 4分 B 3分 C 2分 D 1分
20、我总是做噩梦。
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
焦虑症心理测试题评断标准：依据你所填的答案，算出总分，再乘以1、25，总结出你的分数:
50-59分 轻度焦虑
60-69分 中度焦虑
69分以上 重度焦虑
在完成了心理测试后，相信我们对本人的心理状况皆有了一定的了解。假如通过以上的简单判断，您的分值偏高，就需要自我反省了，或者到专业的心理医生那里咨询一下，看看自己时候需要接受治疗。
假如您的分数较低，那么恭喜您，再接再厉，好好保持下去吧。
;焦虑症的表现症状测试30题
焦虑症的表现症状测试30题快节奏的活法以及高压力的活法，加上此刻社会代工化愈来愈大，许多人都是压力无处释放的情形，积少成多之下大家心理的抗压空间愈来愈小，神经是越崩越紧。时日较远的话，将会有焦虑症症状。可是，你是否已是焦虑患者了(下面的问题，回答“是”计1分，回答“否”计0分)1。假如你独自在黑暗中是否感到害怕?2。你是否经常觉得责任太重，而想减轻一点?3。你是否在意别人怎样对待你?4。你是否常被突然的电话铃声吓一跳?5。你操心生活之中的琐事吗?6。你会担心本人的健康的状态情况吗?7。你关心钱的问题吗?8。旅行时，假如你和其它人走散了，你会害怕吗?9。你是否常需要服用安眠药方可入眠?10。到了该入睡的时间，你是否依然会躺在床上反复考虑一堆事情?11。为了平静下来，你是否往往服一些镇静安神药?12。你是还是不是十分自我主义?13。在你十分生气或紧张时，声音会不会颤抖?14。你是否容易害羞、脸红?15。你能否很快地使自己放松下来?16。你是否比外人更加容易感到烦恼?17。你是否总是对某种事放心不下?18。你是否比较容易感到坐立不安?19。你是否经常会觉得恐慌?20、你是否将身边重要文件以及财物都收拾妥当，一旦有危险便可从容离去?21。你是否常被一些毛病，如消化不良、发疹之类所困扰，并且因此感到烦恼?22。你是否不太能忍受噪音?23。你是否会由于小事而往往被激怒?二十四、有了差错或遇见磨难时，你会感到十分不安和忧虑吗?25。假如别人取笑你，你心中会惶惶不安吗26。外出或睡前，你是否都要好几次查看门窗有还是没有真的锁好了?27。在外出赴宴、开会等社交活动前，你是否会为此准备上好几个小时?28。假如朋友们要到你家来聚会，你是否会为此准备上好几个小时?29。在社交场合，你是否常会觉得面红耳赤?30、你很害怕认识新朋友吗?3分以下：你的心境平和。在面对诸多问题时，你阵脚不乱，应付自如，带着微笑和必胜的信念面对生活。4—9分：一般你能好好地控制本人的情绪，但仍旧有少许焦虑。10分以上：你为生活操心。分数越高，你越容易焦虑。你常为一些不值得担心的事而放心不下，更甚者被激怒、无故发脾气、烦躁不安。
考试焦虑症的测试题目
又要考试了，你是还是不是在担心考不好会被老师批评，家长责备，同学瞧不起?还是一想到考试，就紧张得连书都背不进去?这种焦虑的情绪假如严重地作用与影响了你的学习，那么你务必要做一下下面的测试，看看是否已患上了考试焦虑症!本测验共32道题，每题4个答案：A 很符合；B 比较符合；C 不太符合；D 很不符合。1、在重要考试的前些天，俺就坐立不安；2、临近考试时，俺就拉肚子；3、一想到考试就要到来，身体就发僵；4、在考试前，我总是很苦恼；5、在考试前，我感到烦躁，脾气变坏；6、在紧锣密鼓的复习期间，我老想着“这次考试考糟了如何办？”7、越临近考试，注意和提防力就越难集中；8、一想到立刻就要考试，参与任何文娱活动均没兴趣；9、在考试前，老是预感到这次考试将要考糟；10、在考试前，常做关于考试的梦；11、到了考试那天，俺就不安起来；12、考试铃一响，俺的心马上紧张起来；13、遇见重要的考试，俺的脑子就比平时迟钝；14、看见考试题目许多，俺会感到很不安；15、在考试中，俺的手会变得冰凉；16、在考试时，我感到十分紧张；17、一遇见难题，俺就担心自己不及格；18、在紧张的考试中，常想些与考试无关的事情，注意和提防力集中不起来；19、在考试时，俺会紧张得连平时记得滚瓜烂熟的知识也回忆不起来；20。在考试时，俺会沉浸在空想中，一时忘了自己是在考试；21、在考试中，想入厕的次数比平时多；22、考试时，即便不热，我也会全身出汗；23、考试时，俺会紧张得手发抖，连写字都很不容易；二十四。考试时，经常会看错题目；25、进行重要的考试时，头就会痛；26、假如发现剩余的时间已来不及做完全部的题，俺会急得全身出汗；27、考试后，发现自己原本是懂的题，却没答对，俺会感到十分沮丧；28、有几次重要的考试之后，我都腹泻；29、我对考试十分厌烦；30。只要考试不记成绩，俺就喜欢考试；31、考试不应当像此刻这样在紧张的状态下进行；32、不进行考试，我能学到更加的多知识。评分规则：A得3分，B得2分，C得1分，D得0分。各题分数相加其实就是你的总分。总分 焦虑水平0—二十四 镇定25—49 轻度50—74 中度75—96 重度这几个题，总分在0到二十四分，是镇定的，心理状态相对较好；25到49分是轻度的焦虑；50到74分是中度焦虑；75到96分，就是严重的焦虑症了。考场如战场，考生的成绩不但作用与影响考生及家长的心情、展现老师的成绩，更加的重要的是对考生前途的作用与影响。因此考生务必要经常进行心态调节，增强自信，以争取打出漂亮的考场战，当你或是你的孩子处于考试焦虑症的重重包围中时，选择纯中药制剂平虑解迫安神剂不但能够帮你或你的孩子突出重围，并可以保证你或你的孩子的心身健全。
焦虑自评量表(快来试试焦虑自评量表(SAS))
焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale，SAS)由华裔教授Zung编制（1971）。从量表构造的形式到具体评定的方式方法，都与抑郁自评量表(SDS)十分相似，是一种剖析病人主观症状的相当简便的临床工具。
在测试开始前，大家需要了解下测试的「 计分方式 」
没有或很少有 计1分；小部分时间 计2分；相当多时间 计3分；绝多数或全部时间 计4分。
第五题、第9题、第一3题、第一7题、第一9题 为反式计分，即由“没有或很少时间”至“绝多数或全部时间”的分数为4~1分。
接着下面，我们就会开始吧~
0我认为比平常容易紧张或着急
没有或很少有 小部分时间 相当多时间 绝多数或全部时间
0我无缘无故地感到害怕
没有或很少有 小部分时间 相当多时间 绝多数或全部时间
0我容易心里烦乱或觉得惊恐
没有或很少有 小部分时间 相当多时间 绝多数或全部时间
0我认为我可能将要发疯
没有或很少有 小部分时间 相当多时间 绝多数或全部时间
0我认为所有的都很好，断然不会发生什么不幸
没有或很少有 小部分时间 相当多时间 绝多数或全部时间
0我手脚发抖打颤
没有或很少有 小部分时间 相当多时间 绝多数或全部时间
0我由于头痛、颈痛和背痛而苦恼
没有或很少有 小部分时间 相当多时间 绝多数或全部时间
0我感觉容易衰弱和疲乏
没有或很少有 小部分时间 相当多时间 绝多数或全部时间
0我得心平气和，也容易安静坐着
没有或很少有 小部分时间 相当多时间 绝多数或全部时间
我认为心跳得很快
没有或很少有 小部分时间 相当多时间 绝多数或全部时间
1我由于一阵阵头晕而苦恼
没有或很少有 小部分时间 相当多时间 绝多数或全部时间
1我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的
没有或很少有 小部分时间 相当多时间 绝多数或全部时间
1我吸气呼气都感到比较容易
没有或很少有 小部分时间 相当多时间 绝多数或全部时间
1俺的手脚麻木和刺痛
没有或很少有 小部分时间 相当多时间 绝多数或全部时间
1我由于胃痛和消化不良而苦恼
没有或很少有 小部分时间 相当多时间 绝多数或全部时间
1我往往要小便
没有或很少有 小部分时间 相当多时间 绝多数或全部时间
1俺的手脚往往是干燥温暖的
没有或很少有 小部分时间 相当多时间 绝多数或全部时间
1我脸红发热
没有或很少有 小部分时间 相当多时间 绝多数或全部时间
1我容易入睡并且一夜睡得很好
没有或很少有 小部分时间 相当多时间 绝多数或全部时间
20、我做恶梦
没有或很少有 小部分时间 相当多时间 绝多数或全部时间
测试结果
小于50分 正常——恭喜你，你有在好好地过好每天呢。
50~59分 轻度——你有点焦虑的迹象哦，要记得及时整理心情。
60~69分 中度——你的焦虑好像有点亮灯了，你也许会感觉到处处皆有些不对而烦躁，觉得头疼胃紧，气短，有时还难以入睡。也许还会莫名感到肌肉酸痛。亲爱的你须留意如此的情况了！！！别让你的身心太过疲惫。
大于70分 重度——你的焦虑爆表了！！！！！！！！！近期你被各式焦躁的情绪环绕，失眠、胸闷气短，全身酸痛也许成了常态。假如如此的情况已经至少持续了一个月，那么你可能需要寻求专业帮助来缓解你的焦虑。
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社交畏惧症测试题(测测你有社交畏惧吗)
社交畏惧症，也叫作社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈畏惧或忧虑的精神疾病。
社交畏惧症愈来愈普遍，许多人认为社交畏惧症只是单纯的害怕，没有正视其严重性，也没有及时就医诊断，社交畏惧症可Yi经过自测来诊断。
测试题目
信任他人，或许你更相信自己？
A、是的，我更相信自己
B、不是
C、看情况
你谈过多少次恋爱？
A、1-2次
B、3次及以上
C、没谈过
你怎样评价本人的人际抗压能力？
A、比较强
B、比较弱
C、不确定
周末你本来计划看电影，这时候有人来约你出去，你会？
A、好啊，去啊
B、可能回去，但不太想
C、拒绝对方
聚会快散场的时刻，你一般是：
A、不想走，想再玩一会
B、提前走，想早点回家
C、看情况
你更不能同意和以下哪种人来往：
A、冷漠的人
B、八卦的人
C、柔弱的人
遇见困难的时刻，你习惯向别人求助吗？
A、是的
B、不是
C、还好
假如有机会，你更愿意去哪里旅游？
A、繁华都市
B、阳光沙滩
C、乡村小镇
分值计算
A、+2分
B、+0分
C、+1分
A、+2分
B、+0分
C、+1分
A、+2分
B、+0分
C、+1分
A、+2分
B、+0分
C、+1分
A、+2分
B、+0分
C、+1分
A、+2分
B、+0分
C、+1分
A、+0分
B、+2分
C、+1分
A、+2分
B、+0分
C、+1分
全部8题相加，得到你的社交畏惧指数。
请下拉，查看你的指数相应的测试常模解析。
测试解析