睡觉老做恶梦咋回事(恶梦会在不适)
睡觉时做恶梦或许是由多种原因造成的，包括以下几种可能性：。
1、 压力：长期或者临时的压力可能致使睡觉时做恶梦。焦虑、紧张、担忧等情绪会在梦境中体现出来。
2、 心理创伤：经历过创伤性事件的人也许会在睡觉时做噩梦。这几个梦境通常来讲与所经历的创伤有关，或许是回忆或者畏惧。
3、 身体不适：身体不适也可能致使做恶梦，如发烧、感冒、胃痛等。这几个不适会在梦境中得到展现。
4、 药物或物质滥用：某些药物或物质的滥用也许会作用与影响睡眠质量，致使做恶梦。
5、 睡眠障碍：某些睡眠障碍，如梦游症、噩梦障碍等，会致使频繁的恶梦。
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