经常做梦是还是不是身体有问题(睡眠梦境频繁)
经常做梦本身并不一定象征着身体有问题。做梦是一种正常的睡眠现象，大都人每晚都会做梦，但并不一定能记得梦境。做梦的缘故可能与日常经历、情绪、压力、兴奋、睡眠环境等多方面因素有关。
不过，偶尔梦境过于频繁或者挑起了严重的睡眠质量问题，可能暗示着身体或心理上的某些问题。例如，焦虑、抑郁、睡眠障碍、药物副作用、睡眠呼吸暂停等都可能致使梦境频繁或者异常。
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经常做梦本身并不一定象征着身体有问题。做梦是一种正常的睡眠现象，大都人每晚都会做梦，但并不一定能记得梦境。做梦的缘故可能与日常经历、情绪、压力、兴奋、睡眠环境等多方面因素有关。
不过，偶尔梦境过于频繁或者挑起了严重的睡眠质量问题，可能暗示着身体或心理上的某些问题。例如，焦虑、抑郁、睡眠障碍、药物副作用、睡眠呼吸暂停等都可能致使梦境频繁或者异常。