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夜间睡觉有悬空的体验感觉(睡眠麻痹症大脑)

夜间 开运改运 03-28

夜间睡觉时出现悬空的体验感觉或许是一种睡眠障碍中的一种,被叫作“睡眠麻痹症”(Sleep Paralysis)。睡眠麻痹症是指在睡眠过程中,人体处于醒来状态但无法运动的情形,同时伴随着一种身体“悬空”的体验感觉。这种感觉也许会使人感到非常畏惧和焦虑。NV9马到功成运势网

睡眠麻痹症通常来讲发生在人体进入或离开快速眼动睡眠(REM)阶段时,这是一种大脑活动最活跃、梦境最深的阶段。在REM睡眠期间,我们的大脑会暂时停止控制肌肉运动,以防止我们在梦境中活动。不过,当人体在醒来时,偶尔大脑并未恢复对肌肉的控制,致使出现睡眠麻痹症状。NV9马到功成运势网

睡眠麻痹症的具体原因尚不明确,但有一些触发因素可能包括睡眠不规律、睡眠剥夺、焦虑、压力和抑郁等。此外,遗传因素、睡眠呼吸暂停和别的睡眠障碍也可能与睡眠麻痹症有关。NV9马到功成运势网

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