AB血型解码你的健康奥妙秘诀

AB型血：调整消化功能

健康优势：AB型血是地球上最晚出现的血型，但人数在不断增添着，由此可见AB型血的人适应能力很强。并且，它同时含有A型和B型两种抗原，在某种程度上讲，拥有A型血和B型血的双重优点。

健康劣势：

1、胃酸的含量有些低，作用与影响对营养物质的消化吸收。(健康隐患：消化不良)

2、外界环境中的细菌易随吸气进入呼吸道及肺部。(健康隐患：呼吸道系统疾病)

3、胆固醇含量相对较高，血脂并且容易升高。(健康隐患：心脏病)

4、对植物性食物代谢较好，对动物性食物代谢较差，容易形成脂肪堆积。(健康隐患：肥胖)

为健康加分策略：

控制体重降低体内胆固醇、减重是许多AB型血的人所要面临的问题。

远离烟酒在平日的活法中，烟、酒对于呼吸道的刺激，在AB型血的人中危害最大，因此要严格控制。

不适宜吃过敏性食物在所有血型中，AB型血的人患过敏性哮喘的比例最高，所以一切过敏性食物都要谨慎食用，打比方说鱼、虾、巧克力、羊肉等，以避开过敏性疾病的发生。