心理测试非常准的效应算命效应测试(测试感情的心理测试)
目录导读：
明尼苏达人格测试(最准性格测试的秘密)
据说这是全球性“最准”的品德性格测试：
假如你有一束花，你会把它放在什么地方？
A。卧室 B。客厅 C。书房 D。浴室
假如你的答案是A，那么你的品德性格剖析如下：
你是一个渴望获得他人喜爱却对自己吹毛求疵的人。
你有大量未发挥的潜能，但你还没有找到本人的优势。
你看起来强硬的严格自律下，掩盖的是一颗不安和忧虑的内心。
很多时候你会对本人的决定感到严重的怀疑。
相比受到管束，你更喜欢一定程度的变化。
偶尔你外向、友善、善于交际，不过有的时候你却内向而谨慎。
你往往会产生一些不切实际的念头。*
*注：“测试结果”摘自Forer， B。R。 (1949)。 "The fallacy of personal validation:A classroom demonstration of gullibility"。 Journal of Abnormal and SocialPsychology。 American Psychological Association。 44 (1): 118–123、
或许有些字眼无意中与你对本人的了解相契合。
产生的强烈共鸣现在正在心里翻云覆雨。
更甚者会有人会觉得这描述的完全就是自己本人，不愧是“全球性最准”！！！
不过还是不得不告知你一个残酷的事实：
假如你的答案是B/C/D，你也将得到同样的剖析结果。
当然普通的心理测试不会光凭一道题目就能进行详尽的剖析。
它们通常来讲设置连环相扣但又毫不相干的一系列问题，使人产生从多角度全面剖析测试的错觉。
而其实也就是说大都的题目皆可以与开篇的问题归为一类，姑且称为“深哲无意”类吧。
即：看起来有着深刻的哲理和内涵，事实上其实没有什么意义。
但结果剖析却说得头头是道，让人信服。
原本应该对个人作出专一的描述，常常用模糊的语言表达。
但结果一般广泛适合使用于人群，足够形成高精度的针对性剖析。
亦即使人产生“我也是如此”的归属感。
这是一种称为 巴纳姆效应 的心理现象。
这个名称追溯于一位叫巴纳姆的杂技演员。
他对观众的心理进行了宽广的研究，认为“任何人都是容易被骗上当的傻子”。
他乐于以隐晦的方式来操纵人们的心理，这种方式就是巴纳姆效应。
杂技演员PT Barnum
巴纳姆效应涉及面十分广泛，为人们提供了一些超自然的信仰和看起来客观的实践解释。
打比方说水逆，往往被用作生活之中遇见无先兆阻碍的“根本原因”。
在占星学中有如此一个小故事：
水星墨丘利是罗马神话传说中的信使之神，负责信息传递交流。
当发生水逆时，人们比较易出现文书错误、交通干扰等意外状况。
于是，当某个星座水逆期间，这个星座的人常常有诸多不顺心的遭遇。
信使之神墨丘利
而“水逆”的全称水星逆行，它的科学解释其实也就是说是，因为水星运行轨道与地球自转带来的黄道角度差而带来的视觉上的轨迹改变。
亦即因为地球与水星的相对位置变化而产生了光学错觉。
一种自然的天文现象竟被曲解成人类的活法际遇变得糟糕的幕后黑手。
仿佛你床底下那只金牛座的蟑螂今天被你踩死，是由于它遇见了超强水逆。
而你不需要承担任何责任，由于你只是水星派来的杀蟑螂使者。
当你沉迷于朋友圈刷屏的各类心理测试，依赖于星座博主按时发布的每日运程。
还有信奉塔罗牌、算命等具有悠久历史的品德性格测试时，可能你已经愉愉被“巴纳姆效应”所绑架。
而且还是你主动坐上的贼车，甚至还对绑匪感恩戴德。
事实上多数人还被蒙在超自然信仰支配生活的美满愿景里。
而伯特伦·福勒那么是最早一批早对此产生质疑，并用科学实验加以验证的人。
福勒是个严重怀疑心理测试的心理学家。
1948年，他对39位心理学的学生进行了一次性格测试。
与其说是性格测试，不如说是福勒耍的一场小把戏。
Bertram R。 Forer
他向学生们承诺任何人都会依据测试得到一份专属的剖析报告。
但其实也就是说任何人收到的报告都是相同的，就是文章开头的那段剖析语术。
里边 的描述是他从地摊上买来的一本占星术中摘取出来的。
然而被测试者几乎没有对此起任何疑心。
他们甚至对测试结果打了高达4、26分平均分的认可度（满分5分）。
在进行测试的学生
这个诡异的结果更加坚定了福勒的猜疑。
该实验也成了心理学上的经典实验。
如今一些心理学专业的新生在入学时，也会被教授用这个实验“戏弄”一把。
而某些含糊其辞的伪科学心理地位也从那时候开始变得岌岌可危。
科学实验讲求重复性。
另一位研究者罗斯·斯塔格纳也做了一次类似经典实验的心理研究。
他请学生们做了一套明尼苏达人格测试*（妹子PI）。
随后对测试结果进行了详细的剖析。
*注：妹子PI是在上世纪40年代由美国明尼苏达大学的Hathaway和Mckinley教授共同编制的。现主要偏重于研究精神疾病，预测推算精神病人的心理活动。并且也普遍应用于心理咨询、犯罪调查、人才市场等范畴。
报考飞行员也必须通过妹子PI
不过给到学生们手上的却是两份评估，一份真实的，一份伪造的。
而两份评估的语言风格相似，皆是一堆泛泛而谈的描述，内容却大相径庭。
当问及学生认为哪份评估报告更贴合自己一身时，59%的学生选择了伪造的那份。
而几乎无人能确切地认为伪造的那份就是错误的。
这说明，其实也就是说不必用准确的测试最终，也能把人糊弄得团团转。
专业的测试问卷尚且如此，更不用说网上流传的各式毫无根据的测试了。
巴纳姆效应的圈套可谓防不胜防。
在看起来客观的论理剖析里，实际充斥着安慰式的内容。
自诩机智的人们又是如何逐步掉入圈套而不自知的呢？
在网上关于“性格/心理测试”的关键字词条中冲一小会儿浪。
不难发现它们表述的语言方式都是广泛而模糊的概括。
例如“有正义感，适应力强，善于鉴貌辨色，而最大的缺点就是犹豫不决”。
问题来了：这是关于什么星座的品德性格描述呢？
这是关于天秤座的品德性格描述，是还是不是其它星座的你也不自主地代入？
正所谓这样宽泛的内容，容易使人产生一种代入感和一下被戳中心声的感受。
此时语言的作用达到完成，紧接着一种称为主观验证的认知偏差开始发挥作用。
它让你认为此说法是真实可信的，毕竟它描述的和你自己相一致啊。
并 且， 剖析结果多采用正向赞美的表达方式。
大约无人会不愿受到夸奖。
就算非说不喜欢，在经受夸奖后大脑分泌产生愉悦感的多巴胺也不同意。
即便有否定的内容，它们也会被多数的积极陈述装饰成“客观”的存在。
这也就更加增强了这一类剖析的说服力。
大脑倾向于将个人意义与事物联系起来，并且放弃任何不太适宜的事物。
此亦为在心理上说服人们，叫他们觉得剖析好像比他们更了解真实的自己。
这时候，被测试者便无怨无悔地跳入巴纳姆效应的圈套里。
此外，自我暗示的力量也不容小觑。
一份剖析结果也许会还不足以使人信服。
但多份相似的剖析不免使人至死不渝地相信本人的性格就是如此。
因 此，究竟是个人性格决定了对测试结果的信赖？
还是大量的测试结果对人的品德性格产生了默化潜移的作用与影响？
这个可能和“先有鸡还是先有蛋”一样是个哲学问题。
经常提到的心理测试、星座运程或许能给人以心理慰藉。
但这更像是人们对际遇不顺的自我安慰，或是以上帝视角对未来的探察。
外界编织的一套语术在现在成了聊以慰藉的绝世宝典。
把一切归咎于水逆，依赖于“设定好的”命途度过日子无异于受控的傀儡。
最终帮助你度过困境的不曾是荒谬的拜神求佛，而更加的多的是主观能动性。
而你却沾沾自喜于运程的好转。
说来荒诞，一份胡诌的测试结果比自己更了解自己。
*参考资料
Robert Todd Carroll。 Forer effect。 The Skeptic’s Dictionary。 1994、
Barnum effect。 Wikipedia。
Kelly Oakes。 This psychological trick explains how horoscopes can soundscarily accurate。 News The Essential Daily Briefing。 20二十四。
Catherine S。 Fichten， Betty Sunerton。 Popular Horoscopes and the “BarnumEffect”[J]。 Journal of Psychology， 1983， 114(1):123-134、
026 【性格总论】为啥大家对心理测试上瘾——波丽安娜效应
1、我们人都很想要被了解，这是我们做各式小测试的缘故。
2、心理测试有两个迷思：
（一）巴纳姆效应：算命师喜欢说一些模棱两可的话，使人觉得他说的非常准。
（二）波丽安娜效应：我们比较容易把自己想象的比名符其实的自己好，也比较容易地接受别人对俺们做正面的描述。
练习：“大五人格测试”做完之后有啥感想？
大五人格的测试结果与我对本人的了解基本一致——易收到焦虑情绪作用与影响，开放性低、严谨性高，但令我比较诧异的是，即便我在测试的问题中选择了相信人性本善，但测试的结果表明，我是一个更信奉“人性本恶”的人。
做完测试的感受就是，我对本人的了解还比较深入，但应该怎么样去更佳地利用本人的性格特质，还是没有思路。
30个实用心理学效应
1、 投射效应
警惕“你以为”的“你以为”
许多人在职场生活之中，总会有觉得别人针对的错觉，甚至觉得自己遇见了“居心叵测”的同事。其实也就是说，这或许只是由于对方与你理念不合，做事方式与你相违背，从而致使你产生心理投射，觉得对方不喜欢你。在职场中，换种角度去思考，而不是一味的认为对方“居心叵测”，或许你就会发现其实也就是说同事待你都很友好。
2、互惠效应
黄金原则与反黄金原则
人们应该尽最大力量的以相同方式来回报别人为俺们所做的一切，在职场中，不能一味的索取、把工作或责任都推给同事，要学会有来有往、互惠互利。
3、破窗效应
团体惯性的力量
这或许应该是大家最熟知的一种心理学效应了，这种效应在职场中非往往见，简单容易的举个例子就是当大伙都在加班的时刻，你也会不自觉的跟着加班，当所有人都小声说话的时刻，你也会跟着小声说话，这便是破窗效应带来的团体惯性。而我们须留意的是本人的行为是否是自己想做的，还是跟着团体惯性走的。
4、登门槛效应
好说话不见得办好事
简单容易的说就是当一个人接受了别人一个微不足道的要求，那不如就会更加容易接受更大的要求。因此在职场中务必要注意和提防，避开被登门槛。当同事要求你帮他做一些区区的请求的时刻，你就要思考这几个要求是否会给你带来困扰，由于这几个要求只是开头，后面还有会更加的多更大的要求等着你。
5、期待效应
你所期待的才是你应该去追逐的
当你心中期待自己成为一个自信的人，并暗示自己是成功，你就会变得自信起来，这便是期待效应的神奇之处。在职场中，当你暗示自己是一个出色的人，你就很有也许会变成一个出色的人。因 此，对自己多一些期待，告知自己我可以的，那么你就会成为职场中最出色的那一个人。
6、旁观者效应
请注意和提防你的责任分散
当一个老人倒在地上，周围就一自个的时候，绝大都人则会去扶起老人，但周围若是一群人，则责任会分散，致使没有一个人去扶起老人。因 此，当你职场上遇见什么问题，千万不要去向一群人同时求教。
7、刻板效应
消除先入为主
所谓刻板效应亦即我们所称的刻板印象，是指人们对生活之中的某一类人产生的一种比较固定的、类化的观点。在没有实际接触之前，带有一种先入为主的观念看人。打比方说南方人比较精明，北方人比较豪爽；年轻人喜欢浪费，老年人就比较勤俭节约。在职场上，有些职场女性就经常被别人贴标签，开着豪车就会被人说“被人包养了”，职位高的就是家中有背景实力。而常常这种刻板印象，会让你错失许多资源和人脉。老话说，耳听为虚，眼见之实。消除先入为主的观念，理性地看待一个人，有意识地寻找与你学到的不相同的信息，或许就有不相同的发现。不光要听信息，还要深入与人交往。只有实际接触，才能有所了解你所接触的人，不断寻找和验证你所要寻索的信息。
8、出丑效应
小有缺点，招引大量粉丝
出丑亦有心理学一说？是的！！！依据一项实验：让参加测试的人听几自个的解答问题的录音。其中有些录音收录了打翻咖啡杯的声音。当被试者被要求给录音中的几个人打分时，打翻咖啡的那一组得到了更高的好感度。出错会带来招引力，这便是「出丑效应」：全然无缺点的人不如那些有时候犯点小错的人讨人喜欢。弄糟一堆事ਃ而能拉近跟别人的距离，使他人觉得你接地气。相反，十全十美则产生距离感，无懈可击也是乏味的。最终获成功的总是那些有点小缺点的人。
9、皮格马利翁效应
相信“相信”的力量
这个心理学现象的重点在于预言有其自证性：你相信自己是如何的人，你最终就会成为那样的人。这个心理学现象与心理暗示的功能有如出一辙的效果与功能，即一个人对另一自个的期望最终会自我应验。合理运用“皮格马利翁效应”，既能够起到好作用的个人发展，亦有利于个人领路人力的建设。对个人来讲，你可Yi经过设立更高的目标、更难的任务来挑战自我，更积极地努力地战胜困难。而作为领路人者，假如你对你的团队期待更高，你的团队也会回报你更佳的成绩。
10、选择的困局
了解选择困难症
有一个有名的果酱实验是在一家美食家食品专卖店里摆了一些高品质的果酱和品尝小样。在里边 的一次测试中，实验人员提供了 6 种不一样的品种，而在另一次测试中，他们提供了 二十四 种。研究结果表明，在果酱种类较少的测试中，最终有 30% 的人购买了一瓶果酱。而在果酱选择范围更大的测试中，只有 3% 的客户买了商品。由此可见，为了权衡众多选择，人要付出额外努力，压力就变大了，于是定好计划的快乐减少了。对付此类“选择的困局”有种简单容易的办法，那么这样就是减少选项。做只做让你开心的事，过只过你觉得有意义的活法。
11、聚光灯效应
想象中的“聚光灯”
我们会觉得我们的行为时时刻刻都受到外界的注目，但事实上这只是出于自个的想象。一旦我们因为犯了错，就容易疑神疑鬼地思前想后，其实也就是说那点错对现实也没啥作用与影响。这个就是聚光灯效应，别人其实也就是说根本没注意和提防到你犯错的瞬间，都是你本人想多了。你没有你想象中那样受到别人关注。认识到这点能让你在公共场合感到到更自在，也能让你更自由地做自己。而且假如你晓得犯错的实际后果没自己想的那样严重，当你真的犯错的时刻也会觉得好受点。心理学家是这么说的：当你失误的时刻，你可能还是多少会觉得尴尬不自然，不过你至少能知道你在主观上夸大了后果。
12、焦点效应
“焦点”与“全面”
当你专心于某一件事的时刻，你就会觉得这是世上最要紧的事，这也叫作“焦点效应”。营销人员一直利用这种「焦点效应」来使消费者相信，他们的提供的产品或服务有着无法或缺的功能。政客也是这样，通过引导外界注意和提防力来夸大了某些事件的重要程度。要克服这种效应，首要就是要保持客观的判断力，多角度地考虑难题，在下决心之前全面考虑相关因素。陷于「焦点效应」的话，能够让人对未来的结果产生误判。而假如能跳出来，你就更有可能做出明智的抉择。
13、留白效应
恰到好处的“话”
留白效应最早源出书法绘画上的一种手法，整幅画中留下空白，给人以想象的余地。这种手法以无胜有，有无相生，是一种巧妙的艺术表达，更是一种智慧。对于心理学来说，留白也一样重要，假如将这种智慧，这种空白，运用到职场，那么这样就会收到出乎意料的作用。由于，偶尔，不说的话比说出来的话，更蕴涵道理，更有智慧。并且，在人们的活法中，亦应当有所注意和提防的是，别人欲言又止的话，比起直接的批评和提示，更有意味。职场留白是一种艺术，一个人须留意给别人留有转身的余地，自己才有大道可行。如今的人们考虑问题都钟意来个相对思考，对于绝对的东西，在心理上有一种排斥感。因 此，不可以说太绝对的话和一切直接接触或伤害别人情感感情的话，更严格地说，在跟别人接触过程中，最好少使用一切确定的词语，如“一定”，“必须”如何怎么样，与他人相处的玄妙，是成功与失败的中心所在。
14、鱼和叉效应
学会“读心”
鱼和叉效应是指在起作用的“钩子”上做文章，我们在平常闲聊的时刻甚至会不自觉的应用上这个效应。打比方说我们经常会在闲聊的时刻抛出一连串的话题，电影，爱情，工作，体育等等。紧接着看看对方的反应。接着就着对方反应强烈程度也就等于变相知道了对方的喜好兴趣。顺着对方的喜好兴趣聊下去，那自然是能够比较容易地要到自己想要的信息了。算命半仙们将鱼和叉效应发挥到了极致。在算命前，他们通常来讲会向你提几个不同的话题，看哪一个话题对你起作用。就好像一个出色的家或二手车销售商一样，他们不会表达出心里的真实想法，而是试探性地依据他们收到的反馈来改变他们的话语。这种反馈有很多种不一样的形式，他们会留意你是否点头、微笑、在座位上身体前倾或是突然变得很紧张（这是看手相的算命半仙热衷于抓着你的手的缘故之一），紧接着见风使舵。人们常常喜欢征询算命半仙很多潜在的建议，打比方说他们的健康、人际交往、旅行计划、职业及资产情况，但其实也就是说许多时候并不是算命师算得准，而是在之前的交谈中，我们的言语、微反应业已给了他们答案。
15、自己人效应
你是俺的自己人
所谓“自己人”，是指对方把你与他归于某一方面同一类型的人。就是说要使对方接受你的看法、态度，你就不惜同对方保持同体观的关系，即要将对方与自己看成是一体。“自己人效应”是指对“自己人”所说的话更信赖、更加容易接受。在人际关系中，假如ਂ方关系良好，一方就更加容易接受另一方的某些看法、立场，甚至对对方提出来的难为情的要求，也不太容易拒绝。这在心理学上叫做“自己人效应”。例如，同样一个看法，假如是自己热爱的人说的，接受起来就比较快和容易。假如是自己厌恶的人说的，就可能本能地加以抵制。有道是：“是自己人，啥都好说；不是自己人，一切按规矩来。”
16、海格立斯效应
用其人之道还治其人之身
它这是指一对一的人际互动。这是一种人际间或群体间存在的怨怨相报、导致仇恨愈来愈深的社会心理效应。海格立斯效应会让人陷入无休无止的烦恼之中，错过人的一生之中很多美丽的风景，再没有名符其实的快乐，再没有新的进步。希腊神话故事中有位英雄大力士，叫海格力斯，一天，他走在坎坷不平的路上，看到脚边有个像鼓起的袋子样的东西，非常难看，诲格力斯便踩了那东西一脚。谁知那东西不仅没被海格力斯一脚踩破，反而膨胀起来，并成倍成倍地增大，这激怒了英雄海格力斯。他顺便操起—根碗口粗的木棒砸那个怪东西，好家伙，那东西竟膨胀到把路也堵死了。海格力斯奈何不了他，正在纳闷，一位圣者走到海格力斯跟前朝着他说：“朋友．快别动它了，忘了它，离它远去吧。它叫仇恨袋，你不惹它，它便会小如当初；你若侵犯它，它就会膨胀起来与你敌对到底。”仇恨正如海格力斯所遇的这个袋子，开始很小，假如你忽视它，矛盾破解，它会自然消失；假如你与它过不去，加恨于它，它会加倍地报复。
17、毛毛虫效应
你是还是不是跟随者
科学工作者通过研究，把跟着前面的路线走的习性叫作“跟随者”的习性，把盲目跟从习惯和思维惯性来做出反应致使失败结果的现象称为毛毛虫效应。法国昆虫学家法布尔曾经做过一个著名的实验，叫作“毛毛虫实验”：把很多毛毛虫放在一个花盆的边缘上，使其首尾相接，围成一圈，在花盆周围不远的地方，撒了一些毛毛虫喜欢吃的松叶。毛毛虫开始一个跟着一个，绕着花盆的边缘一圈一圈地走，一小时过去了，一天过去了，这几个毛毛虫还是不分昼夜地绕着花盆的边缘在转圈，一连走了七天七夜，它们最终由于饥饿和精疲力竭而相继死去。约翰。法伯在做这个实验前曾经设想：毛毛虫会很快厌倦这种毫无意义的绕圈而转向它们比较爱吃的粮食，遗憾的是毛毛虫其实没有这样做。之后的日子，科学工作者把这种喜欢跟着前面的路线走的习性叫作“跟随者”的习性，把因跟随而致使失败的现象称为“毛毛虫效应”。
18、瀑布效应
说者无心，听者有意
生活之中，许多人皆有过被别人的“无心之言”刺伤的经历，这种旁人一句随便说出的话，却弄得你“不得意”的现象，在心理学上被叫作“瀑布心理效应”，即信息发出者的心理比较平静，但传出的信息被另一方接收后却挑起了心理的失衡，从而致使态度行为的变化等。这种心理现象，正像大自然中的瀑布一样，上面平平静静，下面却浪花飞溅。因 此，对人说话，也要慎重考虑到对方的接受程度，考虑到自己是否说得不恰当。避开本人的一句闲话引起强烈的瀑布心理效应。这就要求我们在谈话之前，了解对方的一些性格、习惯、谈话忌讳与禁忌，以把握说话的分寸。前面我们说过反射效应，不必以给自己不忌讳和避讳的东西，别人也不忌讳和避讳。对于一些过于敏感的沟通对象，更须留意这一点。一般而讲，容易引起对方误会、强烈ਃ感的话题主要有，对方的隐私、对方的伤心往事等。不要询问别人的隐私。
19、贝勃规律
你在意“大刺激”还是“小刺激”
贝勃定律说的是当人经历强烈的刺激后，再施予的刺激对他（她）来说也就变得微不足道。就心理感受来说，第1次大刺激能冲淡第2次的小刺激。打比方说，原本一元钱的报纸成为了十元一份，你定会感到无法接受；而原本10000元的电脑涨了100元，你一定不可能有什么大的反应。一个新人一开始工作，在公司拼命表现，埋头苦干，紧接着慢慢熟悉环境后就松懈下来，周边人会觉得这个人矫情，前面的表现都是假的，对这自个的人品也提出质疑；另外一个新人，开始就显得一无是处，懒散不守纪律，慢慢熟悉之后，明 白了单位的规矩。仅仅能做到按时上班，但大家立刻都会夸奖他进步，表现愈来愈好，觉得这个人要求上进，比前者好许多。其实也就是说，前者已经做的工作总量不晓得比后者多了多少。
20。鸟笼效应
加班，就是那只使人联想的鸟笼
鸟笼效应又称“鸟笼逻辑”，是人类难以摆脱的十大心理之一，其发现者是近代杰出的心理学家詹姆斯。“鸟笼效应”是一个很有趣的规律，大家会在偶然获得一件原本不所需的物品的基础上，继续添加更加的多与之相关而自己不所需的东西。如果一个人买了一只空鸟笼放在家中，那么一些时日后，他一般会为了用这只笼子再买一只鸟回来养而不会把笼子丢掉，亦即这个人反而被笼子给异化掉了，成为笼子的俘虏。
21、手表定律
到底该听谁的
是指拥有两块以上的手表并不能帮人更准确的判断时间，相反的会制造混乱，让看表的人失去对时间的判断。另一层含义在于任何人都不可以同时挑选两种不一样的行为准则或者价值观念，要不然那一个人的行为将陷于混乱。手表定律带给我们一种特别直截的启发：对于任何一件事情，不可以同时设置两个不同的目标，要不然将使这个企业无所适从；对于一个人不会同时选择两种不一样的价值观，要不然，他的行为将陷于混乱。一个人不会由两个以上的人来指挥，要不然将使这个人无所适从 ；而对于一个企业，更是不可以同时采用两种不一样的管理方法，要不然将使这个企业无法发展 。
22、霍桑效应
埋怨之前，先干出成绩
当人们在意识到自己正在被关注或者观察的时刻，会特意去改变一些行为或者是言语表达的效应。19二十四年11月，美国研究人员在芝加哥西方电力公司霍桑工厂进行的工作条件、社会因素和生产效益关系实验中发现了实验者效应，称霍桑效应。当打比方说让员工将本人心里的不满发泄出来；因为受到额外的注意和关注而引起绩效或努力上升。霍桑效应的基本条件是，重要的工作环境属性能够被大量捕获，没有暗藏的或隐晦的信息。人在毕生中会产生数不清的意愿和情绪，但最终能实现或满足的却为数不多，对那些未能实现的意愿和未能满足的情绪，切莫压抑克制，而应适当地让它宣泄出来，这对人的身心和工作皆有利。
23、晕轮效应
警惕你的主观印象
晕轮效应又称“成见效应”、“光圈效应”、“日晕效应”，指在人际知觉中所形成的以点概面或以偏概全的主观印象。晕轮效应常常产生于自己对某自个的了解还不深入，亦即还处于感、知觉的阶段，因而较易受感、知觉的表面性、局部性和知觉能给人带来的选择性作用与影响，从而对于某人的认识仅仅专心于一些外在特征上。有些个性品质或外貌特征之间并无内在联系，可我们却容易把它们联系在一起，断言有这种特征就必定会有另征，也会以外在形式掩盖内部实质。如外貌堂堂正正，未必正人君子；看上去笑容满面，未必面和心慈。简单把这几个不同品质联系起来，总结出的整体印象必定是表面的。
二十四。坐向效应
开会时，你会坐哪里
在人际关系心理学中，人们一般把由于坐向而作用与影响交往质量的现象，叫作坐向效应。“坐在哪儿”是我们每一天都必须面对的问题。没人在场的时刻，偌大一间房间随便坐，你不会觉得有啥不自在。那么，当屋里有别人，或者你要跟这个人有谈话有交流，可是，你的坐向就没那么简单了。打比方说开会，“大猫”已经落座，一屋子空椅子，你会坐在他对面、旁边、斜对面还是干脆坐他背后？进领路人办公室，正面有椅子，左右有沙发，你会坐椅子还是旁边的沙发？跟同事辩论，你是和他面对面还是并排坐？还有赞美、批评对方，你的坐向会有变化吗？假如你说“没啥不一样”，或者“随便坐，没啥讲究”，可是，你或许不知道，你的坐向对你的交往质量有很大作用与影响。
25、青蛙效应
不做被温水煮的青蛙
青蛙效应是指把一只青蛙扔进开水里，它因感受到巨大无比的痛苦便会用力一蹬，跃出水面，从而得来活着的机会。当把一只青蛙放在一盆温水里并逐渐加热时，因为青蛙已慢慢适应了那惬意的水温，所以当温度已升高到一定程度时，青蛙便再也没有力量跃出水面了。因此，青蛙便在舒适之中被烫死了。企业竞争角逐环境的改变多数都是渐热式的，假如管理者与员工对环境之变化没有疼痛的体验感觉，最后就会像这只青蛙一样，被煮熟、淘汰了仍不晓得。一个企业不要满足于眼跟前的既得利益，不要沉湎于过去的胜利和美满愿望之中，而忘掉危机危难的逐渐形成和看不见失败逐步地逼近，最后像青蛙一般在安逸中死去。而一个人或企业应居安思危，适度加压，使处危境而不知危境的人猛醒，使减缓步伐的人加快脚步，不断超越自己，超越过去。比尔·盖茨有一句名言：“微软离破产永久只有18个月。”
26、黑暗效应
把 “工作”带到下班后
在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方表情，就比较容易减少戒备感而产生安全感。在这样的状况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所。心理学家将这样的现象叫作“黑暗效应”。另外，相对来说，黑夜可以给人一定的伪装空间。在白天的时刻，人们常常很注意和提防本人的行为举止，不管面对每个人，总会把自己伪装起来，由于人是群体性、社会性的，在心理学中，此亦为一种保护机制。黑夜的时刻，人们的感知降到很低，就象征着更加安全，并 且，黑夜的空间也使人有了一层伪装的空间，这时候能够展示本人的另一面，并且也不用担心如同白天一般在意行为细节与关键而致使产生的距离感。另一边，黑夜中，双方交谈所给予的因为地位、身份等所产生的压抑的感觉也会降到最低，利于能够更加愉快地交流。
27、马太效应
强者越强的秘密
是指强者愈强、弱者愈弱的现象，普遍应用于社会心理学、教导、金融以科学范畴。马太效应，是社会学家和经济学家们常用的术语，反映的社会现象是两极分化，富的更富，穷的更穷。从积极的方面来说，一个人只要努力，使自己变强，就会在变强的过程中受到鼓舞，从而愈来愈强。从消极的方面来说，这江湖上大都人并不具有足以变强的毅力，马太效应就会成为躲避现实拒绝努力的借口。态度积极主动执着那么你就得到了精神或物质的财富，获得财富后你的态度更加强化了你的积极主动，如此循环，你才能把马太效应的正效果发挥到极致。
28、共生效应
佼佼者的对话
是指一定的参照群体中的人们，在从事日常的劳动、工作和学习时，受到群体中成员的智力、能力及以往的劳动成果的作用与影响，在思维上获得启发，能力水平得到有效提高的现象。这种作用与影响是群体成员之间互相的、默化潜移的，是发展与发挥个人潜能的社会激发因素之一。共生原为生物学概念，指不同种类的生物共同生活在一起的现象。在当代，透过生物共生现象，人们认识到共生是人类之间，自然之间以及人与自然之间形成的一种互相依存、和谐、统一的命数关系。哲学、社会学都开始关注“共生效应”。在犹太经典《塔木德》中，有一句名言：和狼生活在一起，你只能学会嗥叫；和那些出色的人接触，你就会受到良好的作用与影响。于是，多与出色的人交往，多受他们的作用与影响，能让你变得更出色。假如你已经很出色了，再与出色的人交往，那么你们就能产生共生效应，取得了不起的成就。保罗·艾伦和比尔·盖茨走到一起并创立了微软就是最有利的例证。
29、轰动效应
该出手时就出手
指这是一个通过引人注目的事件，达到完成轰动的社会效应。打比方说一个美女，偏要找个最丑的老公，使他人吃惊，或某人有意做件荒唐事，造成社会轰动。现代社会，就业机会许多，但竞争角逐更是激烈，如果想在这千万人同挤独木桥的路途中把握住机遇，你就得时刻有所准备，不丢弃任何一个表现本人的机会。轰动效应是最直接的一种特有的方式，它直接避开了如此的一个现象，那么这样就是在公司中属于弱势职员，业务能力不是很强，人缘亦不是很好，在老板的眼睛里好像就看不见你这个人，本人还在坚持着做着，在别人的忽略中默默地在职场中求得本人的空间。假如现在能够制造出效果良好的轰动效应，说不定整个人生都会不一样，轰动效应的制造并不困难，只是缺少有心人，一旦抓住一个机遇、在重要场合语出惊人，或者在关键事件中做出成绩，一个默默无闻的人就立刻被刮目相看，成为职场明星，获得超值回报!由于，当一个人跑出预期，为企业组织带过来了绩效、人才的双重惊喜，就具有轰动效应。并且，如此的轰动并不突兀，是用一个人深邃扎实、没有骄气、勤愚耐劳的品性质量赢得的。
30。泡菜效应
和比你强的同事一起吃午饭
同样的蔬菜在不同的水中浸泡一些时日后，将它们分开煮，其味道是不同的。依据这个原理可知，人在不同的环境里，因为长期耳濡目染，其性格、气质、素质和思维的方式等方面皆会有明显的差异，这正如大家常讲的“近朱者赤，近墨者黑”。“泡菜效应”揭示了环境对人的成长具有十分重要的效果。人在不同的环境里，因为长期的耳濡目染，其性格、气质、素质和思维的方式等方面皆会有明显的差异，这正如大家常讲的“近朱者赤，近墨者黑”。“泡菜效应”揭示了“人是环境之子”的道理，环境对人的成长具有不可抗拒的作用与影响作用。人在小时候对环境的作用与影响更为敏感，染苍则苍，染黄则黄。“出于污泥而不染”是对某些成人来讲的，却不符合儿童的实际。
有个定理说，心理测试的每一个结果，皆在某种程度上符合你个人，这个定 。。。
巴纳姆效应
网上的心理测试可以相信吗?
网上常有些能够“看穿你的心”的小测试，许多人测过后都会觉得很准，每每看见有这种测试，都忍不住会去测测。可是，这几个小测试为啥会这么准呢？
1、 是许多人都提到的巴纳姆效应，即1948年由心理学家伯特伦·福勒通过试验证明的一种心理学现象，以杂技师巴纳姆之名字命名，认为任何人都会比较容易相信一个笼统的、一般性的人格描述非常适宜他。即便这种描述十分空洞，仍然认为反映了本人的人格面貌，哪怕自己根本不是这样的人。
2、 大家有还是没有想过，这几个测试是从哪儿来的？由谁编的？怎么编的？
其实也就是说啊，有一部分测试是由专门从事这项工作的人做出来的，为啥说是做出来的呢？由于普通的人会认为编测试题，是先编好测试题的内容，再来编答案，不过实际不是，是先规划好了不同的会有如何不同的反应，紧接着再来设计前面的题。
打比方说：对于不同的事件，任何人会有不同的反应和应对模式。当有一声巨大无比的响声出现时，谨慎惜命的人，会first of all想到的是安全；英勇爱助人的人，想到的挺身而出；胆小的人，会惊慌害怕，不知所措；教条冷漠的人，会麻木迟钝。把各式人不同的反应和应对模式找到，再反推回来，设计出匹配的场景，就能够顺利编出一个小测试了。
因 此，对大都人来讲，这种小测试怎么或许不准呢？
如此的测试，休闲消遣可以，一定不要太当真。
很多人喜欢做一些性格测试，或者看一些 星座 的剖析，觉得这几个描述和他们自己皆有几分相似。实际上，这是心理学中著名的巴纳姆效应。
网上的那些心理测试，大都是不权威或者不完整的。网上有的心理测试，会使俺们产生一种错觉，觉得非常准很符合自己，其实也就是说其剖析常常较为模糊，从而会使人觉得能够产生共鸣。并且作为心理测验，是会通过信度与效度检验的。信度象征着该测验是否能够在得到一个较稳定的最终，例如测量某自个的人格，是否前后几次测得结果大体稳定，而不是每次测量都得到不同的结果。而效度则象征着这个测验是否测得了我们有兴趣的东西，而不是测量到了与结果无关的干扰因素。
对于心理测验，重点分为能力测验与人格测验两大类。能力测验比较经典的便是对于智商的测量，经过对多项能力的考察，得到这个人在常模群体中的智慧水平。人格测验则有大五人格量表、明尼苏达多项人格测验、16PF等，能过几个问题来测量这自个的人格特质。同时又有一些对于抑郁症、焦虑症等心理疾病的测验，这几个较为专业的量表与剖析常常需要去医院做测试。并且即使是测验得到的结果、也须要经过临床观察等结合才更具权威性。
而那些极易受到暗示的人来讲，他们往往会依据测验的结果去搜集自己身上与结果吻合的证据，例如性格和行为方面的特征，从而觉得测验结果的描述与本人的真实情况很像。于是，盲目的去做一些不权威、不完整的测验，对于这一类受暗示性超强的人来讲是不利的。
first of all，就被测试者参加测试时的内心状态来讲，假如你在做心理测试之时，没有选择脑中第1个“闪过”的答案，而是在思考了测试题为啥这么问你，有啥目的之后再选择，测试自然会和实际情况有很大出入。
由于此时测试的并非你，而是你思考过后想要展现出的你。
其次，就好像心灵鸡汤一样，有很多不法商家相上了里边 的流量，他们依据专业测试中的只言片语，抄袭到部分测试图形，或是部分问题描述，紧接着鼓捣出经常提到的很多“测试”，测运气，测命运，测性格。。。。。。
很多伪心理测试中的图片都是利用了视觉错觉：
打比方说利用视觉后象的所谓“抬头见耶稣”
或是所谓表示焦虑的“火花图”
如有做心理测试的需求，最有利的做法是到专门的机构如医院心理科、学校心理 健康 教导中心等，接受心理测验服务，进行正规测试，获得专业解释。
打比方说，我在读大学的时刻，就参加了学校与专门机构合作的职业兴趣测试。
为了保证测试结果的准确性，务必要注意和提防我前面所说的，选择本人的“第1想法”，而不是在思考太多后再选择。
个人觉得或许应该是有出处的，打比方说某些心理书籍的测试题之类的，很少有人能直接自创一套题目出来，所以应该有一定的实际参考意义，当然先要做到的是你信心理学。其实也就是说做多了就该知道多数只是 娱乐 一下报喜不报忧，不论选哪个都不会受伤害，再说忠言逆耳，真真正正对你有用的语句常常伤害你最深，所以玩玩就能够了
星座测验有多准?——巴纳姆效应
前些天晚上和 朋友闲聊的时刻啊，突然就聊到了星座这个万年话题。不得不说呢，女生对星座真的是有一种迷之执着，还有以前网上很火的各式性格测试，觉得真的好神奇，做几道题，就像能看透你性格的全部，一说一个准。
其实也就是说我们此刻大约都明白知道了，那些东西只能当是一个娱乐。星座和许多性格测验为啥我们会觉得说得准，其实也就是说都是心理学上的巴纳姆效应在发生作用的。
巴纳姆效应又称福勒效应，那么何谓巴纳姆效应呢？
巴纳姆效应其实是人们往往认为一种笼统的，一般性的人格描述十分准确地揭示了本人的特点。即便这种描述是十分空洞的，人们仍然认为反映了自己性格的全貌。
巴纳姆效应最早是由心理学家伯特拉姆·福勒通过试验发现的，福勒试验包括了两个部分。一个是诊断性兴趣测验，另一个是明尼苏达多项人格测验。两项测验都非常有趣，不过都说明了人们极易相信模棱两可的一般性描述能够准确描绘他们的品德性格。打比方说说在第2项测验中，心理学家给被试者提供了两种测试最终，一种是自个的真实性格描述，一种是综合性的，普遍性的假的最终，紧接着让被试选择哪种是符合自己性格的，结果多数人都选择了综合性的，普遍性的假的结果。
口说无凭，我们来看看下面网上这一段极具巴纳姆效应特点的品德性格描述:
你是一个非常体贴的人，总是及时的帮忙别人，不过也有一些时候，假如你是诚实的，你会发现本人有一点区区的自私。偶尔你也太忠于本人的感受以至于过多的暴露本人的感受。你善于思考并且对任何事情来讲，在你改变你的决定之前希望看见证据。假如你处在一个陌生的环境下，你则非常的小心。你晓得如何做为一个好朋友，你明 白训练自己，因此在别人看来你皆在掌握之中，但其实也就是说有的时候你是缺乏安全感的。
OK，是还是不是觉得这说的即为你本人呢？
假如有这种感觉，就是巴纳姆效应又在发生作用啦，first of all呢，我们说具有一般性，普遍性的描述是适合大都人的。我们看上面的描述，处于陌生的环境，小心谨慎其实也就是说是任何人皆会有的正常反应而已。第2点就是，巴纳姆效应常常将毫无营养的“废话”说的一波三折，给我们一种“它准确地抓住了我性格中复杂而具有深度的特点”的错觉，感觉他说的很深刻，其实也就是说不然。可以大概看一看上面的“固然。。。不过。。。”句型。
说来这里呢，相信许多人都听别人提起过了波丽安娜金科玉律亦即我们常说的盲目乐观偏差，此亦为巴纳姆效应三机制之一，反应在我们的人格测试中呢，其实是人们往往会更愿意去接受一些积极的正面的词语反馈，打比方说说我们往往听到:
你有很大的潜力尚未转化为你的动力。
固然你有一部分人格上的弱点，但你有能力去弥补补充。
夸一夸你只为博取你的信任。
巴纳姆效应中的第2个机制是证实倾向，里面有一个很典型的例子就是黑天鹅与白天鹅，我们假如要证明全地球所有的天鹅都是白的，该怎么证呢？数学老师告知我们，找成百上千只白天鹅都不如找一只黑天鹅来的靠谱，这个例子记得我在高中学证明的时刻常听数学老师拿来当教材，数学思维上有一种方法是证伪。不过我们在生活之中往往只有证实倾向而没有证伪的念头，别对“黑天鹅”视而不见，也别懒于去寻找“黑天鹅”。
第3个机制就是自我实现预言，举一个例子来说，我是金牛座，关于金牛座的品德性格描述中呢，有一个是说金牛座十分节俭，那么俺就不一样了，俺就喜欢买买买，尤其喜欢买笔，因此我每次经过文具店的时刻皆会有买笔买本子的冲动，可能有时候一两次买账的时刻突然想起自己是金牛座，应该节俭，就会丢弃购买，紧接着又拿本人的经历，去证实金牛座果然节俭这档子事。因此这就是自我实现预言，我们常常会依照性格测验上面的描述去管束本人的行为，觉得自己真的是如此的。
心理学很早就证伪了星座的科学性，其中有一个实验是心理学家米歇尔·高奎林的类似恶作剧的搞笑实验。这位大哥将一位杀人狂魔的资料寄给了一家星座剖析公司，公司给的评价很高，还说被试者74年左右会有恋爱意向，事实上在几十年前，被试者亦即杀人狂魔就被处死了。这还没完，高奎尔后来又将该公司给出的测验结果分别寄给了上百位来找他测试的人，结果大伙都觉得测验结果太准了，更甚者会有人花重金求购详细的结果。事实上那只不过是一份杀人狂魔的品德性格测验而已。