生阳气有什么含义阳气女命日柱(阳气越旺越好吗)
何谓生发阳气?为啥要生发阳气?怎么生发阳气?
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大家都知道，阴阳是中医的核心思想，在中医理论中人体就好像一台机器，阴是机器里的汽油，为机器的运转提供经济基础，阳就是点燃汽油的那把火，是提供机器动力的根源，所以在中医理论中阴阳均衡是保证 健康 的必要条件之一，但在病理情况下，阳气会由于种种情况致使耗损，进而人体出现动力不足的表现，简称阳虚，而这时候我们就会用到一种治疗方法，那么这样就是生发阳气。
生发阳气，又称养阳或者补阳，是中医治疗阳虚的主要治疗方法之一。《素问。生气通天论》：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。故天运当以日光明。是故阳因而上，卫外者也”。这说明阳气是维持人体功能，温煦人体的经济基础，直接涉及到任何人的身体 健康 ，因此当阳气不足时，我们就要采取与生发阳气有关的手段对损失的阳气进行弥补补充。
当阳气由于外先天或者后天的因素致使耗损时，人体就会出现阳虚的病理状态，共有的临床表现为畏寒怕冷，四肢不温，精神不振，而不同的脏腑阳气功能失调的临床表现不同，大体可以分为以下几种：
①卫阳虚
卫气在中医理论中是包裹人体表面的气，具有温煦、防御和固涩的效果，卫阳虚的患者容易合并出现抵抗力下降，形寒肢冷，或者动后容易出汗。
②脾胃阳虚
脾胃是人体运化食物的主要场所，脾胃阳虚的患者会合并出现食欲不振，恶心呃逆，干呕，大便稀溏，食物不消化等临床表现。
③心阳虚
心阳虚的患者会出现血行不畅和生血不足，临床表现为心胸憋闷心痛，气短息促，自汗乏力，面色晄白，唇色紫暗。
④肺阳虚
咳嗽气短，呼吸无力，声低懒言，咯吐涎沫，质清稀量多，痰如白沫，自汗。
⑤肾阳虚
腰膝酸软，小便频数清长、夜间多尿或癃闭不通，四肢水肿，男性会出现阳痿早泄，女性会出现月经减少、宫寒不孕
比较特别的是，肝为刚脏，一般来讲不会出现阳虚的情形 。
当人体出现阳虚的症状时，生发阳气是临床主要的治疗手段，其治疗目的有以下几个方面：①补充缺失的阳气；②尽快恢复脏腑功能；③若阳气虚损太过出现阳脱症，则需要及时进行回阳救逆；④若阳气耗损太过出现气陷，则需要进行升阳举陷。
如何使用中药去生发阳气？
治疗方面着重是使用补阳的药物，并且 还要依据临床表现加减其他药物，例如气陷证的补气和升阳的药，或者阳脱症需要用固阳的药等，并且 还要根据受损的部位不同选择不同的药物进行搭配。大体的意见如下：
①卫阳虚
治则：益气助阳表
代表药：桂枝、黄芪、人参、防风、白术等，代表方剂：桂枝汤、玉屏风散
②心阳虚
普通心阳虚
治则：温阳通脉，活血定痛
代表药：薤白、桂枝、当归、黄芪、葱白、生姜等，代表方剂：桂枝甘草汤
心阳虚衰
治则：回阳救逆
代表药：附子、肉桂、人参，代表方药：参附汤
③脾胃阳虚
治则：补益脾胃，温中散寒
代表药：人参、白术、干姜等，代表方剂：温脾汤
合并有中气下陷
代表药：人参、白术、干姜、升麻、黄芪、柴胡等，代表方剂：补中益气汤
④肺阳虚
治则：补气温肺
代表方药：人参、细辛、干姜、五味子等，代表方剂：甘草干姜汤
⑤肾阳虚
治则：温补肾阳
代表药物：附子、干姜、肉桂、杜仲、鹿茸、海马等，代表方药：金贵肾气丸。
总的来说，生发阳气是临床治疗阳虚的主要方法之一，但临床阳虚的症状常常很复杂，所以提醒咨询专业中医师以明确用药方案。
阳气有什么含义
阳气的解释
(1)。暖气，生长之气。《管子· 形势 解》：“春者，阳气始上，故万物生。”《淮南子·天文训》：“阳气胜则散而为 雨露 ，阴气胜则凝而为霜雪。” 元 赵孟頫 《题＜耕织图＞》诗之十四：“仲春冻初解，阳气方满盈。” 茅盾 《 霜叶 红似二月花》四：“ 明亮 的灯光 洋溢 在这区区的房间内，找不出半个阴森森的暗陬， 精致 而又 舒服 的陈设都像在放射 温暖 的阳气。” (2)。指活人的 生气 。《初刻拍案惊奇》卷 十七 ：“小道摄召亡魂渡桥来相会，却是只好留一个亲人守着，人多了阳气盛，便不得来。” 清 纪昀 《阅微草堂笔记·滦阳消夏录二》：“其憧憧往来之鬼……遇人则避路，畏阳气也。” (3)。喜气；喜色。《文选·枚乘＜七发＞》：“然阳气见於眉宇 之间 ，侵淫而上，几满大宅。” 李善 注：“《周书》曰：‘民有五气，喜气内蓄，虽欲隐之，阳喜必见。’” (4)。 比喻 精神 焕发， 得意 洋洋 。 李广田 《花潮》：“ 青年 们穿得整整齐齐，干 干净 净，似乎参与什么盛会，很多人 已经 穿上 雪白 的衬衫……东张张，西望望，既看花，又看人，阳气得很。” 沙汀 《记贺龙》 三八 ：“他阳气地笑着；而他的神情、 态度 ，更加使我深切地感觉到，他正所谓一个除开 剪掉鞭子 利益 ，什么也不上心的人。” (5)。中医学 名词 。指具有温养 组织 脏器、 维持 生理功能和固卫体表等作用，并充盈于周身之气。因散布部位 不同 ，其 具体 作用和名称亦各有异。《素问·生气通天论》：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”
词语分解
阳的解释 阳 （阳） á 明亮。 中国 古时候哲学认为宇宙中通贯所有 物质 的两大 对立 面 之一 ，与“阴” 相对 ：一阴一阳谓之道。阴阳二气。 指“太阳”： 阳光 。阳面。阳历。向阳。夕阳。 山的 南面 或水的 北面 （多 用于 地名）：衡阳 气的解释 气 （气） ì 没有 一定 的形状、体积，能 自由 散布的物体：气体。 呼吸：没气了。气厥。气促。 气息 。一气呵成。 自然 界寒、暧、阴、晴等现象：气候。气温。 气象 。 鼻子闻到的味： 气味 。臭气。 人的精神 状态 ：气
何谓阳气?阳气不足有哪些症状?如何补阳气?
first of all我们应先知道何为气？气是构成世界物质的本源，人体的气充斥于浑身无处不在，按分布及特点不同，可分为元气，宗气，营气，卫气，中气五气，这几个统称阳气。
阳气释读解义
在几千年的中医文化中，阴是指人的身体，阳是指人体拥有的能量。人的人生就是一个阳气衰减的过程。古代人们云：有形之躯壳，皆是一团死机，全赖这一团真气运用于中，而死机遂成生机；人身立命就是一个火字，真气命根也，火种也，人活一口气，即此真气也。
阳气就是真气，储藏在肾里，亦即我们所说的元气，常说的元气大伤，其实就是伤了阳气。《黄帝内经》中讲阳化气，阴成形。阳化成身体需要的能量，阴形成看得见摸得着的身体。假如身体没有了阳气，就成了一幅空的躯壳，就会死亡。《黄帝内经·素问》里说：阳者卫外而为固也，就是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气。
古代人们把阳气比作天空与太阳的关系，假如天空没有太阳，那么大地都是黑暗不明的，万物也不能生长。所以天地的运行，务 必要有太阳。而人身的阳气要调和才能巩固它的防护功能，不然就会招致病邪的侵入。《黄帝内经》说：阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。因 此，养育护理阳气是养生治病之本。
人之生长壮老，皆由阳气为之主：精血津液之生成，皆由阳气为之化。阳强则寿，阳衰则夭，因 此，阳气决定生长。阳气，就功能与形态来说，阳气指功能；就脏腑机能来说，指六腑之气；就营卫之气来说，指卫气；就运动的方向和性质来说，则行于外表的、向上的、亢盛的、增强的、轻清的为阳气。阳气者，精则养神，柔则养筋。
阳气来源
阳气来源有二：一为先天性的，来自于爸爸和妈妈，二为后天性，主要从食物中吸收的水谷精气转化而来。而人的正常机体运转、工作、运动、性生活、情绪波动、适应气温变化、修复创伤等各项活动都是需要消耗阳气的。
阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持，所谓得阳者生，失阳者亡。阳气越充足，人体越强壮。
阳气不足，人就会患病。阳气完全耗尽，人就会死亡。它具有温养浑身组织、维护脏腑功能的效果。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退，致使身体御寒能力下降。《内经·灵枢》上称：人到四十，阳气不足。损与日至。意思是随着年纪的增长，人的阳气会慢慢亏耗。
保阳气，益阴精。保养阳气和补益阴精，这是中医养生康复学的一条重要原则。万物之生由乎阳，万物之死亦由乎阳。人之生长壮老，皆由阳气为之主：精血津液之生成，皆由阳气为之化：因 此，阳强则寿，阳衰则夭，养生必须养阳。但善养生者，又必须宝其精。由于精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健。
first of all，阳气是生命的本质。在我国与世界卫生组织合作的中医治未病项目中，扶阳对亚健康人群的预防与治疗，取得了明显效果。尤其是对于阳气不足，引起的一系列亚健康状态，实验证明，扶阳的扶字，清·阮元解释为：《助也》、护也、治也，意指扶有用处、保护、调节治理的意思。而扶阳一词本身就具有宣通、保护、温助、调理阳气，从而让人体阳气宣通、强盛的寓意。
现在的人因为工作及生活的严重压力，或其自己一身所有的不良习惯，往往会出现全身无力，精神疲乏，失眠健忘，脾气暴躁等亚健康症状，更甚者会有的 女人未到四十便提前进入更年期，这几个疾病都是因为阳气消耗过度所致。那么阳气是怎么被消耗掉的呢？因为运动，思考，操劳，精神损耗等因素，皆在毫无察觉中一点点的消耗我们的阳气，当阳气透支的时刻，生命也就画上了句号。
阳气不足的缘故即在于人体消耗的阳气超过了补充的阳气量，导致人体阳气总量低于维持毫无问题的运转所需。
临床症状
阳气不足最直接的表现为身体不能维持恒温，常态下表现为基础体温下降，导致气血运行速度变慢，机体物质代谢和生理功能下降，一些病理产物(如痰饮、瘀血、结石等)及外来物质(如风、寒、湿气等)不能及时排出而瘀积成疾。假如阳气稍有不足，人体功能基本能维持，但人会有肥胖、手脚冰凉、腰酸背痛等各式不适症状。
假如阳气不足程度加剧，人体基础体温就会进一步下降，在一些原有旧疾、旧伤或先天缺陷处瘀积堵塞现象更为严重，导致这几个部位生理功能明显失常，因其堵塞部位与程度的不一样而外在突出表现为某一部位的病变。癌症只是堵塞程度更为严重。如肝炎、肝硬化、肝癌患者脉象上均显示肝部有堵塞，只是堵塞程度逐次加深。癌症则可称为寒凝重症。
对治原则
阳气不足致使的寒凝诸症的治疗之本则在于补充阳气，驱除阴邪，提升五脏六腑的运化功能，增强机体的自愈能力，待到阳气充足，六脉平和，自然诸病已愈，身体素质全面恢复。
阳气对人的身体起到温薰脏腑，濡养筋骨的效果，就如阳光普照万物，植物才能进行光合作用，茁壮成长。阳气是维持人体生命正常代谢所具备的能量，人毕生的阳气是由弱变强再逐渐衰减枯竭的一个过程。阳气足则体健，阳气弱则体衰，阳气竭则身亡。于是，阳气决定着人的健康与生命。
补阳，壮阳就是为顺应自然规律，补充日常消耗的阳气，使身体达到一个阴阳平衡的状态，人的生命力才能更加旺盛。
补充阳气，在饮食和生活上亦有许多地方值得注意和提防。
生活保健
拉筋、禅跑都属于慢运动，能够让浑身的经络、气血、骨骼、肌肉动起来，有用且助于调节五脏六腑的功能，促进新陈代谢。所以老少均可每一天拉筋、禅跑。
要保持精力旺盛，首要条件就是生活要有规律。最好在晚上12点之前入睡，晚上23点到午夜1点，亦即子时，是人体阴阳交接的时刻。这一时刻是一天中阴气最盛、阳气最弱的时刻。
《黄帝内经》说：阳气尽则卧，阴气尽则寐。因 此，这一时刻是睡眠的最好时间。亦即要学会顺应大自然昼夜的阴阳变化，假如继续熬夜，或过了午夜1点入睡，就会耗损人体的阳气，第2天阳气不足，就打不起精神了。即便你睡到第2天10时都补但是来。
80%的现在的人都阳气不足——万病皆损于一元阳气，怎样扶阳固本呢？在生活之中，我们要改变我们一些伤阳气的活法习惯，在夏天经常喝冰镇饮料，吹空调，露宿雨淋，比较容易患伤阳之病，打比方说感冒、拉肚子、风湿等。同样的道理，假如在冬天衣着太厚，久居温室，大汗淋漓或过用辛热，多患伤阴之病，如咽喉肿痛、食欲不振、腹胀等。
人体健康的三阳开泰
三阳开泰出自《易经》六十四卦当中的泰卦。古代人们发现冬至那天白昼最短，往后白昼渐长，故认为冬至是一阳生，十二月是二阳生，正月那么是三阳开泰。三阳预示阴气渐去阳气始生，冬去春来，万物复苏。开泰则预示吉祥亨通，有好运即将降临之意。人体的阳气升发亦有类似的渐变过程，将其称为人体健康的三阳开泰，即动则升阳、善能升阳、喜能升阳。
动则升阳
三国时期的名医华佗创编的《五禽戏》里面有一句至理名言：动摇则谷气消，血脉流通，病不得生，人只要动一动，摇一摇，那不如就气血流通，百病不生了。学五禽戏的人都明白知道此句话，却不晓得此句话的真真正正含义。动摇正所谓对动则升阳最有利的诠释。
当今社会是以脑力劳动为主体的，人们大多动摇的是精神，不动的是身体。上班时坐在办公室里，出门就坐车，回家又坐在沙发上看半宿电视，一天绝大都时间都是坐着的，不动则阳气不得升发，气血都瘀滞了，长此以往身体怎能不病呢？动摇精神损耗的是我们的阳气，动摇身体则能升发阳气，因此要想健健康康，就一定得先让身体动起来。
中医有一句话：阳光普照，阴霾自散。假如你体内阳气严重的不足，阴气过盛，可以选择晒背、扭腰、拉筋、撞墙、禅跑、拍打等功法。
善能升阳
道家名著《太上感应篇》中对善作了三个定义：第1是语善；第2是视善，第3是行善。语善就是要求我们说一些鼓励人、激励人、柔和的话，打比方说说这个孩子今年考试成绩不理想，没考好孩子也不愉快，假如是会教导孩子的家长，他一定不会去抱怨孩子，而是用激励、鼓励的方式，让自己的娃娃的信心建立起来，聪明的小孩都是夸大的，这样孩子才会愈来愈聪明。
实际上，现实中许多有功名的人，大多数是在爸妈和亲戚朋友的夸奖中长大的，在这种肯定的阳性语言激励下，人的阳气就会持续得到升发，身心都会获得平衡的发展。古代人们讲，良言一句三冬暖，讲的就是语善升阳的道理。
视善，就是要让眼睛经常去看美满的事物。风景秀丽的名山大川，是天地间的大美，所以久居尘世的人要多多出去看看，以此养目调心。亲近自然界的过程，也是与天地交换能量，升发阳气的过程。
说到视善，德国有一位科学工作者做了一个实验，结果证明男人看漂亮女人，假如每一天看上5分钟，可以延长10年的寿命，女人看靓仔也可以延长寿命。因 此，逛街时看看过往的美女、靓仔，养养眼，我想，此亦为一种视善吧。
眼睛是心灵的窗口，眼睛所见之物反过来也会作用与影响心灵，生活之中不要总看见社会、人生的阴暗面，凡事要多看阳光的、积极的一面。如此，不用特意追求，也能做到随处视善了。
那何谓行善呢？在平时生活当中，也能看见许多这一方面的例子。打比方说一个人用车拉着一车煤或者其他货物，爬高坡时上不去了，这时你帮他推一把，过此个坡以后，拉车的人会回头道一声谢谢。这一时刻你心里是什么感觉呢？一定会感觉到暖暖的，这种暖就是阳气升发的表现。平时生活中帮助他人的行为其实也就是说都是行善。
《礼记·礼运篇》曰：大道之行也，天下为公，无论是语善、视善还是行善，都是在讲做人做事要去掉私欲，内心品行端正，多为他人着想，那种累在身暖在心的感受，也是能延年祛病的。
喜则升阳
古代人们说，喜则阳气生。生活当中或许应该是很好做到的，多想一些兴高的事情，看一些欢快的娱乐节目，听本人心爱的歌曲，读自己热爱的书，业余时间多做自己热爱的事，皆可以让人的阳气升发。
喜能升阳，最典型的应用就是冲喜。依照道家医学的看法，冲喜是很高明的升阳方法，冲喜冲掉的是身体的邪气，换回的是正气，过去的人用办喜事的方式方法来治病或者转运。久病或长年身体差的人，有意地操办些喜事，对病况是很有用处的。事实上冲喜是借助外在的环境改变病人的身心状态。
只生欢喜不生愁的人，在古时候就被叫作神仙。喜是人生的一种大境界，能够保持一颗欢喜心，对身体的滋养是比吃什么灵丹妙药都管用的。
命数是任何人穷其毕生都想去把握和改变的事。从医学的角度来看，命运付与了任何人更加切实可把握的意义。阳气强旺不但不会受到病邪侵害，还能让人的精神平和愉悦，美梦成真。因 此，升发阳气还是改命的最好办法。
夏练三伏，我们可不要错过这个升阳祛病时机哦！！！
何谓阳气？阳气不足有哪些症状？如何补阳气？
阳气就好像太阳一样，可以给我们身体带来滔滔不绝的能量，这股能量是存在在人体五脏六腑的原动力，它存在在任何一种生命体中时刻运行着。离开了阳气的气化作用，人们就不能拥有正常的新陈代谢，可想而知，阳气对人的身体有多么重要。对于许多男性来说，阳气足更是一种男人味的展现。
那么阳气足的 男人又有哪些特征呢？
毛发生长快，一般男性毛发生长快的，都是属于阳气充足的，反之，假如毛发生长慢的，可能就存在阳气欠缺的问题。所以毛发的生长速度也是可以拿来判断体内阳气是否充足的根据。诚然，这里是不包括一些本身遗传基因或者个人体质原因的。
手脚温和，多数情况下男性体质本身就比女性更加容易怕热，一般在血气充足的情形下，人的手脚自不然就会保持比较温暖的状态，不过一到冬天的时刻，许多男性并且容易手脚冰冷。
于是，假如在气候寒冷的情形下依然能够感觉手脚温暖的话，那么这样就说明阳气是特别充足的。因 此，假如你平时经常感觉手脚冰冷的话，那么这样就要及时补充身体阳气了。
精神饱满，在阳气充足的情形下我们的身体机能可以充足的提供血液，因此身体内的器官、各项功能皆能得到非常好的维持，健康的身体状况可以有足够的能力排出体内毒素，维持身体正常功能，可以更佳地保持自己健健康康。
如此的话我们的精神状态自然很就会很饱满，干啥都会有动力。而且皮肤状态也会变得更佳，可以明显感觉到面色红润，不会看似面色苍白又没精神的体验感觉。因此我们平常时候也可Yi经过观察自己皮肤情况和精神状态来推测断定是否阳气充足。
睡眠质量佳，男性的睡眠质量也会直接涉及到本人的健健康康，假如一位男士健健康康，阳气比较充足的话，通常来讲睡眠质量就会相对较好，且入睡时间短，又能够保持一个长久稳定的睡眠情况。
因 此，假如经常出现失眠，熬夜等情形状况的话，就会给身体带来负担，就会比较容易出现内分泌紊乱，致使体内阳气不足，从而作用与影响到健健康康。
那么男性朋友想要保持体内阳气足，又应该注意和提防哪些方面呢？
第1、要保持乐观的心态
一自个的情绪对健康的作用与影响是特别大的，经常性的心情不佳，负能量都是有害于我们健健康康的，所以平时可以多晒太阳，多见阳光，保持正能量，拥有积极乐观的心态不但可以保持身体的阳气，也能够让我们身体变得更健康。
第2、务必要多运动
大自然是最有利的养分，平时我们除了跑步、游泳、练瑜伽等一些常常见到的运动外，还不错多接触大自然，多多呼吸新鲜空气，最主要的是务必要坚持锻炼，运动多起来，体内的能量就会越充足，长期下来，体内的阳气自不然就会愈来愈充足。
男性阳气充足，常常有这几个表现，不妨自测一下，希望你符合，对于许多阳气不足的人来讲，需须留意这几个事情，从而可以顺利调节保健，别做错了。
其实也就是说阳气不足的症状还是相对明显的，就是一片寒象，怕冷的表现，依据阳虚严重程度，表现的症状亦有轻重不同。打比方说手脚冰凉，严重的出现膝盖以下不暖，甚至冰凉；大夏天人人都穿一件半件的，他得穿两件三件才舒服，不敢吹空调，怕洗澡，平时喝水喜欢喝温水，不敢喝凉水，稍微吃点凉的东西，就拉肚子，或早晨一大早就得入厕，大便不成形或有未消化的粮食。舌头伸出来，颜色比较淡，水水的，或者薄白苔，脉比较弱比较沉。
阳气不足
肯定不同脏腑的阳虚，症状会不全相同。一般说阳气虚，是指心阳虚、脾阳虚或肾阳虚，或两者一起，打比方说脾肾阳虚，很少说肺阳虚或肝阳虚。肺阳虚一般我们说是肺卫不足，固表失司，容易感冒、怕冷、怕风、出汗、咳嗽、痰白稀或泡沫痰等；肝阳虚相对少见，多数以肝气不足为多，出现头晕眼花、视物模糊、疲乏、无力，筋骨无力，耐受度差，睡觉不踏实等，阳虚的话，再加些怕冷的表现。一般畏寒肢体，汗出，手脚冰凉，尿多等这几个都是阳虚的一般通常来讲症状。心阳虚、脾阳虚和肾阳虚又有啥表现呢？
心阳虚，比较易出现胸闷、心慌、面色恍白或晦暗、嘴唇颜色较暗，舌质紫暗，脉紧或沉等。
脾阳虚，比较易出现脘腹冷痛，腹泻拉肚子，或大便不成形，完谷不化，疲倦、乏力、不想吃饭，肚子喜温喜按等。
阳气不足
肾阳虚，比较易出现腰膝冷痛，四肢冰凉，下肢尤甚，水肿，尿多，小便清长，五更泻，阳事不举等。
那阳气虚如何办呢？其实也就是说在各式虚里面，阳虚是相对较好调理的那种。可以有以下几种方法：
1。食补，这个最安全，鸡肉、羊肉、牛肉、韭菜、虾、南瓜、生姜、辣椒等皆为温热的粮食，多吃些这几个能够补阳气，打比方说当归生姜羊肉汤、韭菜炒鸡蛋、韭菜炒虾米等；
2。艾灸，这个省事，见效也明显，自己就能灸，常用的穴位可以是足三里、关元、中脘、神阙、涌泉、肾俞、命门等等，然而也可以沿着整个脊柱两边的穴位灸一遍。有时间的可以一次性灸一根皆可以，时间不充足的，一次性灸15-30分钟也可以。我一般会在冬至日、夏至日的时刻灸上一灸。
阳气不足
3。泡脚，加点桂皮、当归、鸡血藤、川芎、艾叶、花椒等一起泡脚，用量方面自己不用再纠结，差不多就行，然而也可以不用全部加，挑几个用也行。
4。运动，慢跑、羽毛球、打太极、易筋经、八段锦等皆可以，动则生阳，动起来，阳气也会恢复得更快。
5。中成药，打比方说理中丸（脾阳虚）、附子理中丸（脾阳虚、肾阳虚）、桂附地黄丸（肾阳虚）、右归丸（肾阳虚）、心宝丸（心肾阳虚）、参附强心片（心肾阳虚）等。但是假如是心阳虚的话，或心肾阳虚的话，心脏的问题已经比较严重，应积极就医检查治疗，不要自行随便服药。
最后，还是强调一下，有还是没有阳虚学会看，不要随便给忽悠了。即使是不会看，但假如阳虚不明显，症状很轻的话，断然不会随便服药，可以多吃一些温热的粮食，或多运动运动，能不吃药不吃药。假如症状明显或是重症，应去医院正规检查、治疗，别给耽搁了。
啥是做阳气
阳气是受于爸妈的先天之气和后天的呼吸之气及脾胃运化而来的水谷之气结合而成的。它具有温养浑身组织、维护脏腑功能的效果。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退，致使身体御寒能力下降。《内经·灵枢》上称：“人到四十，阳气不足。损与日至。”意思是随着年纪的增长，人的阳气会慢慢亏耗。保阳气，益阴精。保养阳气和补益阴精，这是中医养生康复学的一条重要原则。万物之生由乎阳，万物之死亦由乎阳。人之生长壮老，皆由阳气为之主：精血津液之生成，皆由阳气为之化：因 此，“阳强则寿，阳衰则夭”，养生必须养阳。但善养生者，又必须宝其精。由于精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健。 阳气是生命的本质。阳气是受于爸妈的先天之气和后天的呼吸之气及脾胃运化而来的水谷之气结合而成的。它具有温养浑身组织、维护脏腑功能的效果。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退，致使身体御寒能力下降。《内经·灵枢》上称：“人到四十，阳气不足。损与日至。”意思是随着年纪的增长，人的阳气会慢慢亏耗。保阳气，益阴精。保养阳气和补益阴精，这是中医养生康复学的一条重要原则。万物之生由乎阳，万物之死亦由乎阳。人之生长壮老，皆由阳气为之主：精血津液之生成，皆由阳气为之化：因 此，“阳强则寿，阳衰则夭”，养生必须养阳。但善养生者，又必须宝其精。由于精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健。 阳气是生命的本质。相比于阴气来讲。阳气是上升，发散，炽热，明亮，轻清等一系列特质的总称。在天地间则春夏为阳秋冬为阴。在人体则营为阴，阳为卫。于人体司动，司命。
阳气有什么含义啊
阳气是汉语词汇之一，有以下五种释读解义：1。暖气，生长之气。2。指活人的生气。3。喜气；喜色。4。比喻精神焕发，得意洋洋。5、中医学名词。指具有温养组织脏器﹑维持生理功能和固卫体表等作用﹐并充盈于周身之气。中文名阳气民间洋气来源周易要素阴阳对立、阴阳转化等1。暖气，生长之气。《管子·形势解》：“春者，阳气始上，故万物生。”《淮南子·天文训》：“阳气胜则散而为雨露，阴气胜则凝而为霜雪。”元 赵孟頫 《题》诗之十四：“仲春冻初解，阳气方满盈。”茅盾 《霜叶红似二月花》四：“明亮的灯光洋溢在这区区的房间内，找不出半个阴森森的暗陬，精致而又舒服的陈设都像在放射温暖的阳气。”2。指活人的生气。《初刻拍案惊奇》卷十七：“小道摄召亡魂渡桥来相会，却是只好留一个亲人守着，人多了阳气盛，便不得来。”清 纪昀 《阅微草堂笔记·滦阳消夏录二》：“其憧憧往来之鬼……遇人则避路，畏阳气也。”3。喜气；喜色。《文选·枚乘》：“然阳气见於眉宇之间，侵淫而上，几满大宅。” 李善 注：“《周书》曰：‘民有五气，喜气内蓄，虽欲隐之，阳喜必见。’”4。比喻精神焕发，得意洋洋。李广田 《花潮》：“青年们穿得整整齐齐，干干净净，似乎参与什么盛会，很多人已经穿上雪白的衬衫……东张张，西望望，既看花，又看人，阳气得很。”沙汀 《记贺龙》三八：“他阳气地笑着；而他的神情、态度，更加使我深切地感觉到，他正所谓一个除开剪掉鞭子利益，什么也不上心的人。”5。中医学名词。指具有温养组织脏器、维持生理功能和固卫体表等作用，并充盈于周身之气。因散布部位不同，其具体作用和名称亦各有异。《素问·生气通天论》：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。
暖气，生长之气，指活人的生气，喜气，喜色。
阳气不足是中医病证名。俗谓“生命在于运动”，强调了运动对 命运健康长寿的重要程度。事实上，无论是锻炼还是机体内各式形式的新陈代谢，只要是维持生命不息的，都属于“运动”的形式。
阳气不足也就是中医所说的阳气的效果。当阳气不足时，人的健康也将缺乏维持之毫无问题的运转的动力，各种急慢病就随之而来。因 此，在强调养生的今天，对阳气的注重和重视无疑具有非常关键的意义。
阳气，生理学名词。与阴气相对。就功能与形态来说，阳气指功能；就脏腑机能来说，指六腑之气；就营卫之气来说，指卫气；就运动的方向和性质来说，则行于外表的、向上的、亢盛的、增强的、轻清的为阳气。
阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持，所谓“得阳者生，失阳者亡”。“阳气”越充足，人体越强壮。阳气不足，人就会患病。阳气完全耗尽，人就会死亡。
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1。阳气不足的治疗原则
阳气不足致使的寒凝诸症的治疗之本则在于“补充阳气，驱除阴邪”，提升五脏六腑的运化功能，增强机体的自愈能力，待到阳气充足，六脉平和，自然诸病已愈，身体素质全面恢复。
2。补充阳气的活法保健方法
著名中医朱良春经验：散步、慢跑都属于“慢运动”，能够让浑身的经络、气血、骨骼、肌肉动起来，有用且助于调节五脏六腑的功能，促进新陈代谢。不过，运动须留意适量，不要超过自己身体的承受能力，青壮年运动量可大一些，老年人适合散步、慢跑、太极拳、自我按摩等慢运动。
要保持精力旺盛，首要条件就是生活要有规律。《黄帝内经》说：“阳气尽则卧，阴气尽则寐”（释读解义：阳气耗尽的时刻尽就去躺卧，阴气耗尽的时刻就睡觉）。因 此，这一时刻是睡眠的最好时间。亦即要学会顺应大自然昼夜的阴阳变化，假如继续熬夜，或过了午夜1点入睡，就会耗损人体的阳气，第2天阳气不足，就打不起精神了。即便你睡到第2天10时都补但是来。
参考资料来源：知识混装大无极-阳气不足
有些中医书通常来讲将“气在阳”定义为“阳气”，总之，阳气是运行于人的体表肌肤等外部的气。如此的定义显然过于模糊，我们得从阳气的生成或组成的层面来研究。 first of all可以肯定一点，运行于体表的有“卫气”，卫气也属于阳气，它是后天水谷所化之捍气，有温养、调节、防御的效果。 这样，卫气是否就相当于阳气呢？《黄帝内经 生气通天论》中有提到：“阳气者，精则养神，柔则养筋。”这里所说的阳气还具有“精微”与“柔和”的性质，这显然与捍烈性质的卫气毫无关系，因此卫气不相当于阳气，它应该还有其它成份。 若以气的“精微”与“柔和”这两个特性来论，没有啥能比得上“真气”了！！！“真气”它源于先天，是人的原始之气、根本之气，为人体生命活动的原动力。于是，这如太阳般作用的阳气，没有这人之基本的“真气”参加怎么行呢？ 《黄帝内经 灵枢》中说：“真气者，所受于天，与谷气并行而充身者也。”从这可以知道，我们目前体内的内气之状态是：“真气与谷气并行”。真气是先天的，其质清微，属阳。谷气是后天的，其质浊重，属阴。 而得道之，则不然！！！他们能提挈天地，把握阴阳，专精神而通神明，以采取身外自然的先天真气。当功夫达到一定层度，身中先天真气充足，就会出现“气满不思食”的自然避谷境界。避谷也就断绝了身内水谷污秽之气产生的源泉，如此，一直到浑身上下都充满了清微纯和的先天真气，而没有些许的后天污秽之气之时，方能方能称为“纯阳之体”，方能叫作“神仙”。 因 此，俺们这里所讨论的“阳气”，是先天真气和后天卫气，共同作用的最终，它具有这两者的特性。阳气旺者女人好还是不好
阳气旺者女人好还是不好？当然好了，如此的女人开朗热情
日柱太旺者女命阳气重
通过命格判断运势与运气这一个方法其实也就是说是很可靠的，由于命格在个人出生的时刻就已经固定了，所以之后这自个的运势与运气无论怎样发展，大体上都是跟本人的命格关系很大的，所以我们自然也可以精密推算其运势与运气，那么庚子日柱女命的健康运势与运气好吗？接着下面就一起来瞧一瞧吧。气场强庚子日柱女命，庚金坐于子，在五行十二宫里面看来是临死地。固然临死地看上去似乎不吉利，不过在命格当中这并 不是是不好的代表。由于这其实也就是说是代表了一自个的命格气场很强。所以现实中一个庚子日柱女命的人气场多数是非常强的类型的。阳气强旺庚子日柱女命的阳气多数都非常旺盛，由于庚子日，天干的庚，是属阳之金，地支的子是属阳之水。因此作为庚子日柱女命，自然也就具备非常强的个人阳气了，一般在女性里面庚子日柱女命的阳气业已是属于非常旺盛的那一种类型了。体格好从实际中的庚子日柱女命一般体格都是不错的，由于这种女人具备足够的阳气，能够让其更加容易在体格上获得发展。因此庚子日柱女命的女人多数都看上去更健壮。但是这种健壮也不完全是男人的阳刚之气，由于其中也还是具有女人的阴柔之气的。气息好气息这一方面，由于阳气强旺，因此作为庚子日柱女命自然是具有非常强的气息的，这样的人的心态也会由于本人的气息而一直限制在非常好的状态，所以现实中的庚子日柱女命大体上都是心态很乐观的那种，同时这样的人也更加容易抵御不好的煞气阴气。健健康康作为庚子日柱女命，身体情况多数都是很健康的，由于如此的命格具有非常强的阳气，在个人气息这一方面也会十分好，并且也能使得得其具备足够好的体格以及心态，能够抵御阴气和煞气。所以现实中的庚子日柱女命大体上身体情况都是不错的。总的来说，作为庚子日柱女命多数都是很健康的，由于这样的人的命局里面具备非常强的纯阳之气，是属于女性里面比较强硬的那种，不但仅健健康康，而且这样的人多数都很命很硬。