为啥女的年纪越大胳膊越粗(胳膊肌肉雌激素)
女性年纪越大,胳膊变粗的缘故有以下几个可能:。
1、 脂肪分布变化:随着年龄增长,女性的激素水平发生变化,其中雌激素水平下降。雌激素在身体中起到维持脂肪分布均匀的效果,当雌激素水平下降时,脂肪容易在胳膊等部位堆积,致使胳膊粗大。
2、 肌肉流失:随着年龄增长,人体的肌肉质量会慢慢减少,这被叫作肌肉流失或肌肉萎缩。肌肉流失会致使胳膊变得松弛,看似较粗。
3、 运动不足:年纪越大,生活方式可能更加久坐不动,缺乏运动。缺乏运动会致使肌肉发展不足,而肌肉的减少会致使胳膊看似粗壮。
4、 饮食习惯改变:随着年龄增长,人们的饮食习惯可能发生变化,如摄入过多的高热量食物或过多的盐分。这或许致使体重增添和水肿,进而使胳膊看似粗壮。
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