为啥老做梦中梦(梦中你在压力)
做梦中梦是一种较为多见的现象，可能由以下几个原因致使：。
1、 睡眠质量不佳：假如你的睡眠质量不好，容易在睡眠中数次醒来，如此便增添了发生梦中梦的可能性。
2、 压力和焦虑：当你在白天经历了较大的压力和焦虑时，这几个情绪也许会在梦中展现出来。梦中梦或许是你在处理平时生活中的压力和情绪，如躲避现实或者试图解决问题。
3、 下意识的表达：梦中梦或许是你下意识中对某些问题或冲突的表达。梦境的内容和情节或许是你内心深处的思考和感受的反映。
4、 多梦：某些人在晚上容易做梦，而且梦境连续且复杂，这或许致使出现梦中梦的情形。
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