性格懦弱太怂嘴笨如何改变(积极他们的努力)
要改变性格懦弱、怂和嘴笨的问题，需要一定的时间和努力。下面是些许建议：。
1、 自我接纳和自信：接受本人的缺点和不足，并相信自己有能力改变。培养积极的自我形象和自信心。
2、 学习沟通窍门：参加沟通培训课程或阅读相关书籍，学习怎样有效地表达本人的意见和看法。
3、 练习口语和表达能力：通过和他人交流和参与讨论，积极练习口语和表达能力。可以加入演讲或辩论社团，提升演讲窍门。
4、 寻求心理支持：假如感到本人的懦弱或怂意识形态严重作用与影响了平时生活，可考虑寻求心理咨询或治疗的帮忙。
5、 挑战本人的舒适区：经常try一些新的事物或活动，逐渐扩大本人的舒适区。通过挑战自己，可以逐渐克服畏惧和不自信。
6、 培养喜好兴趣：发展本人的喜好兴趣，可以增添自信心和社交能力。参加兴趣小组或社交活动，结识志同道合的人。
7、 建立良好的人脉：与积极乐观的人为伍，学习他们的态度和行为方式。和他们共事或交往，可以借鉴他们的积极品质和行为习惯。
8、 坚持努力：改变性格和习惯需要坚持和时间。不要轻言放手，每一天都积极地努力改变自己，相信自己能够取得进步。
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