外八字脚的危害(八字步态足部)
外八字脚是指足部向外侧翻转的一种步态异常，也被叫作外翻足。外八字脚的危害主要包括以下几个方面：。
1、 不稳定性：外八字脚容易致使足部不稳定，走路时容易摔倒或跌倒。
2、 摩擦损伤：外八字脚使足部内侧受到过度摩擦，极易造成足底磨破、水泡、鸡眼等问题。
3、 关节疼痛：外八字脚会增添踝关节、膝关节和髋关节的压力，长期下来可能致使这几个关节的疼痛和退化。
4、 步态异常：外八字脚会改变正常的步态，致使行走姿势不正常，造成身体其他部位的负担增添，如腰椎、颈椎等。
5、 作用与影响身高发育：外八字脚会作用与影响身体的正常发育，尤其是儿童时期，可能致使身高发育不良。
6、 作用与影响运动能力：外八字脚会作用与影响足部的灵活性和力量传递，降低运动能力，作用与影响体育锻炼和运动表现。
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