纠结时的7个锦囊(他们的建议你可以)
1、 冷静思考：在纠结时，常常情绪激动，难以做出理智的决策。于是，first of all要冷静下来，集中注意和提防力，清晰地考虑难题的各个方面。
2、 列出利弊：将纠结的问题分解为具体的利与弊，列出清单，并权衡其重要程度。这样可以帮助你更好地理解问题的各个方面，并找到更适合的处理方案。
3、 寻求他人的建议：与信任的人交流，听取他们的建议和建议。他们的看法也许会给你带来新的思路和启发，帮助你做出决策。
4、 做SWOT剖析：SWOT剖析是指对问题进行内部和外部环境的评估，剖析其优势、劣势、机会和威胁。通过这种方式，你可以更全面地了解问题，并找到解决问题的方式方法。
5、 目标清晰：明确你的目标和价值观，并且将其作为决策的指导。这样，在纠结时，你可以更加容易地确定哪个选项更符合你的目标和价值观。
6、 倾听内心声音：尽管他人的建议特别重要，但最后的决策还是要取决于你本人。倾听内心的声音，相信本人的直觉和 intuitions。
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