枕头上掉了许多头发(头发都会掉发)
这或许是正常的现象，由于每一天大家会掉落一定数量的头发。任何人的头发生长周期不同，通常来讲每一天掉落50-100根头发是正常的。假如你觉得掉发过多，可以注意和提防一下是不是有下面这些原因致使：。
1、 年龄增长：随着年纪的增长，头发的生长周期会发生改变，掉发也许会增添。
2、 遗传因素：家族中有掉发倾向的人，也许会遗传这个特征。
3、 身子状况：健健康康状态并不好，如甲状腺问题、缺乏营养、压力大等，都可能致使掉发增添。
4、 不良嗜好：如频繁使用热工具、拉扯头发、过度染烫等，都会对头发造成损伤。
5、 环境因素：如干燥的气候、过度暴晒、水质不佳等，都会作用与影响头发的健康。
假如你担心头发掉落过多，可以try以下方法：。
1、 注意和提防饮食均衡：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有用且助于头发的健康生长。
2、 避开过度造型：减少使用热工具和染烫等对头发造成的损伤。
3、 注意和提防保湿：使用适当的洗发产品和护发产品，保持头发的水分和营养。
4、 控制压力：尽最大力量减少压力和焦虑，可Yi经过运动、放松窍门等方式来缓解压力。
5、 定期剪发：修剪分叉的发梢，保持头发的健康状态。
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