身长腿短自卑严重(自卑感态度自我)
感到自卑是正常的情绪反应，但过度的自卑感也许会作用与影响到自个的自信和心理健康。下面是一些应对身长短引发的自卑感的意见：。
1、 接受自己：任何人都有着自己独一无二的外形和身材特点，学会接受和欣赏本人的身体是非常重要的。承认本人的特点并抱有积极的态度，能够帮助你更好地处理自卑感。
2、 寻求支持：与亲戚朋友共享你的感受，叫他们给予你支持和鼓励。也可考虑寻求专业心理咨询师或心理医生的帮忙，他们能够提供专业的鼓励和指导。
3、 自我肯定：培养自我肯定的能力，关注本人的优点和成就。注重和重视本人的内在品质和个性特点，而不但仅关注外貌。
4、 调整态度：改变对待身高和身材的态度，认识到外貌并不是决定一个人价值的唯一因素。关键的是内在的价值观和个人品质。
5、 健康生活方式：保持健康的活法方式，包括均衡的饮食和适度的运动。这样不但可以提升整体的健健康康，也能够增强自信心和积极的自我形象。
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