立冬的习俗吃什么(立冬薏米节气)
立冬是中国24节气中的一个重要节气，预示着冬季的正式开始。在立冬这一天，人们有一些与食物相关的习俗风俗，下面是一些常常见到的立冬习俗食物：。
1、 食用柿子：立冬时节正值柿子成熟的时刻，柿子具有养胃、生津、润肺的效果与功能，被看作可以帮助人们度过寒冷的冬季。
2、 吃鸡：立冬节气也是饲养家禽的时刻，因此大家会选择吃鸡来迎接冬季。鸡肉富含蛋白质，有温中补虚、补充体力的效果。
3、 吃薏米粥：立冬时节，人们认为薏米有温暖身体的效果，从而会用薏米熬煮成粥来食用，以增添体内的热量。
4、 吃饺子：饺子是我国传统的冬季食物，立冬之后，大家会制作大量的饺子来共享。吃饺子有温暖身体、团圆的代表象征意义。
5、 吃糖藕：糖藕是立冬时节的传统食物之一，藕有滋阴润燥、益气养血的效果与功能，被看作可以帮助人们抵抗寒冷。
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