为啥知道自己在做梦就会醒(大脑意识到现象)
知道自己在做梦并try从中醒来是一种常常见到的现象，被叫作“清醒梦”或“明梦”。这种现象的机制并不完全清楚，但可能涉及梦境和意识之间的交互作用来及大脑在控制梦境方面的效果。
研究表明，在睡眠期间，大脑依然会处理和回顾我们在白天所经历的事情。尽管我们或许不再意识到这是梦境，但大脑仍在处理这几个信息。于是，当我们意识到自己在做梦时，大脑也许会将其解释为实际生活中的事件，并try唤醒我们。
另外，一部分人可能天生具有清醒梦的能力，他们可以意识到自己在做梦并try从中醒来。这或许与个体的神经系统和大脑结构有关。
知道自己在做梦并try从中醒来是一种正常现象，不需要特殊治疗。不过，假如这种现象频繁发生并作用与影响平时生活，那么可能需要咨询医生以确定是否存在其他身子状况。
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