梦到自己和别人睡了(梦境困惑不安)
梦境是我们大脑中的一种现象，是一种无意识的体验，可能与我们的平时生活经历、思想、情感感情等有关。于是，不同的人也许会在梦境中经历不同的情景和人物，而且梦境也也许会因人而异。
假如经常或近日都感到困惑、不安或焦虑，可能需要寻求心理咨询或专业帮助来解决如此问题。在这样的状况下，我建议向专家或信任的friend或家人寻求支持和帮助。
假如对梦境感到困惑或不安，可以try通过记录梦境和情感感情来剖析它们。这样做可以帮助更好地了解本人的内心世界，并找到解决问题的方式方法。
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