一下子掉了好多头发(头发维生素药物)
掉头发是一种常常见到的现象，每一天掉几十根头发是正常的，但假如一下子掉了许多头发，或许是以下几个原因之一：。
1、 压力过大：压力可能致使身体激素失衡，进而作用与影响头发的生长周期，致使过多的头发脱落。
2、 营养不良：缺乏重要的养分物质，如铁、锌、维生素D等，会作用与影响头发的健康和生长。
3、 染发或烫发：染发和烫发时使用的化学物质也许会对头发造成损伤，致使过多的脱落。
4、 疾病或药物副作用：某些疾病和药物也许会致使头发脱落，如甲状腺问题、银杏叶片副作用等。
5、 季节变化：春季和秋天是头发脱落较为常常见到的季节，这是因为气候变化和季节性脱发的作用与影响。
假如你发现头发掉落增多，可以try以下措施来减少脱发：。
1、减轻压力：寻找适合本人的放松方式，如运动、冥想、听音乐等。
2、均衡饮食：确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多食用富含铁、锌和维生素D的粮食。
3、避开过度染发或烫发：减少使用化学物质对头发的伤害。
4、咨询医生：假如头发脱落严重且持续，可咨询医生进行检查，排除潜在疾病或药物的作用与影响。
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