为啥白天睡觉总是醒但是来(睡眠白天也许会)
白天睡觉总是醒但是来也许有以下几个原因：。
1、 不规律的睡眠时间：假如你白天睡觉的时间不固定，经常改变睡眠时间，或者不依照规律的睡眠周期来调整，也许会致使睡眠质量不佳，难以醒来。
2、 睡眠环境不宜：光线、噪音、温度等环境因素都会对睡眠质量产生作用与影响。假如白天睡觉的环境光线过亮、噪音大或者温度过高等，都可能致使睡眠质量不佳，难以醒来。
3、 睡眠障碍：某些睡眠障碍，如睡眠呼吸暂停症、睡眠惊厥等，也许会致使白天睡觉醒但是来。假如你觉得自己有这一方面的问题，建议咨询医生进行诊断和治疗。
4、 睡眠不足或过度疲劳：假如你在白天睡觉之前睡眠不足，或者过度疲劳，身体也许会进入深度睡眠状态，致使难以醒来。
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