一睡觉就不停做梦吃什么药好(建议噩梦梦境)
做梦是人类正常的生理现象，任何人都会做梦，只是有一部分人能记住自己做梦的情形，而有一部分人则不太容易记得。假如经常做噩梦或睡眠中出现不寻常的行为，建议立即咨询医生。
假如只是在梦中经常出现特别规定的情况或情景，建议查看一下本人的平时生活中的压力源，并try通过放松窍门或心理治疗来减轻压力。并 且，避开使用一些药物来帮助入睡，由于一些药物也许会干扰睡眠质量，致使更加的多的噩梦或异常的梦境。
假如对噩梦或异常的梦境感到非常困扰，建议咨询医生或睡眠专业人士以获取更加的多的帮忙和建议。
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