吃羊肉的12个忌讳与禁忌(怀胎过敏羊肉)
吃羊肉有许多好处，但以下12个问题与事项可能需须留意：。
1、 羊肉中含有组胺，过量食用容易引发过敏。
2、 羊肉属于辛温之品，热性较大，故有胃热、便秘、口腔溃疡等症状的人要适量食用。
3、 羊肉含有一定量的嘌呤，对于痛风患者要适量食用。
4、 羊肉是寒性食物，对于寒性体质、循环系统有问题的人要适量食用。
5、 孕妇和准备怀胎的 女人不适宜食用羊肉，由于羊水中含有较高的钠。
6、 患有肝炎、肝硬化、胃炎、肠道疾病等的人不适宜食用。
7、 羊肉中含有比较多脂肪，有消化不良、便秘、高胆固醇等风险的人要适量食用。
8、 羊肉的消化周期较长，容易在胃中滞留，有害于消化吸收。
9、 羊肉含有富饶的蛋白质，不过对于肝肾负担较大的人要适量食用。
10、 羊肉的口感较重，对于口味较重的人来说要适量食用。
11、 羊肉容易引起口臭，有口臭的人要避开食用。
12、 羊肉固然营养丰富，但属发物，有炎症、伤口、肿瘤等病从口入的风险，因此有以上病症的人要避开食用。
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