天天睡觉做梦正常吗(阶段睡眠梦境)
天天睡觉做梦是正常的现象。多数人每晚都会做梦，尽管偶尔我们可能无法回忆起梦境的内容。睡眠时，我们的大脑会进入不同的睡眠阶段，其中快速眼动睡眠（REM）阶段是最容易做梦的阶段。在这个阶段，我们的大脑活动与清醒状态下相似，梦境也更加生动。
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天天睡觉做梦是正常的现象。多数人每晚都会做梦，尽管偶尔我们可能无法回忆起梦境的内容。睡眠时，我们的大脑会进入不同的睡眠阶段，其中快速眼动睡眠（REM）阶段是最容易做梦的阶段。在这个阶段，我们的大脑活动与清醒状态下相似，梦境也更加生动。