怎样通过饮食来改运
谈到吃，我们当仁不让，在中国的传统文化中就有民以食为天的讲法，那么怎样通过饮食来改变你的运势与运气呢？本期风水知识就带你一起去了解下怎样通过饮食来改运，下面我们就一起来瞧一瞧吧。
我国传统文化有一项很重要的内容，就是一个“气”字，最直接的表现形式是气聚人在、气散人亡。风水学讲究的是藏风聚气，寻龙点穴讲究的是葬乘生气，修练气功就更加显而易见了，无非都是围绕一个“气”字下功夫而已。至于一般人，摄入生气（现代话叫补充营养）最直接有效的方式，就是饮食，只要食用方法得当，摄入的生气充足，人的精神健康状态佳，运气自不然就好。许多人交坏运的前兆就是茶饭不思，人体的生气不足，致使体能下降，精神恍惚。下面我们就从阴阳五行和四时的角度来进行探讨。
一、调节阴阳。气分阴气和阳气，一日之中分白天和夜晚，白天属阳，夜晚属阴，又人的肉体属阳，精神属阴。因此而知，经常于白天从事体力劳动者，如建筑工人、农民等，容易损伤体内的阳气，能快速补充人体阳气的食品有红肉，如羊肉、狗肉，饮料有红酒，蔬菜有洋葱、韭菜等。脑力工作者，尤其经常于夜晚从事脑力劳动者，如作家、设计师等，容易损伤体内的阴气，平时要多进食黑色滋阴类的食品，如黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆、海参等。阴阳以中和为贵，通过饮食来调节体内阴阳气的平衡，可有效地改善自己一身精神健康状态及运气。
二、调节四时。一年之内分四季，四季的气候特点分别为，春季气湿，夏季气热，秋季气燥，冬季气寒。由此，大家都清楚，生于春季，八字命局里无火的情形之下，体内湿气较重，平时宜多进食一些辛辣类食品，如辣椒、生姜、大蒜、生葱等。生于夏季，八字命局里没有水的情形之下，体内热气较重，平时要少吃辛辣热燥和煎炸类的食品，作息要正常，尽最大力量少熬夜，宜多进食黑色滋阴类的食品，如黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆、海参等，也可以多吃绿色的果蔬。生于秋季，八字命局里没有水的情形之下，体内燥气较重，平时宜多进食一些温润类食品，如梨、百合、银耳、蜂蜜、枇杷、山药等，也适宜多喝点绿茶。生于冬季，八字命局里无火的情形之下，体内寒气较重，平时要忌生冷寒凉的食品，特别是冰镇饮料，在冬天宜保暖，在夏天勿过度贪凉，平时宜多进食红色温补类食品，如牛肉、羊肉、狗肉、红枣、阿胶等。
三、调节情绪。除了饮食之外，懂得调节自己一身的情绪也很重要，也能改善运气。通过五行的原理，大家都清楚，水主恐，恐伤肾；金主悲，悲伤肺；土主思，思虑过度易伤脾；火主喜，欢喜过度容易累及心脏；木主肝，怒伤肝。依据五行生克制化的原理，例如工作中遇见不顺的事情，令到自己怒火中烧，这是木气过盛的表现，金可以克木，金主悲，这时可Yi经过观看或回想一些令人悲伤的电影情节或文学作品，自然可以大大减轻心中的怒火，令到情绪趋于平安稳定。只有在情绪稳定和理智的情形下，才能够起到好作用的我们对客观形势作出正确的判断。
你或许也喜欢：家居住宅风水：落地窗对气运的作用与影响身体不舒服，你的卧室风水也许有问题注意和提防！怎样的房子不能买损丁漏财的屋宅格局，怎样的房屋损丁漏