床头放什么防止做噩梦(噩梦床头物品)
下面是一些能够放在床头附近的物品，以帮助防止做噩梦：。
1、 薰衣草精油：薰衣草有舒缓和放松的效果，可以帮助改善睡眠质量，减少噩梦的发生。
2、 安神助眠的植物：如百合花、满天星等，这几个植物被看作具有镇定和安抚的特性，可帮助缓解压力和焦虑，防止噩梦。
3、 放松音乐：在床头放置一个音乐播放器，播放一些轻柔、舒缓的音乐，如自然界的声音、轻音乐等，可以帮助放松身心，减少噩梦的发生。
4、 安全感的物品：放置一些给予你安全感的物品，如抱枕、毛绒玩具等，能在睡觉时提供一种安心感，减少噩梦的出现。
5、 防噩梦水晶：一些水晶被看作具有平静和保护的能量，如紫水晶、黑曜石等，可以放置于床头附近，以帮助减少噩梦的发生。
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