吵架了怎么缓和关系(吵架对方双方)
吵架后，可以采取以下方法来缓和关系：。
1、 冷静下来：first of all，双方都需要冷静下来，控制本人的情绪，避开情绪化的言辞和行为。
2、 诚实沟通：找一个适当的时间和地点，坐下来诚实地沟通。表达本人的看法和感受，倾听对方的看法和感受，努力理解对方的立场。
3、 道歉：假如你发现自己在争吵中有过激的言辞或行为，应该诚恳地向对方道歉。道歉表明你对本人的过错有认识，并且愿意为此负责。
4、 寻找共同点：寻找双方的共同点和共同利益，寻觅到一个双方皆能接受的处理方案。这可以帮助双方建立共识和合作。
5、 寻求认输：在解决争议时，有时需要做出一些认输。双方都需要慎重考虑对方的建议和需求，寻找平衡点。
6、 建立尊重和信任：通过言行举止来表达对对方的尊重和信任。尊重对方的建议和决定，坚持承诺和诚实。
7、 寻求第3方协助：假如双方无法自行解决问题，可考虑寻求第3方的协助，如家庭成员、朋友或专家。
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