六十岁老人晚上经常做梦(老年人睡眠也许会)
老年人晚上经常做梦是很常常见到的现象，这或许是由于他们的睡眠质量下降，进入了一种叫做快速眼动睡眠（REM）的阶段更频繁。REM睡眠是人们做梦的主要阶段，它在睡眠周期中发生数次，但老年人通常来讲在夜间REM睡眠的比例较高。
有多少个可能的缘故致使老年人晚上经常做梦：。
1、 生活变化：老年人的活法可能发生了很大的变化，打比方说退休、子女离家等，这几个变化也许会致使心理上的压力和焦虑，进而作用与影响睡眠品质。
2、 健健康康问题：老年人晚上经常做梦可能与一些健健康康问题有关，打比方说睡眠呼吸暂停综合症、心脏病、糖尿病等。这几个身子状况也许会致使睡眠质量下降，进而增添做梦的频率。
3、 药物的副作用：老年人可能需要服用多种药物来治疗不同的身子状况，一些药物也许会作用与影响睡眠质量，致使夜里做梦频繁。
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