梦中抽搐什么情况(肌肉梦中阶段)
梦中抽搐或许是由于下面这些原因之一：。
1、 梦见紧张或畏惧的情节：当我们梦见紧张或畏惧的情节时，我们的肌肉也许会紧张，致使抽搐。
2、 快速眼动（REM）睡眠阶段：REM睡眠是我们做梦最深的阶段，也是我们经历肌肉活动最频繁的阶段。抽搐或许是因为REM阶段中的肌肉活动引起的。
3、 突然醒来：当我们从一个梦中突然醒来时，我们的肌肉也许会突然收缩，致使抽搐。
4、 肌肉疲劳：假如你在白天或前一天进行了剧烈的运动或体力活动，你的肌肉也许会在睡眠时抽搐。
5、 应激或焦虑：精神压力或焦虑也可能致使梦中抽搐。
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