连续每一天夜里做梦是什么情况(梦境睡眠阶段)

连续每一天夜里做梦是正常的现象，由于人在睡眠中经历不同的睡眠阶段，其中的一个是快速眼动（REM）睡眠阶段，这个阶段是最比较易出现梦境的。每晚大家会经历多个REM周期，每个REM周期的时长逐渐加长，从而致使每晚做梦的频率增添。iaq马到功成运势网

做梦的内容通常来讲与个体的日常经历、情绪、思想等有关，也可能与生理状态和大脑活动有关。一些因素可能增添梦境的记忆和感知，例如压力、焦虑、药物、饮食、睡眠质量等。iaq马到功成运势网

另外，假如在梦境中经历了一些令人过目难忘或情感感情强烈的事件，也许会致使在醒来后更加容易回忆起梦境。iaq马到功成运势网