脾气急躁的坏处(急躁脾气情绪)
脾气急躁的坏处包括:。
1、作用与影响人际关系:脾气急躁的人常常容易与他人发生争执和冲突,致使人际关系紧张甚至破裂。
2、身子状况:长期处于急躁的情绪状态会增添患心脏病、高血压等心理身子状况的风险。
3、工作不是很顺利:脾气急躁的人常常难以集中注意和提防力,容易犯错误,作用与影响工作效率和成果。
4、情绪波动大:脾气急躁的人情绪容易波动,容易陷入焦虑、抑郁等负面情绪中。
5、缺乏耐心:脾气急躁的人常常缺乏耐心,难以坚持和完成长期目标。
6、作用与影响决策能力:脾气急躁的人在情绪冲动下容易做出冲动的决策,而忽略了理性思考和考虑后果。
7、作用与影响心身健全:长期处于急躁的情绪状态会增添患焦虑、抑郁等心理疾病的风险,并且也会对健健康康造成负面作用与影响。
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