怀胎初期爱做梦(怀胎睡眠孕妇)
怀胎初期，孕妇体内荷尔蒙水平开始发生变化，也许会致使梦境频繁或长度增添。这种现象通常来讲被叫作“怀胎期睡眠障碍”。
在怀胎初期，孕妇经常做的是快速眼动睡眠(REM)梦境。REM睡眠是一种睡眠状态，通常来讲发生在非快速动眼睡眠(NREM)睡眠周期中，其特点是身体肌肉放松，呼吸和心率加快，大脑活动却非常活跃，人在这种状态下常常会做梦。
固然孕妇经常做REM睡眠，但这并不一定象征着她们在做梦的时刻会醒来。有时，孕妇也许会在梦中感到非常活跃，难以自控，但她们依然会保持睡眠状态。
在怀胎初期，孕妇经常做的是REM睡眠，这是特别正常的生理现象。假如孕妇在怀胎期间感到不适或担心，建议咨询医生进行评估。
标签：