眼睛一到晚上就干涩睁不开(眼睛干涩长久)
或许是由于下面这些原因致使的眼睛干涩和睁不开：。
1、 睡眠不足：长久使用电子设备、熬夜等原因致使睡眠不足，眼睛没有足够的休息时间，比较易出现干涩感。
2、 眼睛疲劳：长久盯着电子设备或书籍等近距离工作，眼睛肌肉长久紧张，容易致使眼睛干涩和疲劳。
3、 空气干燥：室内空气干燥，缺乏湿润的环境会致使眼睛干涩。
4、 眼睛问题：干眼症是一种常常见到的眼睛疾病，会致使眼睛干涩、疼痛和视力模糊等症状。
假如你经常出现眼睛干涩和睁不开的情形，建议你采取以下措施：。
1、 确保充足的睡眠时间，保证眼睛有足够的休息时间。
2、 避开长久盯着电子设备，每隔一些时日要进行眼部放松运动。
3、 保持室内空气湿润，应该使用加湿器或者放置一盆水来增添空气湿度。
4、 假如经常出现眼睛干涩问题，可考虑使用眼药水来缓解症状。
标签：