睡觉做梦醒来头疼是哪些原因(睡眠呼吸紧张)
睡觉做梦醒来头疼也许有以下几个原因:。
1、 睡眠质量不佳:睡眠时姿势不正确、睡眠环境不好、噪音干扰等因素都可能致使睡眠质量不佳,进而引发头疼。
2、 睡眠中的紧张情绪:梦境中出现紧张、焦虑、畏惧等情绪,也许会致使肌肉紧张,进而引发头疼。
3、 睡眠剥夺头疼:长久的睡眠剥夺或不规律的睡眠时间,会扰乱身体的生物钟,致使头疼。
4、 睡眠呼吸暂停综合征:睡眠呼吸暂停综合征是指睡眠时出现反复的呼吸暂停,这或许致使氧气供应不足,引发头疼。
5、 睡眠中的其他身体问题:如颈椎病、偏头痛、睡眠性癫痫等,这几个身体问题可可以在睡眠过程中引发头疼。
标签: