出去时辰对应表(时辰阳气适宜)
下面是一份常常见到的出行时辰对应表：。
1、 早上5点-7点：鸡鸣之时，有人叫作“黎明”时辰，此时阳气初生，适宜起床、锻炼身体、呼吸新鲜空气。
2、 早上7点-9点：早晨时辰，此时阳气渐长，适宜进食早餐、上班或上学。
3、 上午9点-11点：上午时辰，此时阳气已盛，适宜工作、学习、会议等。
4、 中午11点-13点：午时时辰，此时阳气最旺，适宜午餐休息、午睡。
5、 下午1点-15点：午后时辰，此时阳气开始减弱，适合进行轻松活动、小憩、喝茶。
6、 下午3点-17点：傍晚时辰，此时阳气渐消，适宜放松、锻炼身体、进行户外拉练。
7、 傍晚17点-19点：黄昏时辰，此时阳气几乎消失，适宜晚餐、休息、与家人或朋友相聚。
8、 晚上19点-21点：晚间时辰，此时阴气渐长，适合进行休闲活动、看电视、阅读。
9、 晚上21点-23点：夜晚时辰，此时阴气盛，适宜休息、入睡。
10、 深夜23点-1点：子时时辰，此时阴气最盛，为人体阴气最旺盛的时刻，适宜深度休息。
11、 凌晨1点-3点：丑时时辰，此时阴气开始转阳，适宜深度休息、修养。
12、 凌晨3点-5点：寅时时辰，此时阳气初生，适宜深度休息、修养、准备新的一天。
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