9个月不小心吃了一点盐(摄入量每一天世界卫生组织)
假如你不经意间吃了一点盐，一般来讲并不会对健康产生明显的作用与影响。人体需要盐来维持正常的生理功能，但摄入过多的盐可能与高血压和心血管疾病风险增添有关。
依据世界卫生组织的意见，成年人每一天的食盐摄入量应控制在5克以下。不过，绝大都人每一天的盐摄入量超过此个限制。于是，大部分人需要减少盐的摄入量。
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假如你不经意间吃了一点盐，一般来讲并不会对健康产生明显的作用与影响。人体需要盐来维持正常的生理功能，但摄入过多的盐可能与高血压和心血管疾病风险增添有关。
依据世界卫生组织的意见，成年人每一天的食盐摄入量应控制在5克以下。不过，绝大都人每一天的盐摄入量超过此个限制。于是，大部分人需要减少盐的摄入量。