梦见自己自尽是一种念头家人(却没有死))
假如出现如此的情况，最好尽快寻求专业帮助。自尽是一种很严重和危险的行为，而且也许会对本人的家人与朋友造成非常大的伤害。
假如发现自己有自尽的念头，务必要立即与家人或朋友联系，或者寻求专业心理医生或治疗师的帮忙。他们可以提供必要的鼓励和帮助，帮助自己克服自尽的想法。
假如曾经自尽过，或者有自尽的念头，请记好了，你并非一个人。很多人都经历过类似的情形，而且有很多组织和资源可以帮助你克服如此问题。不要感到羞耻或尴尬，寻求帮助是一种勇气和智慧的表现。
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假如出现如此的情况，最好尽快寻求专业帮助。自尽是一种很严重和危险的行为，而且也许会对本人的家人与朋友造成非常大的伤害。
假如发现自己有自尽的念头，务必要立即与家人或朋友联系，或者寻求专业心理医生或治疗师的帮忙。他们可以提供必要的鼓励和帮助，帮助自己克服自尽的想法。
假如曾经自尽过，或者有自尽的念头，请记好了，你并非一个人。很多人都经历过类似的情形，而且有很多组织和资源可以帮助你克服如此问题。不要感到羞耻或尴尬，寻求帮助是一种勇气和智慧的表现。