怎样判断自己是还是不是在做梦(梦境环境连贯)
判断自己是否在做梦可以try以下方法：。
1、 现实感觉：在梦境中的体验感觉通常来讲比现实世界中的体验感觉更模糊、不真实。留意身体感觉、触觉、视觉、听觉等是否与平常的现实感受不全相同。
2、 个人意识：在梦境中，个人意识常常较弱。try思考自己是还是不是在梦中，是否能够清晰地记起过去的事情以及本人的身份。
3、 环境变化：梦境往往呈现出不连贯、不合理的情节和环境变化。留意周围的事物是否存在逻辑矛盾、离奇或不合理的地方。
4、 珍珠睡眠：在梦境中，我们的眼动通常来讲较为频繁。假如你能够在梦中意识到正在做梦，并试图控制梦境的发展，那或许是在做珍珠睡眠。
5、 环境检查：try查看周围的环境，留意是不是有不寻常的事物或不符合现实的细节与关键。梦境中的环境一般是模糊、不稳定或变化的。
6、 记忆回溯：在梦醒后，回想梦境内容时是否感到模糊或不连贯。实际生活中的记忆一般是连贯、清晰的。
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