做梦就象征着晚上没有睡好(睡眠质量部分都会)
不一定。做梦是人类正常的生理现象，任何人都会做梦，只是有一部分人能记住自己做梦的情形，而有一部分人则不太容易记得。做梦与睡眠质量的关系比较复杂，偶尔睡眠质量好的人也可能做梦，偶尔睡眠质量较差的人也或许不做梦。于是，不能简单地把做梦和睡眠质量等同起来。
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不一定。做梦是人类正常的生理现象，任何人都会做梦，只是有一部分人能记住自己做梦的情形，而有一部分人则不太容易记得。做梦与睡眠质量的关系比较复杂，偶尔睡眠质量好的人也可能做梦，偶尔睡眠质量较差的人也或许不做梦。于是，不能简单地把做梦和睡眠质量等同起来。