正常人的梦境能记忆多长时间(梦境记忆睡眠)
正常人的梦境能记忆多长时间是一个复杂的问题，由于不同的人也许会记住不同数量的梦境细节与关键。一般而讲，成年人每晚会经历大概 2-4 小时的睡眠，而在清醒状态下的记忆只能持续几秒钟到几分钟。不过，梦境在记忆中的保留时间也可能因人而异，有一部分人也许会比外人更加容易记住他们的梦境。
研究表明，大概 70% 的清醒记忆发生在REM(快速眼动)睡眠阶段，这是睡眠周期中的一种状态，通常来讲会在夜间的睡眠周期中出现，并且在这个阶段，人的大脑活动与清醒状态相似，因此大脑可能更加容易将梦境记忆下来。
一些研究表明，对于那些更加容易记住梦境的人，梦境的保留时间也许会更长，可能达到数小时或数天。不过，对于大都人来说，梦境的记忆可能相对较短，通常来讲在几分钟到小时内就消失了。
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