做梦怎么醒过来(梦中意识闹钟)
如果想在做梦时醒过来，可以try以下方法：。
1、 意识转移法：在梦中意识到自己在做梦，并告知自己要醒过来。偶尔，意识转移会使你从梦境中解脱出来。
2、 睁眼法：在梦中尽最大力量睁开眼睛，这有用且助于唤醒你的现实感知。
3、 控制梦境法：在梦中try控制本人的梦境，例如改变情节或环境。这种控制有时会触发你的意识，使你从梦中醒来。
4、 快速眼动法：在梦中迅速地左右眼动，这种眼动可以模拟你从实际中的快速眼动，有用且助于唤醒你的意识。
5、 设置闹钟：假如你想在特定时间醒来，能在睡前设置闹钟。这样，当闹钟响时，你也许会从梦中醒来。
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