半夜12点做梦灵吗(睡眠阶段梦境)
任何人的睡眠周期和梦境类型都不同，所以没有办法确定半夜12点做梦是否更加的多或更少。
一般而讲，睡眠周期的第1个阶段(快速眼动阶段)发生在REM(快速眼动)睡眠阶段，通常来讲在晚上10点到12点之间。在这个阶段，人们也许会做梦，但梦境或许不如其他睡眠阶段那么真实或明显。
于是，假如半夜12点做梦，这并不一定象征着梦境不真实或稀有。不过，对于某些人来说，这个时刻段也许会干扰他们的睡眠，致使他们醒来或感觉不舒服。
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任何人的睡眠周期和梦境类型都不同，所以没有办法确定半夜12点做梦是否更加的多或更少。
一般而讲，睡眠周期的第1个阶段(快速眼动阶段)发生在REM(快速眼动)睡眠阶段，通常来讲在晚上10点到12点之间。在这个阶段，人们也许会做梦，但梦境或许不如其他睡眠阶段那么真实或明显。
于是，假如半夜12点做梦，这并不一定象征着梦境不真实或稀有。不过，对于某些人来说，这个时刻段也许会干扰他们的睡眠，致使他们醒来或感觉不舒服。