怎样与强迫症的人相处(他们的患者强迫症)
与强迫症患者相处时,需要理解并尊重他们的困扰和需要,同时提供支持和帮助。下面是些许建议:。
1、 接受并理解:了解强迫症是一种心理疾病,患者常常有无法控制的强烈焦虑和强迫行为。不要质疑或嘲讽他们的行为,而是试图理解他们的困扰。
2、 不加强行为:尽最大力量避开对强迫行为作出回应或参与其中,由于这或许会加强其行为。相反,鼓励他们逐渐减少或丢弃强迫行为,并提供支持和鼓励。
3、 给予时间和空间:强迫症患者可能需要更加的多的时间来完成某些任务,所以在平时生活中要给予他们足够的时间和空间。避开急着干涉或催促,尊重他们的节奏。
4、 避开触发:尽最大力量避开触发患者的强迫症状,例如不要触碰他们的个人物品或打乱他们的整齐摆放摆列。假如不得不接触到这几个物品,请提前沟通并尊重他们的感受。
5、 鼓励专业治疗:强迫症患者可能需要专业的心理治疗和药物治疗。鼓励他们寻求专业帮助,并提供支持和陪伴。
6、 消除歧视和偏见:避开对强迫症患者的歧视或偏见,尊重他们的权益和尊严。教导周围的人,帮助他们理解和接纳强迫症患者。
7、 提供情感感情支持:强迫症患者往往感到焦虑、沮丧和困惑。提供情感感情支持,倾听他们的感受,叫他们感到被理解与支持。
标签: