睡睡醒醒一直做梦(睡眠梦境大脑)
做梦是我们大脑在睡眠状态下的一种正常现象。在睡眠过程中，我们的大脑会进入不同的睡眠阶段，包括快速眼动睡眠（REM）和非快速眼动睡眠（NREM）。REM睡眠是梦境最活跃的阶段，大脑的电活动与醒觉状态相似，我们并且容易记得梦境内容。
偶尔，我们也许会连续做好几个梦，甚至一整晚皆在做梦。这或许是由于我们在REM睡眠阶段的时间较长，或者是由于我们在整晚睡眠中经历了多个REM周期。
做梦的内容多种多样，可以是与我们平时生活相关的事情，也可以是一些抽象或离奇的场景。梦境通常来讲反映了我们的情绪、思维和经历，也可能与我们的下意识有关。
标签：