为啥脾气愈来愈暴躁没耐心(也许会焦虑暴躁)
脾气愈来愈暴躁、没耐心或许是由多种原因造成的。下面是一些常常见到的原因：。
1、 压力：当我们感到压力时，也许会变得更容易生气或焦虑。假如压力源持续存在，也许会致使我们的脾气愈来愈暴躁，没耐心。
2、 疲劳：假如感到疲劳或缺乏睡眠，也许会变得更容易生气或焦虑。这或许致使我们没有耐心，并且非常难控制情绪。
3、 焦虑：感到焦虑时，也许会感到愤怒或不满。假如焦虑感持续存在，也许会致使我们的脾气愈来愈暴躁，没耐心。
4、 情绪困扰：某些情绪问题，如抑郁症、焦虑症等，也许会致使我们变得更加暴躁或没耐心。
5、 健健康康问题：某些健健康康问题，如甲状腺问题、糖尿病等，也许会致使我们变得更容易生气或焦虑。
假如发现自己脾气愈来愈暴躁、没耐心，建议寻求专业帮助。心理治疗、药物治疗或其他治疗方法，可以帮助管理情绪问题并改善行为。
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