怀胎四个月平躺看男女(怀胎姿势压力)
怀胎四个月的孕妇可以平躺观看男女，但须留意以下几点：。
1、 姿势要舒适：选取一个舒适的姿势，应该使用垫子或枕头来支撑腰部和背部，以减轻躺平对身体的压力。
2、 不要长久保持同一姿势：假如长久保持同一姿势，可能致使血液通畅不畅，增添腿部水肿和静脉曲张的风险。建议每隔一些时日改变一下姿势，或者进行适当的活动。
3、 注意和提防腹部压力：平躺观看男女时，须留意腹部的压力。可以将膝盖弯曲，用枕头或垫子支撑膝盖下方，减轻腹部的压力。
4、 避开过度疲劳：长久平躺可能致使肌肉疲劳和不适感，建议适时休息，避开过度疲劳。
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