吃的好心情才好(a型血的人适合吃什么)
吃是很重要的一件事情，很多人此刻工作的动力就是为了能够吃到更加的多的美食，小编的梦想就是吃遍全球性的美食并且不胖。不过这种白日梦显然只能是随便想一想，其实也就是说任何人的血型基因不同，燃烧各方面以及适合吃的东西都不一样。
可是，本期血型与性格解析A型血的人适合吃什么。
由于A型血者性格比较内敛，假如用餐时气氛不太愉快，必定食欲大减。当压力过大时，还比较易出现暴饮暴食的情形，这样胃痛就会经常发生，甚至还容易患上胃癌、肉瘤、食道癌、舌癌等病，因此健康饮食需要自我控制一下。
为了缓解压力，A型血者健康饮食能在春季多喝口味甜蜜的水果茶，它能带给你一天的好心情，茉莉红茶也很适宜。Ａ型血者春季还很容易感染肺炎和偏头痛、脑梗塞、动脉硬化、中风等心血管疾病，需要格外注意和提防，可以从饮食上进行预防和改善。
A型血者健康饮食应尽最大力量少吃肉类食物，如肥猪肉、羊肉、火腿和鸭肉等。另外，奶油及各式奶酪、冰淇淋、牛奶等以纯乳为原料制作的食品也应限制。健康饮食可以适当食用鳕鱼、鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲤鱼等水产品，而鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贻贝等需减少食用量。
A型血的人消化器官的功能相对较弱，也更易出现消化不良的情形，因此春季A型血的人健康饮食要少吃难以消化的高脂肪食物，应多吃新鲜蔬菜和水果，另外，帮助消化的五谷杂粮类食物也可多吃。
大都肥胖的A型血人平时肯定都是“食肉动物”。因 此，A型血人务必要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。另外，多吃点豆腐、谷物等含有植物蛋白的粮食是个挺好的选择，它们能够为机体补充蛋白质。
建议食用：鲈鱼、鲤鱼；每周吃3个鸡蛋，3杯原味酸奶；可以食用葡萄子油和亚麻子油；另外，萝卜、博彩、柠檬、桃等蔬果都是很好的选择；我们推荐A型血的人每一天喝一杯木瓜汁，它可以帮到机体分解所食肉类中的脂肪及有害物质。
少量食用：肉类、鱼子酱、小龙虾；奶酪、全脂奶和冰激凌；香蕉、橘子。