B型血的减肥方法(社交彷佛性格)
性格古灵精怪。乐天又善社交的B型,彷佛有用不完的精力,但作事常只有三分钟热度。全凭直觉行事的品德性格,对于不太适宜本人的事,便不愿研究。
饮食习惯喜欢呼朋引伴大啖美食,因此营养容易过剩;熬夜工作或游乐时,也常进食过量。盐份的摄取亦常超出正常所需。
最佳减肥组合顺应自己热爱尝新的脾胃,不论是低卡饮食控制,还是举哑铃。作有氧阶梯。单排轮刀,只要是兴趣当头,便可一一实践;玩腻了,再换新鲜的吧!!!party可以照去不误,不过千万要提醒自己多社交。少吃食物。并要定量血压。
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