五行论疾病古诀五行木生火木克土(论五行病灾)
怎样依据人体五脏属性，辨证治疗疾病?中医这样说!
中医药文化博大精深，中医药用途也是比较多，早已经渗透了生活的方方面面，打比方说中医药治病救人， 养生 保健，饮食茶饮等。因此中医还是有它的优势和独到之处的，学习中医了解中医药还是有许多益处的。
故此我们应该如何学好中医的，first of all应该必须注重和重视中医基础理论。是的！！！就是这几个最根本的东西，却时时刻刻指导着临床工作，假如想真真正正走进中医这所神圣的殿堂，这几个就是入口的大门，假如你看着门而不入，或者不相信这便是门，那非常难真真正正成为一个中医，也非常难进一步了解中医精髓。
在临床中，我们许多医生遇见疾病时，first of all想到的是疾病的病理属性，是痰？是瘀？还是湿？有的甚至想到是细菌，还是病毒？其实也就是说，属先想到的或许应该是五行归类，这个疾病应该从哪个脏器入手，源头在哪些地方？
中医治病治疗的对象其实也就是说不是“病”，而是人，是五脏六腑！！！清楚明白了此句话，才能够体会到“治病必求于本”的“本”在哪些地方。今天就浅层漫谈两点，第1其实是人体五脏五行属性，第2就是怎样运用这几个中医五脏理论治疗临床疾病。#长江 健康 计划# # 健康 科普大赛#
肝：肝属木，主疏泄，主藏血，肝藏魂，为谋虑所出，开窍于目，肝主筋，其华在爪，在志为怒，在声为呼，在液为泪。
心：心属火，主血脉，心藏神，开窍于舌，其华在面，在志为喜，在声为笑，在液为汗。
脾：脾属土，主运化，布津液，主统血，主肌肉和四肢，脾藏意，开窍于口，其华在唇，在志为思，在声为歌，在液为涎。
肺：肺属金，肺主气，司呼吸，主皮毛，主治节，主宣发肃降，开窍于鼻，在志为悲，在声为哭，在液为涕。
肾：肾藏精，主生殖，主水，主纳气，主骨生髓，为先天之本，司二阴，开窍于耳，其华在发，在志为恐，在液为唾，在声为呻。
（1）人体的五行属性与疾病
使俺们通过几个例子，来看看人体五行在临床中的运筹使用。
第1个例子
与头发有关的疾病有不少，打比方说常常见到的脱发、头发焦黄、白发等。在寻求治疗时，往往会受到西医思维的作用与影响，没有溯本求源，效果常常不尽如人意。
其实也就是说清楚明白了下面三句话，这一系列病都不难办了！！！
第1句：发为血之余。
第2句：肺主皮毛。
第3句：肾之华在发。
从这三句话，可以看出，头发的疾病与肺、血、肾息息相关，临床中找到了这个大方向，治疗时就能做到有的放矢。
头发干枯、分叉、早白的患者，通过养血、补肾精，可以收到非常好的疗效，生发养血胶囊就是表现性的药物，其处方组成为：熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻、制何首乌。
其中熟地黄、当归、川芎、白芍为四物汤，是补血代表方；制首乌、菟丝子那么是补养肾精佳品；配上羌活、天麻、木瓜祛风除湿，自然适合使用于斑秃、全秃、头皮发痒、头皮屑多、油脂多与病后、产后脱发了。
对于脂溢性脱发，通过调理肺脏的宣发肃降功能，就能起到相当棒的治疗效果！！！此句话可能此刻无法理解透彻，在后面谈临床的章节，俺会专题论述。
第2个例子
口腔溃疡在临床上经常遇见，中医称为“口疮”，很多医生认为是虚火上炎，建议病人服用“知柏地黄丸”，有效有不效，有些顽固性病例，反复长期发作，患者非常痛苦。 其实也就是说在治疗时，假如first of all想到“脾开窍于口”，从脾的角度入手，清化脾之湿热、积热，常常可以收到非常好的疗效。
对于舌上生溃疡，则以“心开窍于舌”作为根据，从心的角度论治，就能起到相当棒效果。
假如口、舌均生疮，则从心、脾两脏入手……
第3个例子
三40岁的 女人，经常面部长斑，治疗时，有时一时无法辨证，是血虚？气虚？肾虚？肝郁？
有的中医给病人诊断“肝斑”；有的诊断“肾斑”；有的干脆诊断“内分泌失调”，这是对病人的不负责，并且也是对本人的不负责。由于内分泌系统是一个庞大的系统，几乎所有疾病在病理变化过程中，都会出现内分泌的异常变化。“内分泌失调”不等于“肝肾阴虚”！！！下“内分泌失调”的诊断过于笼统！！！
其实也就是说只要我们想想人体的五行属性，记住“心主血脉，其华在面”；“肺主气，主皮毛”，将面部的疾病归纳为“面”与“皮”的问题，主要从心、肺入手，调理气血，温通血脉，自不然就会康复，当然偶尔心肺的问题与肝肾亦有关系，对于肝气郁结、肝肾阴虚的患者，在从心肺入手治疗的并 且，调理肝肾也是很有必要的，但最终不要忘了心、肺才是“面部”的老板！！！
第4个例子
临床中遇见腰椎间盘突出、骨质疏松、骨质增生、骨折延迟愈合等病人时，不要忘了“肾主骨”，肾才是这类疾病的起源，所有与骨头相关的疾病，从肾入手才能从本质上解决问题。 临床中我们看见，腰椎间盘突出的患者，采用牵引的办法可以很快缓解症状，严重者，采用手术的办法可以溶解或切除突出的椎间盘，按道理来讲可以治愈，但都比较容易复发。由于患者肾虚的状况没有解决，借用患者的话说，“手术后腰不疼了，不过还是感到腰部酸软无力”。如此的患者，自然过不了多久就会旧病复发。“腰为肾之府”，只要从本质上治疗肾虚，自然可以降低复发率。
如此的例子许多，只要理解透了上面讲的人体中的五行属性，学习中医就会很轻松，由于上面的每一句话，都对应着一系列疾病，抓五行，就好比撒网时抓住了渔网的拉绳一样。阴阳五行为中医纲领性的东西，此亦为学习的捷径，也算得着是大门吧！！！
了解了五行属性，对很多疾病的归属就有了认识，但这几个认识还比较粗糙，比较肤浅，打比方说口舌生疮，你晓得是“心、脾”的问题了，但为啥心脾会出问题，我们得追求其本，偶尔单纯是心脾的问题，但偶尔则不是，或许是其他脏器致使的。了解五行属性就像进了大门，不过还得进小门，如此才能曲径通幽，才能慢慢领略到中医的神奇之处！！！
五行益肾法的五行古诀
甲胆乙肝丙小肠，丁心戊胃己脾乡。庚是大肠辛属肺，壬系膀胱癸肾藏。三焦亦向壬中寄，包络同归入癸方。甲头乙项丙肩求，丁心戊肋己属腹。庚是脐轮辛属股，壬胫癸足一身由。子属膀胱水道耳，丑为胞肚及脾乡。寅胆发脉并两手，卯本十指内肝方。辰土为皮肩胸类，巳面齿咽下尻肛。午火精神司眼目，未土胃脘隔脊梁。申金大肠经络肺，酉中精血小肠藏。戌土命门腿还足，亥水为头及肾囊。午头巳未两肩均，左右二膊是辰申。卯酉双肋寅戌腿，丑亥属脚子为阴。干首坤腹坎耳俦，震足巽股艮手留。兑口离目分八卦，凡看疾病此中求。
五行相应的器官及疾病
以“金、木、水、火、土”为符号的五行金木水火土理论，它是我们中国人民几千年汇总出来的一个自然规律，它告知我们宇宙万物都分属于五行中里边 的一类，并依从着相克相生的发展原理。 百度 1。自然界（大宇宙）相生——滋养、助长 1。水生木：万木靠水来滋养 2。木生火：五行中只有木能着火 3。火生土：火燃烧后成为了灰烬 4。土生金：土壤里蕴藏着矿石和金属 5。金生水：金属熔化变成液体（水） 自然界中万物皆会有它的救星，必然亦会有它的克星，要不然在宇宙中某物就会泛滥成灾或会消声灭绝。下面讲相克： 相克——抑制、减弱 1。水克火：水能够灭火 2。火克金：火能够熔化金属 3。金克木：金属制成的刀或锯可以伐木 4。木克土：树大土松，树大根深 5。土克水：水来土掩 自然界五行“金、木、水、火、土”的相克相生运用到人体这个小宇宙上也能深刻描述人体各器官之间的相关性。 2。人体（小宇宙） 人体各器官如何归为五行呢？下面列表来说明：先讲五脏、五腑如何归为五行呢？肾主水，肝主木，心主火，脾主土，肺主金。五脏五腑为了归五行，只讲五腑，由于六腑中的一腑属于“三焦”这个“三焦”已经蕴含在五腑之中，五脏五腑是相表里的，肾于膀胱相表里，肝胆相照，肝胆相表里，心与小肠相表里，脾胃相表里，肺与大肠相表里，大自然的五行有相克相生，五脏五腑归为五行同样亦会有相克相生，下面讲相生： 1。肾强肝就强。肾功能好，排毒功能就好，减轻了肝的解毒负担，肝自不然就强壮。 2。肝强心就强。肝功能好，解毒功能强，血液品质就好，减轻了心的负担，心功能自然强壮。 3。心强胃就强。心功能强壮，供血能力就强，血液通畅就好，胃肠的粘膜组织层的血液通畅就好，胃肠功能自然强。 4。胃强肺就强。胃功能好，消化吸收就好，脾的运转就正常，大肠的排泄自不然就通畅，肺功能自不然就强壮。 5。肺强肾就强。肺功能好，大肠排泄功能好，减轻了肾的排毒负担，膀胱运转正常，肾功能自然日益增强。 相克： 1。肾弱心就弱。肾功能差，排毒能力差，血液品质就差，增添了心脏的负担，心功能就会衰弱。 2。心弱肺就弱。心功能差，血液的携氧能力就差，肺的气体交换就差，肺功能自然减弱。 3。肺弱肝就弱。肺功能差，大肠排泄就不通畅，体内存留太多的毒素，增添了肝脏的解毒负担，肝功能就会日益减弱。 4。肝弱胃就弱。肝的解毒功能差，胆汁分泌不正常，作用与影响了食物的分解，胃的消化就会减弱，胃功能自然下降。 5。胃弱肾就弱。脾胃功能差，脾作为人体内垃圾的中转站的能力就会下降，从而增添了肾的排毒负担，肾功能自然会减弱。 从人体各器官之间的相克相生，可以看出，人体内的任何一个器官皆不是孤立存在的，某一个器官的强壮，健康会带动其它器官向好的方面转化，反之某一器官机能不足会作用与影响到别的脏器。于是，健康乃是人体内相对成份之间的适当平衡状态，若任何一项机能特别突出或不足，破坏了和谐，便会造成疾病。 1 说明生理功能: 肝:疏通气血，调畅情志(木性生长，升发，喜条达)。 心:心阳温煦，血得热则行(火性温热)。 脾:运化水谷，化生精微，气血生化之源(土生万物)。 肺:肃降(金性清肃收敛)。 肾:藏精，主水(水性滋润，下行，闭藏)。 五脏 肝 东方 风 木 酸 筋 目 心 南方 热 火 苦 脉 舌 脾 中间位置 湿 土 甘 肉 口 肺 西方 燥 金 辛 皮毛 鼻 肾 北方 寒 水 咸 骨 耳 2 说明五脏之间的相互之关联联系 1)相生:木生火: 肝藏血以济心。 火生土: 心阳温煦脾土以助运化。 土生金: 脾气散精，上归於肺。 金生水: 肺气清肃下行，通调水道以助肾水。 水生木:肾藏精以滋养肝血。 2)相克:木克土:肝木条达则疏泄脾的壅滞。 火克金:心火温煦有助肺气宣发。 土克水:脾运水湿可助防肾水泛滥。 金克木:肺气清肃下行可抑肝气过度升发。 水克火:肾水滋润以制约心火。 2)依据相克规律 (1)确定治则: 抑强:用於太过引起的相乘和相侮。如 木旺乘土:治宜疏肝。 土壅木郁(土气太过侮木):治宜运脾。 扶弱:用於不及引起的相乘和相侮。 土虚木乘(贼):脾胃太虚，引起肝脾不和。 土虚水侮:脾胃太虚，引起肾水反克。 (2)确定治法: 抑木平土:即疏肝健脾，用於木旺乘土或土虚木乘。 培土制水:用於脾虚不运，水湿泛滥的水肿胀满。 佐金平木:用於肺虚无力制肝而肝旺的。 泻南补北:即泻心火，补肾水。用於肾阴不足，心火偏旺。 精神疗法: 怒伤肝，悲(肺金)胜怒; 喜伤心，恐(肾水)胜喜; 思伤脾，怒(肝木)胜思; 忧伤肺，喜(心火)胜忧; 恐伤肾，思(脾土)胜恐。 五行学说中，肝属木，与春相应，所以入春就能够着手养肝了，肝主开发疏泄的效果，不但管理着情志，更有藏血的功能，假如长期情志不畅，造成气机淤滞且不及时调整的话，一系列的问题就会随之而来： ●假如肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，女性就会变得暴躁易怒，胸胁疼痛，而且还带有月经失调、月经量少、经期间出血、出行晕眩、经期难以入眠等。 ●肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒流程变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。肝脏长期超负荷工作，太多的身体毒素无法及时排解出去，反映到女人的自尊上就是脸色暗哑、色素沉淀。 ●肝脏的主要功能是代谢，代谢功能出现异常，则会造成四肢乏力，懒言少动，即便吃的不多也会止不住地发胖，造成恶性循环，抒发肝气最为忌讳生气。 中医上呢认为，人的精神活动除由心所主外，还与肝的疏泄功能有关。肝功能正常，人体就能较好地协调自己一身的精神、情志活动，表现为精神愉快、心情舒畅、思维敏锐；疏泄不及，则表现为精神抑郁、多愁善虑、沉闷欲哭、嗳气太息、胸胁胀闷等，叫作肝气郁结。 我们说肝主怒，大怒则伤肝。许多女性在这一方面皆有如此的体会，特别是30多岁的 女人，月经要来的时刻见谁烦谁，动不动就生气。这是为啥呢？由于女性以血为主，每一次来月经的前一周血下行，气上浮。血下行了，气有余便是火，所以女性就容易烦躁。假如本来脾气非常好的女性，后来非常简单发怒，那么这样就要好好调理肝了。 身体同样也能展现五行。各式体质的人调养的方式方法，是不同的。可是，先来看看你的体质属于五行中哪一种元素吧！！！要记好了，绝对的五行人比较少，依照“木生火，火生土，土生金，金生水，水生木”的讲法，大都人可能具有两种五行体质特点： 金型人自画像 1 体型有些瘦小，宽额头，很有将相风度，长方脸，嘴唇很薄。 2 面色白净，尤其生气的时刻，更显惨白。 3 说话声音清脆而且响亮，能说会道。 4 走路矫健，轻快活泼。 5 既不外向，也不内向，不过面子心很强，性格刚健。 金型人体质偏燥，容易伤津，因 此，要多吃润燥生津之品，具有良好的养分滋补功效，味甘性平，可以润肺健脾、消心安神、补中益气，有养五脏之功。 做法：百合、大枣、银耳各准备4克用水泡软（提前半个小时就差不多啦）。泡软的银耳，要过一下开水，记好了，务必要马上捞出来，放入冷水中继续泡。准备期间，可以把莲子先煮起来，至半熟后，再放入百合、红枣加水同煮。等锅中3种材料均煮烂后，放入银耳，加糖调味，放凉了之后就能够吃了。 ●须留意： 百合务必要将鳞片剥下，撕去外层薄膜，洗净后在沸水中浸泡一下，这样可以除去苦涩味。百合并不太适宜所有人，它性寒，比较黏腻，那些老是感觉肚子发凉、稍微吃一些凉东西就拉肚子、喜欢喝热水吃热饭的人还是少吃为好。 ●随身零食——红枣： 红枣不但是一种深受老百姓喜爱的食品，也是一味常用的中药。它性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的效果与功能。红枣虽好，但吃多了会胀气，因此每一天吃20枚左右即可。舌苔厚腻、发黄的人不适宜食用。 ●功效： 眼睛与心、肝、肾的关系密切，与颈项、脑有着直接的联系。恰当的闭目养神，在使眼睛得到休息的并 且，并可以使五脏六腑的精气得到休整，有养肝血和养五脏的效果与功能，可以祛除疲劳，改善焦虑状态，增添大脑的血供。 ●做到位： 找一个安静的场所，周身放松，闭目独坐。体力欠佳的话，也可采取平卧位，浑身放松，调匀呼吸，把所有的思虑暂时放下，专心养神。少则三五分钟，多则一二十分钟甚至更长。 木型人自画像 1 身材细瘦，上宽下窄，脸面长，手指也长。 2 面色发青，给人一种古板之感。生气发怒时，可以看见青筋暴露。 3 声直而短。 4 走路时喜欢抬高脚步。 5 好动，性急，敏捷能干，思维敏锐，善于外交，但比较多疑，敏感。 ●护肝中药：山药有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精、滋养等功效，尤其适合春季食用，一则能健脾益气，防止春天肝气旺伤脾；二则能补肾益精，让人体元阳之气充沛，增强人体抵抗力及免疫力。 做法：先将15克蘑菇洗净，用热水泡至变软，泡菇水留下备用。同时将300克山药和100克芹菜切成小片。油热后，依序加入蘑菇、山药、芹菜炒熟，接着倒入泡菇水，待汤汁略收干后，加入适量淀粉勾芡，再加入一点酱油或少许盐调味就大功告成了！！！ ●须留意：山药皮容易致使皮肤过敏，所以最好削皮，削完后马上多洗几遍手。新鲜山药切开时会有黏液，极易滑刀伤手，可以先用清水加少许醋洗。山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。 ●随身零食——葡萄干： 葡萄干性平、味甘酸，有益气、补血的效果，可养肝血，适 合晕眩的人吃。春天易头晕的人，通常来讲气血不足，而且葡萄干富含铁质，对女性来说是造血所需。但是葡萄干糖分较高，所以怕胖、糖尿病患者、容易拉肚子的人要少吃，建议1天不要吃超过半个手掌的量。 ●这样做：点按肝俞。 肩胛骨下角正对着的是第7胸椎，向下两层，即第9胸椎，第9胸椎棘突两边1、5寸的具体位置，就是肝俞穴的具体位置。 ●功效：肝俞，有疏肝养血之功，主治肝脏病变，因肝“开窍于目”，故取肝俞可以养肝明目，又因“肝在体为筋”，还不错治筋脉挛急病。长期点按肝俞可使身体健壮，睡眠改善，眼睛明亮，并且可使贫血症状得以改善，是防病保健的有效穴。 ●做到位：找到肝俞穴，用两个手指用力点按5-10分钟，假如有压痛感或者穴位处皮下有硬结，则须稍加用力，直到痛感或者硬结消失为止。假如自己操作觉得不方便，那么这样就找个伙伴，二个人互相帮助吧！！！ 水型人自画像 1 身材较胖，双下巴，眉毛粗，眼睛大。 2 面色发黑，生气时更显乌黑。 3 说话声音慢、长而低沉。 4 走路迟缓，喜欢两脚拖地。 5 性格内向，心机比较深。 ●护肝中药：水型人易受寒，致使骨节冷痛，因此就要多吃一些温热散寒的食品，砂仁性温，能够温胃散寒，健脾止泻，与补气血、补肾药同用，还能缓解妊娠呕吐、胎动不安。 做法：将500克猪肚用盐、清水反复漂洗干净，并放入开水中除去膻味，刮除白膜，备用。准备10克砂仁洗净，打碎，放入猪肚内。接着下面起油锅，用生姜片爆香猪肚，加适量水用文火焖，不要忘了加适量花椒、胡椒粉、葱花、料酒调一下味道。焖一会儿，觉得熟了，用湿淀粉勾芡，起锅。取出猪肚，去掉里面的砂仁，切条盛盘。 ●须留意：阴虚内热表现为两颧潮红，盗汗，口燥咽干，小便黄赤，舌红少苔，这类人须少用砂仁。 ●随身零食——龙眼干： 龙眼干性温味甘，可入脾养血，脾胃养足了，肝血、肝气也较足，晚上睡不好、易头晕的人也可多吃。但是常口干舌燥、易上火、体质较燥热的人则要少吃。此外，龙眼性热，孕妇亦应当尽最大力量少吃，以免流产。建议1天不要吃超过半个手掌的量。 ●这样做：按摩期门。 乳头的具体位置恰巧是在第四肋间隙，期门则恰巧是向下两肋，是第六肋间隙，正对着乳头此处地方，左右两侧各有一个。 ●功效：期门穴是人体足厥阴肝经上的主要穴道之一，按摩的时刻，坐着或者仰躺着皆可以，手放在期门穴的具体位置上，吸气，用手指缓缓按摩期门穴，按摩3?5秒钟之后吐气，吐气时放手，吸气时再刺激穴道，反复吸、吐的动作，并配合手的动作收放。 ●做到位：为避开找错位置，中间三个指头并起来，以增大按摩面积。力道大小依个人承受程度来定，要有酸麻的体验感觉才会见效。 土型人自画像 1 体貌敦厚，肌肉结实，身材短，脖子短，手指短，比较笨拙。 2 面色发黄，生闷气时，愈现枯黄。 3 声音憨厚低沉。 4 走路时，脚步沉重踏实。 5 性格偏内向，宽容厚道、勤垦忠厚，对新鲜事物欠敏感。 ●护肝中药：土型人湿重，易出现水肿、食少，那么这样就要常吃健脾利湿之品，茯苓除了能宁心安神，益脾补肾，渗湿利水。还有美容的效果与功能，能使我们的皮肤、毛发变得更加滋润。 做法：做慈姑肉片之前，先要做好准备工作：二十四0克慈姑，洗净之后切成片，瘦猪肉也准备二十四0克，切成片放入沸水内，5分钟后，取起用水冲净，还有10克蜜枣、15克茯苓，也都洗净备用。在汤煲内加入3?4碗水，大火烧开，将所有材料一起放入锅中，待水开之后，转小火煲上两个钟头，放点姜和盐调味就能够了。 ●须留意：肝肾阴虚者最好别服用，茯苓不能与茶同用，也不能用铁的容器泡药。另外茯苓忌与醋及一切酸性食物同时食用。 ●随身零食——龟苓膏： 龟苓膏可以止瘙痒，去暗疮、养颜提神。所用为土茯苓，其性温和，不凉不燥，具有清热去湿，促进血液化生、促进伤口愈合、止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾等功效，因而相当地受人们喜爱。 ●功效：从生活的意义上来说，叹息无疑是消极、悲观的表现。但从生理学和心理学角度来看，叹息一下，其实也就是说对健康是有许多好处哦！！！叹息时，吐音不同，会产生不同的作用。例如，吐“嘘”字养肝，吐“呵”字强心，吐“呼”字健脾，吐“泗”字清肺，吐“吹”字养肾。叹息法养肝方便，可以调和脏腑，疏肝理气，几声之后，呼吸和心跳减慢，心理紧张状况也会暂时得到改善。叹息时浑身放松，先深呼吸后，再尽最大力量呼气，在呼气时发出“嘘”音，并尽力瞪目，重复10次。 ●做到位：须留意吸气应自然而然，口型、吐音、动作要积极配合。 火型人自画像 1 体型如新生的一盆火，上尖下窄，中间宽，面部圆盈，单眼皮。 2 面色红赤，容易激动，生气时，脸红脖子粗的。 3 声音尖细而且高。 4 走路时脚步轻，急而快。 ●护肝中药：火型人要多保养心脏，因火气通于心，最易伤害心脏。而依照中医五行金木水火土理论，木生火，所以假如心脏有病的话就会出现“子病及母”，因此要多养心安神，常吃养心阴清心火的食品，才能使肝的功能保持得更佳。麦冬可以算得上“土中金”了，它养阴生津，润肺清心除烦，不但可以抗疲劳，养神提高精力，对发热、心烦、口渴、咽干、大便干燥等症状都有疗效。 做法：事先准备麦冬30克，粳米100克洗净。将麦冬放在沙锅内，加适量水上火煎出汁，取汁待用。锅内加水，烧沸，加入洗过的粳米煮粥，煮至半熟后，加入麦冬汁和冰糖，再转小火慢慢煮，熟了就能够吃了。 ●须留意：麦冬味甘、性微寒，较适合阴虚者食用，而脾胃虚寒、阳虚的人如吃了麦冬，可能出现胃部不适、口干多饮、不喜进食、大便干结等病症。 ●随身零食——梨： 中医上呢认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能，不仅有营养作用，还有保肝、助消化、促进食欲的效果。肝火大的人经常食梨，能降血压，使头晕目眩等症状改善。但由于其性寒，吃得太多会损害阳气，一天一两个足够了，别贪吃啊！！！ ●这样做：按揉膻中。膻中穴位于人体的胸部人体正中线上，两乳头之间连线的中点。 ●功效：膻中穴可恢复气的正常运动状态，消除不良情绪对人的身体气机的作用与影响。俺们是可以将掌根置于胸前膻中穴的具体位置，稍用力按下，轻轻揉动5?10分钟，有用且助于人体气机运行通畅，缓解胸闷气短症状。除了用掌根按揉之外，还不错双手合十，将双掌大鱼际置于膻中穴上，上下擦动，以胸部局部发热发胀为度。 ●做到位：在中医的针灸经络理论里面，手太阴肺经的循环是经过手的大鱼际而到达大拇指的。因此我们在做此动作的并 且，还等同于揉按了大鱼际，刺激、调整了肺的功能，能够起到好作用的我们更佳的宽胸理气，纾解我们胸闷、气短等症状。
五行易患疾病
1。火太弱或死绝：易患心脏病，败血病，关节炎， 脚气，眼疾等疾病， 年纪轻或正值壮年，主肠胃不好。 2。木太弱或死绝：多有头晕， 目眩，气血不调， 两鬓消疏而发稀，神经痛的现象，假如严重的话，多有肝胆疾病， 腿足损伤等。 3。金太弱或死绝：应多注意和提防气虚，咳嗽， 皮肤干燥，骨节疼痛，大肠泄痢便血，并常有呼吸不畅，常受感冒之患，假如严重的话，有得肺病的可能。 4。土太弱或死绝：时有面黄， 减食，肢体怠惰，喜卧嗜睡，多思足虑，不喜动作的现象，并常有浮肿，脚气，口臭，齿痛的毛病， 假如严重一点的话， 有患消化系统，皮肤病的可能。 5。水太弱或死绝：易患肾脏炎，脑出血，近视，泌尿系统之疾病。 6。木火相生而太旺：易患火气上升，目赤，偏头痛，耳鸣，眩晕，注意和提防散漫，心脏有压抑的感觉，呼吸急迫等症状，此外有便秘，下肢麻木，风湿等。 7。火土相生而太旺：常觉症状有胃部胀满， 食量虽不异常但稍进食即感饱满或重压，咯气，恶心等。 8。金水相生而太旺：应多注意和提防气滞，哮喘，咳嗽，鼻塞， 微觉烦躁不安，常常自觉胸下有创伤，并有呼吸急迫，口渴的现象。 9。水木相生而太旺：应多注意和提防胃虚，恶心，口臭，咯气，并有食欲减退，身体衰弱， 脉沉弱，腹部软弱无力，颜面缺乏血色等疾病。 10。土金相生而太旺：气常多虚，常有腹满，便秘，口渴等症状。2。八字五行看病灾口诀诀窍！！！失衡之处即为病，病在年柱为头疼。 病在月柱病在胸，病在日柱腹部疼。 病在时柱为下肢，五行所示各自明。 木主头发和肝胆，肢体也属木五行。 火主眼目和血液，还主系统为神经。 土为皮面和腰肌，脾胃脏器也应承。 金为牙齿和喉咙，还主骨骼与肺胸。 水主膀胱和肾脏，生殖泌尿等系统。 命局过旺必定会有病，过弱也主病来生。 虚浮无根又受克，过弱五行就是病。 无克无泄旺五行，岁运旺之憋成病。 受旺五行所克者，必然也是病五行。 木多金缺金有病，土多金埋金不行。 火多木焚木遭殃，五行生克仔细评。 还可表面看病根，被冲五行可查病。 被合被化也看病，寒暖燥湿病查清。 土旺无泄脾胃涨，戌辰相冲胃受伤。 水多土荡胃出血，土弱火旺胃溃疡。 火旺土旺金水弱，中老年后血要稠。 四柱无水火土厚，血管受阻壁增厚。 地支水旺干克火，心脏不好心中忧。 土多金埋火又旺，辛弱定把肺炎生。 金旺金弱妻管严，水多湿重肺气肿。 酉被冲克有肺病，金被火克咳潄重。 日主衰弱食伤重，头昏脑胀神经痛。 甲乙无根肩周炎，甲木火多精神病。 金木相战神经损，夏木没有火关节痛。 金火相战早土盛，金脆水枯糖尿病。 火旺土焦庚出干，三火病已成。 柱中水多子卯刑，乙不透干必肝病。 卯木被酉冲克重，无救定有肝胆病。 丙火若是遭水克，眼睛昏暗必患病。 丙辛相合防近视，阳刃重重防耳聋。 辛加卯上易唇缺，卯辰相加必定会有刑。 刃逢戌未犯支刑，四肢有病是一定。 三丁两丙克到金，口舌生疮闹心疼。
用中医五行金木水火土理论解释“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”
中医五行木火土金水，对应五脏：肝心脾肺肾，其关系如图：http://baike。悟 真 网014 14944。net/image/b741二十四f32bc5de73352accc2在五行中木克土，因此肝脏假如气机疏泻不畅，就会横行犯脾，致使脾脏也出现病变。这是对治未病的典型举例。根据五行的生克制化看法，肝属木、脾属土、木克土，肝的生理功能是主疏泄(调畅气机、调畅情志、促进消化)，主藏血、主筋、开窍于目、脾的生理功能主运化(运化水谷、运化水液)，主统血，主升清、主肌肉四肢、开窍于口、其华在唇、因此肝之疾病，最易传及脾脏，<素问、五运行大论>云"气有余，则制己所胜，而侮所不胜"在治疗肝病的同时，须留意调理脾脏，就是治其未病，其目的在使脾脏正气充实，防止肝病蔓延，假如脾脏本气强旺，则可不必实脾在自然界中，就是树木砍伐过度，下一步必是水土流失，土地失养。当发现问题时，土地已经受到不同程度损害，这时除了种树，还应施肥灌溉。在人体也是一样，因为木克土，木病土也会受到损伤，几乎是同时的，只是肝已有症状，脾胃还未表象症状而已。 由此在治疗上应健脾。另外，水土合德，滋生万物，水要生木，必须与土相应。在中医五行金木水火土理论当中，肝属木，脾属土，五行中木克土，总之肝木克脾土。 当肝受邪时，就会克伐脾土，累及脾也受邪为病。 那么这样就话之义就是说：诊察得知肝有病，想到肝病最终必累及脾，就应当从预防的角度来对待病况，在脾未受邪时就先滋补脾，这是中医典型的防病思想。
阴阳五行如何看人体健康
阴阳五行除了可以拿来看风水和算命之外，原来五行还是可以拿来看健健康康的，具体要如何看呢?我为各位收集整理了阴阳五行看健健康康的技术，供大家学习借鉴，希望能够帮到你! 阴阳五行看健健康康方法 中医理论认为，人体是一个阴阳五行的系统，是由阴阳五行构成的，人的五脏六腑刚好对应木、火、土、金、水五行。 木对应肝、胆，肝为脏，胆为腑。 火对应心、小肠心包、三焦，心为脏，小肠为腑。 土对应脾、胃，脾为脏，胃为腑。 金对应肺、大肠，肺为脏，大肠为腑。 水对应肾、膀胱，肾为脏，膀胱为腑。 人体构成五行相克相生系统，即： 木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。 木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。 除了相克相生外，还有相泄相耗的效果。 火泄木、土泄火、金泄土、水泄金、木泄水。 土耗木、水耗土、火耗水、金耗火、木耗金。 如此便构成了人体五脏六腑之间既互相助益又互相制约，以达到互相平衡的关系，从而才能保持人体健康。 例如肝与心的关系，就是木与火的关系。这里所说的火是指人体需要的能量、能源。血液其实是人体所需营养，血液是靠气来推运和执行的，血气其实是人体需要的能量。 血藏于肝，保持和增添心血之力，心血旺，血气大，能量足，这便是木生火所致。 但假如心火太旺，就会伤肝，致使肝郁，或其它肝病，这便是火泄木所致。 但假如肝郁生血或清理血液不够，又会致使心血亏虚。心血亏虚，血气不够，也会致使肝功能出现问题。这便是木生火、火泄木达未到相对平衡所造成的。 代表具体人的，就是TA的生辰八字： 例，女八字： 乙 庚 癸 丙 卯 辰 卯 辰 大运：辛巳 壬午 癸未 甲申 现行甲申金运。 四柱中两辰土空亡，命主先天性健健康康，并无先天性疾病。 但现行甲申金运，就会一下子致使她阴阳失调，阴盛阳衰，一些虚实之病就会出现。 再从五行来看，申金克卯木，卯木为肝，肝受制，气血受损，血不养脾胃，就会出现脾胃两虚，消化吸收功能受损，就难以正常提供人体所需养分，各式虚病就会出现、 申金旺，肝受损严重，木不泄水，肾阴太过，肾阳不足，就会出现女性疾病，这是实病。 实际情况正所谓如此。 要治疗命主之病，不能看西医，只能通过中医治疗和调整。 先要补肾阳，益肝气，还不可以简单容易的补气血或补脾胃。一般中医未必能治，需高明中医才行。 阴阳五行与健康养生关系 通过五脏六腑与形体诸窍的联络，与精神活动的关系，来沟通体内外环境之间的联络，维持其相对的平衡协调，五行以生克来调节体内脏器而达平衡，就五行而论可说明人与自然的关系，木火土金水与人体五脏肝心脾肺肾;六腑胆小肠胃大肠膀胱三焦;五官目舌口鼻耳;五季春夏长夏中秋冬;五气风暑溼燥寒;五味酸苦甘辛咸;五方东南中西北;五志怒喜思悲恐;五液泪汗涎涕唾等等。这几个人与自然的现象为俺们保健养生提供了明确的方向。 中医养生理论，特别强调人和自然环境、社会环境的协调，讲究体内气化升降，以及心理与生理的协调一致。人既是大自然的人，又是社会的人。作用与影响健康和疾病的因素，既有生物因素，又有社会和心理的因素，这是从古至今人们已经感觉到的客观事实。 人体是一个统一的整体，万事万物都离不开阴阳，有“孤阴不长，独阳不生”的道理之说，世界是物质的整体，世界本身是阴阳统一对立的结果。阴和阳代表了互相对立又互相联络的物质属性，人与自然都与五行----金木水火土不可分隔，木曰曲直升发、条达通畅而为阳，水曰润下而为阴，火曰炎上而为阳等等，而阳中有阴，阴中有阳，如水润下为阴而水面为阳水底为阴，这说明阴阳五行统一对立的整体观念思想，人与自然都与阴阳五行相克相生而孳生、衰亡。犹如人体的五脏---肝、心、脾、肺、肾，在阴阳平衡的状态下，互相资生、互相助长身强体壮延年益寿，而任何一个脏器受到作用与影响都会累及其他别的脏器，与五脏相表里的六腑----胆、大肠、胃、小肠、膀胱、三焦，也一样受累。 ""的人还：
八字五行与疾病
一个五行与另外一个五行相合化，并且改变了它原来的五行属性，如此的情况常常也易致使该五行方面的疾病。接下来由我为你整理了八字五行与疾病，希望对你能够起到帮助作用!
八字五行与疾病的关系
五行所相应的五脏，金应肺，木应肝，水应肾，火应心，土应脾。《滴天髓》论疾病章：
"五行和者，一世无灾。血气乱者，生平多疾。忌神入五脏而病凶。客神游六经而灾小。木不受水者血病。土不受火者气伤。金水伤官，寒则冷嗽，热则痰火;火土印绶，热则风痰，燥则皮痒。论痰多木火，生毒郁火金，金水枯伤而肾经虚，水木相胜而脾胃泄。"
"木逢金克，定主腰肋之灾。火被水伤，必是眼目之疾。三合火神旺盛克庚辛，损头面及脓血之疾。如伤日元，及财官太盛，折肢体眷属之灾。心肺喘满，亦本金木相刑。脾胃损伤，盖因土木战克。支水干头有火遭水克，恳定为腹满心朦。支火干头有水遇火旺，则内障睛盲。火土焦蒸四曜，则发秃眼昏。润下纯润充气，返神清骨秀。荧惑乘旺临离巽，风中失音。太白坚利合兑坤，兵箭落魄。"
中医八卦与五行八字是不可战胜的先天命运。亦即平时所说一命二运三风水，四救五像六利，七仁和八德的一生道理。人吃了五谷杂粮，先天的基因和风水环境的作用与影响都产生不同的疾病。可以说疾病人人皆有，不过呢有大小轻重迟缓的不同。
可从以下几个方面来核实确定比较易出现身体哪些部位的病变和病症类型。
一是看某五行太弱受克致使的疾病。打比方说甲木代表胆囊、头部、手，假如甲木弱，在四柱里或岁运受到冲克、泄气，甲木若在年柱则头部易发生内外伤，若在月柱易发生手上的外伤，在日柱和时柱则易发生胆囊方面的疾病。
二是看某五行过旺无制致使的疾病。某五行过旺，也会引起命局阴阳失衡，某种程度上起了坏作用，因此也会引发该五行方面的疾病。如坤造：丙午、戊戌、己巳、庚午，这个命盘里土非常旺，易发生土所代表的身体方面疾病，土代表脾胃，因此这位女士长期患胃病，并且十分严重。
三是看某五行被合化致使的疾病。合，其实也就是说也是五行金木水火土之间相互制约的一种特有的方式。一个五行与另外一个五行相合化，并且改变了它原来的五行属性，如此的情况常常也易致使该五行方面的疾病。如四柱里土、金弱，申金与子、辰组成三合水局，若能合化，申和辰则改变了原来的金、土属性而变为水了。这样一来，事实上是减弱了金和土的力量，自不然就易患申金和辰土方面的疾病，如脾胃、肺炎、经络方面的疾病。
四是看五行过燥过湿致使的疾病。过燥，是指生在夏、秋、春季而四柱里戌、未、巳、午、丙、丁、戊占大部分，少有水气者;过湿，是指生在秋、冬、春季而四柱里辰、丑、亥、子、壬、癸、庚、申占大部分，少有火气者。如前面提到的坤造：丙午、戊戌、己巳、庚午，四柱里火土重重，就是过燥，所以她既患有火、土方面的疾病，也患有水所代表的疾病，胃炎、鼻炎、肠炎、皮肤病等，长期身体很差。
五是看某五行被冲克致使的疾病。四柱里某个字被另外一个字冲克，易发生被冲克的字所在的五行方面的疾病。打比方说亥水在月令，冲克日支巳火，四柱里又无木、土救应，则多半会有心脏病。巳代表心脏，巳又在日支，接近身体中内脏部位，所以是心脏病。
五行看你需防哪种病
1。纳音是金命的人
一般纳音是金的人，如命主是“海中金”命，柱中多见巳午火多而旺，因为“金”五行之中属肺，容易引起肺经有病，不外乎咳嗽痰喘，妻管严、痨病等病出现。肺与大肠相表里，又会出现长痔漏，直肠癌等病。肺又主皮毛，外则主皮肤枯燥，鼻疯赤疽，流脓出血等病。经曰：“金遇火炎之地，血疾无疑。
2。纳音是木命的人
纳音属木的人，柱中见庚辛申酉金多而旺的，容易引起肝胆有病，头晕、目眩、头风脚气、左瘫右瘫、口眼歪斜、筋骨疼痛、中风等一系列疾病。外则皮肤瘙痒，眼目之疾，小儿急慢惊风，夜啼咳嗽等病。经曰：筋骨疼痛，盖因木被金伤。
3。纳音是火命的人
纳音属火的人，柱中见壬癸亥子水多而旺的，在内易引起心口疼痛，急慢惊疯和心脏循环系统等毛病;在外则主眼病失明，小肠疝气，妇女则月经失调。经曰：眼目昏暗多是火遭水克。
4。纳音是土命的人
纳音属土的人，柱中见甲乙寅卯木多而旺的，在内易的气噎蛊胀，吐食，反胃脾胃功能失调等疾病，在外则主皮肤燥涩，面色萎黄，小儿疳疾等病。经曰：土虚承木之乡，脾胃定遭木克。
5。纳音是水命的人
纳音属水的人见戊己辰戌丑未土多而旺的，易得肾与膀胱经的疾病，在内易得遗精白浊、盗汗、虚损耳聋，在外则牙疼疝气、偏坠腰疼等，女人则主崩漏带下。经曰：下元蓄冷，只缘水值土伤。