表达感情的方式有哪些感情情感抒情(表达感情的五种方式)
抒发感情的几种方式
抒发感情的几种方式河南省柘城县第2实验中学 刘西峰 “感人心者，莫先乎情”，一篇为人称道的好文章，常常渗透着作者真挚的情感。我们作文时，倘能以情组文定能使文章产生震撼读者心灵的力量，引起读者感情共鸣的作用。可是，怎样进行情感感情表达才能达到这种效果呢？ 1。 呼告式 作者在抒发感情时，对没有知觉的物象（自然界）以及不在面前的人（多只死去的人）直接呼告，从而打破了时空的界限，使作者的情感同被叙述的对象进入了同一境界，大大增强了作者抒发感情的空间，这样不但显得亲切感人，亦有利于抒情和组织材料，给作品增加了无限的魅力。 【鲜活片断一】……然，你还记得吗？就是在绒绒白雪的冬天，你与我分离。仍然是那条小河，仍然是河边的那片小树林。不过，我却觉得它失去了往日的神采，还记得那天我们一起合一张影，你对俺说：“要笑，笑笑好吗？以后我只能从照片上看到你了！！！”因此，我笑了，可眼里却含着泪，固然我拼命想忍住它，它其实还是不争气地落在了俺的衣襟上。 ——《留在照片上的记忆》 【文思简评】此文作者敞开感情闸门，用呼告手法喷射激情，抒发了对朋友“然”的刻骨铭心、昼夜思念的真挚感情真是动人心魄、感人肺腑。如此表达情感感情，又怎能不引起读者的共鸣呢？ 2。 奔放式 作者抒发感情时，将自己强烈的情感不受任何拘束地倾泻而出，这是一种长江大河汇流于东海、抑制的岩浆迸发成火山的情感，风格外露，奔放而明快。 【鲜活片断二】……炸裂呀，俺的身体！！！炸裂呀，宇宙！！！让那赤条条的火滚动起来，像风一样，像那海一样，滚动起来，把一切的有形、一切的淫秽，烧毁了吧!把这蕴含着一切罪恶的黑暗烧毁了吧！！！ ——郭沫若《屈原》 【文思简评】这是剧本《屈原》里著名的独白《雷电颂》中的一节。文中作者那炽烈的情感犹如江河一泻千里，自由自在，无遮无拦，尽情地宣泄，把对光明、正义的热情赞颂，对黑暗、邪恶的愤怒声讨的情感表达的淋漓尽致。我们阅读如此的文字时，又怎能不被这烈火相同的激情、大海相同的气势所震撼呢？ 3。 咏叹式 采用咏叹式的抒情方式，可以制造节律，渲染气氛，更加能集中地抒发感情。 【鲜活片断三】朋友们，用不着多举例，你们已经可以了解我们的战士是如何的一种人，这样的人有一种什么品质，他们的灵魂多么地美丽和宽广。他们是历史上、全地球第1流的人；他们是全地球一切伟大人民的出色之花，是我们值得骄傲的祖国之花，我们以我们的祖国有如此的英雄而骄傲，我们以生在这个英雄的国度而自豪！！！。 ——魏巍《谁是最可爱的人》 【文思简评】作者在叙述完三个典型事例后，采用反复咏叹的方式歌颂志愿军战士是第1流的战士，第1流的人；是人民的出色之花，是值得骄傲的祖国之花。句句赞叹，步步深化，既从情感感情上打动读者，又揭示了所叙之事的意义。 4。 曲折式 这是一种间接的抒情，它是一种依附于事、依附于理、依附于景的抒情，即通过叙事、议论、描写的方式抒情。 【鲜活片断四】……她一咬牙，把裙子掖起来……，她急着放开抠石缝的手，双手将俺往上一拖，上边的同学趁势拉住了俺的手，可她却因用力过猛，脚一滑，掉下了悬崖，我们朝崖下望着，哭喊着，可是看见的只是缭绕的轻烟，学到的只有哗哗的水声。我们再也看不见那粉红色的连衣裙，那和蔼可亲的面容了，再也听未到那欢快的笑声，那暖人的笑语了…… ——《山那边飘来一朵云》 【鲜活片断五】我不禁一颤：多可爱的小生灵啊！！！对人无所求，给人的却是极好的东西，蜜蜂是在酿蜜，又是在酿造生活；不是给自己，而是为人类酿造最甜的活法，蜜蜂是渺小的，蜜蜂却又多么高尚啊！！！ ——杨朔《荔枝蜜》 【鲜活片断六】那醉人的绿呀！！！仿佛一张极大非常大的荷叶铺着，满是奇异的绿呀。我想张开两臂抱住她，但这是如何一个妄想呀……我放不下你，我怎舍得你呢？我用手拍着你，抚摸着你，如同一个十二三岁的姑娘，我又掬你入口，便是吻着她了。我送你一个名字，我从此叫你“女儿绿”好吗？ ——朱自清《绿》 【文思简评】“片断四”依附于事抒情，经过对当年采花事件的追叙，抒写了对一位因救自己而跌入悬崖丧生的小学教师的真挚怀念之情，文章如泣如诉，感情深沉凝重。读罢此文，我们的心情久久不能平静，我们在与作者一同哀思，一同落泪。“片断五”是依附于理抒情，这是对蜜蜂的赞扬，也是对蜜蜂的议论。作者通过这种赞扬和议论，抒发了对蜜蜂这种小生灵强烈的崇敬、感佩之情，不但真挚，而且感人。“片断六”那么是依附于景抒情。一潭绿水在作者的笔下，俨然一位美丽的姑娘，好像对作者有着无限的情意，作者张臂欲与她拥抱，掬口犹似接吻。这种独一无二的抒情，真是令人遐想不已。 “文章不是无情物”，它是作者内心情感感情的宣泄，是精神产品的独创。写作时，只要拨动情点，以情组文，文思就会潮蜂涌而上，写出来的文章就会动人心魄，感人肺腑。还有啥样的写作窍门能抵得上以真情编织出的文章更加能打动读者呢？可以说，感情可以掩盖任何窍门！！！
表达情感感情的四种方法 人的情绪表达方式有哪些
表达情感感情有直抒胸臆、即事抒情、寓情于景、寓情于理四种方法。在表达情感感情是，抒情是最普遍的表达方法，亦有直接抒情和间接抒情之分。直抒胸臆和即事抒情属于直接抒情，寓情于景和寓情于理属于间接抒情，前者直接表达情感感情，后者依托于事物、理论而抒发情感感情。接着下面我将进一步解答表达情感感情的四种方法，有兴趣的friend可以往下阅读。
表达情感感情四方法的简单介绍
1。直抒胸臆:指作者在文章或作品中，直接抒发情感感情，不以其他事物衬托，这种情感感情表达方法的特征是直率质朴，诚挚简约。读者不用拐弯抹角的揣测文章意思。
2。即事抒情:在文章叙述事情时，有着强烈的主观情感感情，蕴含着叙述事情的感情。我们常常见到的即事抒情作品有：朱自清的《背影》、古时候诗《木兰诗》等。
3。寓情于景:这种情感感情表达方法作者把情感感情溶入到风景中，对所描写的事物有深刻的感受，融情于景，产生独一无二魅力。代表作有：范仲淹的《岳阳楼记》、朱自清的《春》等。
4。寓情于理：这是富有感染力的感情表达方法，将情感感情溶入到讨论中去，使文章更有感染力和说服力，起到以理服人、以情感感情人的效果。代表作有：杨朔的《荔枝蜜》、苏轼的《水调歌头》等。
人的情绪表达方式有哪些
人类需要经过面部表情、语言表达、行动表达这3种方式来表达情绪。面部表情是最管用的表情器官，眼睛、眉毛、嘴巴皆可以很直观地看出一自个的情绪。语言表达可以展示复杂的情绪，通过声音的大小、声调，更丰富生动地表达情绪。行动表达也可以很直观的看出人的情绪，手忙脚乱预示紧张，浑身发抖预示害怕，昂首挺胸预示自信。
表达感情的方式有几种
关于表达方式:①表达方式分为叙述、描写、说明、抒情、议论的表达方式的分类解释;②一篇文章可以以一种表达方式为主，兼以其它表达方式;③此刻流行的话题作文的要求里亦有相关表述--可任选一种表达方式为主并综合运以其它各式表达方式。综合起来，“表达方式”应当为在用语言、艺术、音乐、行动把思想感情预示出来时所采取的方式方法和形式。关于表现手法:托物言志写景抒情叙事抒情直抒胸臆顺叙倒叙插叙对比衬托卒章显志象征衬托想象联想照应寓情于景托物言志反衬烘托托物起兴美景衬哀情渲染虚实结合侧面描写正面描写直接抒情间接抒情等，数量不限关于修辞手法:比喻、比拟(拟人和拟物)、夸张、对偶、排比、反复、借代、反问、设问等。
表达思想感情的方式方法有哪些
人的思想，蕴含“ 思想和联想的以目标为导向的流动，可以致使以现实为导向的结论”。思想的思考和行为，是延续人类具有生存中更有价值的活动。因为思想是很多人类行为和互相作用的基础，因此理解其物理和形而上学的源头，及其作用与影响一直是很多学术学科的长期目标，包括哲学，语言学，心理学，神经科学，人工智能，生物学，社会学和认知科学。思想思维让人类能够理解，解释，预示或建模自己所身处，所经历的world世界，并对该世界做出合乎自己一身存在，发展前景的预测推算。于是，在制定计划或try实现这几个目标的过程中，它对具有需要，目标和愿望的人们很有用处。因此而知，语言，是人类一贯表达思想的方式。用语言，通过演说，写作，来阐释反映内心深处的心灵渴望和生活需求，他们反对使用暴力，相信和平的思想与表达方式，及心理构通所产生的积极能量，可以解决存在世界面对的任何问题。想表达本人的思想感情方法，有行动上的你能够给你心爱的，也可以这样说你想表达的人在行动上给予帮助也可以采取一些口头上的慰问。表达思想感情，要是一个人想表达本人的感情，可以以书写的方式，也可以找朋友诉说的方式。最好别憋在心里。表达思想感情的方式方法。可以 使用行动去表达。也可以 使用对话的方式去表达。总之直白的方式去表达，都完全可以的。我感觉对他思想感情的方式方法，对主要入式表达出来，说出来让对方知道清楚明白，当面表白是最有利的。
表达情感感情的方式有哪些
表达情感感情的方式有面部表情、语言声调表情和身体姿态表情。1。面部是最管用的表情器官，面部表情的发展在本质上源出价值关系的发展，人类面部表情的丰富性源出人类价值关系的多样性和复杂性。人的面部表情主要表现为眼、眉、嘴、鼻、面部肌肉的变化。2。语言本身可以直接表达人的复杂情感感情，若是再配合以恰当的声调（如声音的强度、速度、声调、旋律等），就能够更加丰富、生动、完整、准确地表达人的感情状态，体现人的文化水平、价值取向和性格特征。3。人的感情状态、能力特性和性格特征有时可Yi经过身体姿态来自发地或有意识地表达出来，从而形成身体姿态表情。当人处于强烈的兴奋、紧张、畏惧、愤怒等情感感情状态时，常常抑制不住身体姿态的表情变化，演员则经常通过夸张的身体姿态来有意识地表达角色的感情变化。
你觉得最管用的表达个人情感感情的方式是什么?
我认为最管用的表达个人情感感情的方式就是为自己周边的人一个惊喜，给他们买他们心爱的东西和礼物。我觉得最管用的表达个人情感感情的方式就是面对面地交流。随着社会的发展，愈来愈多的人对互联网的依靠增大，通过互联网平台进行交流便利了人们的活法，可是它并不能替代传统面对面地交流，不用隔着冷冰冰的机器，可以更直接地传达个人情感感情，是一个十分有效的感情表达方式。我认为最管用地表达个人情感感情的方式一是通过语言表达，用最直白的话说出心中的念头，二就是通过行动表达，说的好不如做的好。
表达情感感情的方式方法有哪些?
提问一：表达情感感情的方式方法有哪些 种类 有以下五种： 1。记叙（叙述） 2。描写 3。抒情 4。议论5。说明 (1)记叙：记叙是写作中最基本、最常常见到的一种表达方式，它是作者对人物的经历和事件的发展变化过程以及场景、空间的转换所作的叙说和交代，在写事文章中应用较为广泛，作用也。。。 提问二：表达感情的方式有几种 关于表达方式： ①表达方式分为叙述、描写、说明、抒情、议论的表达方式的分类解释； ②一篇文章可以以一种表达方式为主，兼以其它表达方式； ③此刻流行的话题作文的要求里亦有相关表述――可任选一种表达方式为主并综合运以其它各式表达方式。 综合起来，“表达方式”应当为在用语言、艺术、音乐、行动把思想感情预示出来时所采取的方式方法和形式。 关于表现手法： 托物言志 写景抒情 叙事抒情 直抒胸臆 顺叙 倒叙 插叙 对比 衬托 卒章显志 象征 衬托 想象 联想 照应 寓情于景 托物言志 反衬 烘托 托物起兴 美伐衬哀情 渲染 虚实结合 侧面描写 正面描写 直接抒情 间接抒情等，数量不限 关于修辞手法： 比喻、比拟(拟人和拟物)、夸张、对偶、排比、反复、借代、反问、设问等 。 提问三：表达感情的方式有哪些 方式许多的。 提问四：表达感情的方式有哪些 1。默默无闻的。在你开心时，也许你永久找未到他，不过一旦你伤心时，他总会第1时间陪你。 2。高调的。不管他为你做什么事，他总是会让所有人都注意和提防到。 3。任劳任怨的。无论你办错什么事，他都会笑着和你说：没事！！！！！！ 4。知冷知热的。无论你在哪里，他都第1时间告知你，明天降温了，记得加衣服 提问五：抒发了如何的感情？使用了什么手法 20分 1。基本文体知识识记 （1）表达方式：记叙、描写、抒情、议论、说明 （2）修辞手法：比喻、拟人、排比、夸张、反复、借代、反问、设问、引用、对比 常常见到的表现手法：象征、对比、衬托、借景抒情、托物言志、借古讽今、借物喻人、寓理于事、寄情于事、运用典故、先（后）抑后（先）扬、欲扬先抑。 （3）说明文分类： 1。实物说明文、事理说明文 2。科技性说明文、文艺性说明文（科学小品或知识小品） （4）说明顺序： 1。时间顺序 2。空间顺序：注意和提防表方位的名词 3。逻辑顺序：先总后分、由主到次、由表及里、由简到繁由此及彼、由现象到本质等。 （5）说明方法：列数字、作比较、举例子、打比方、分类别、作诠释、下定义、列图表、引用（名言、资料等） 两大说明方式：平实说明与生动说明 （6）说明文语言特征：准确（科学性）、生动（趣味性）、 议论文语言特征：严密 记叙文语言特征：生动、形象、准确 （7）记叙的顺序：顺叙、倒叙、插叙（追叙） （8）散文的分类：抒情散文和叙事散文 （9）散文的特征：形散而神不散 （10）小说的三要素：人物、故事情节与环境 （十一）小说的结构：开端、发展、 *** 、结局（有的前有序幕，后有尾声） （十二）描写的方式方法： 1。概括介绍与具体描写； 2。肖像（外貌）描写、行为动作描写、神态描写、语言描写、心理描写； 3。正面描写与侧面烘托 4。小说中的环境描写：自然环境、社会环境 （十三）议论文分类：立论、驳论 （十四）议论文三要素： 1。论点：解决“需要证明什么” 2。论据：解决“用什么来证明” 3。论证：解决“如何来证明” （十五）议论文结构 1。引论：提出问题 2。本论：剖析问题3。结论：解决问题 （十六）论据类型：事实论据和道理论据 （十七）常见论证方法： 1。最根本的论证方法：摆事实、讲道理 2。常用论证方法：举例论证、道理论证、引用论证（如引用故事则属于举例论证，如引用名言则属于道理论证）、对比论证、比喻论证、类比论证（常有“同样”“诸如此类”等词语） （十八）常见写作方法、表现手法： 联想、想像、象征、比较、对比、衬托、烘托、反衬、先抑后扬、以小见大、托物言志、借物喻理、寓理于物、借物喻人、状物抒情、借景抒情、情景交融 （十九）语句在文章篇章结构上的效果： 总起全文、引起下文、打下伏笔、作铺垫、承上启下（过渡）、前后照应、首尾呼应、汇总全文、点题、推动情节发展 （二十）语句在表情达意方面的效果： 渲染气氛、烘托人物形象（或人物感情）、点明中心（揭示主旨）、突出主题（深化中心） （二十一）语句特色评价用词： 准确、严密、生动、形象、很容易懂、语言简练、简洁明了、言简意赅、富有感染力、节奏感强、委婉含蓄、意味深长、发人深省、寓意深刻、引发阅读兴趣、说理透彻、有说服力。 风格： 柔婉 豪放灵秀庄严 绮丽朴实 繁复凝练生动 2。现代文阅读 答题窍门 （1）词语的比较（选词填空） 1。比较词义，特别是意思相近的词，务必要仔细辨别两个词在程度、适用范围、感 *** 的方面的不同。 2。选好之后应该将相关句子多读几遍，反复体会。 （2）语句作用、含义剖析题 1。句中用了关联词“固然……不过……”，这组关联词表转折关系；用了关联词“不仅……而且……”之类，这类关联词表递进关系，两者用意皆在于强调后者。 2。倒装句的效果：多数是强调前置（即调到前面）的部分，比如：“甚矣，汝之不惠”就是为了强调“汝之不惠”的程度是“甚矣”。又如“并不见佳，我以为”一句是为旗帜鲜明地强调作者对“雷峰夕照”这一胜景的评价是“并不见佳”。 3、。。。。。>> 问题六：方法抒发了作者怎样的思想感情 女生不一样，女生很清楚这种感觉是怎么来的，由于女生和我们活在不同的world世界里， 男生活在更加理性的现实世界里，而女生就活在感觉的world世界里。女生的world世界和我们有着不同的思维思考方式，不同的感情表达方式，在乎的东西也不同，触发招引的因素也不同。这个你多少应该有点感觉，我们男生碰到每一个漂亮的女生皆会有反应，而女生只有碰到那个明 白如何让她心动的男生，那个男生对她做了什么也可以这样说了什么，她的反应一下子就变了，更加害羞，或者笑得更加的多，放得更开。
怎样学会表达本人的感情?
1。关键在你的态度。我们在表达自己感情的时刻务必要使自己清楚明白，表达感情并不是什么表面文章，而是你真的需要表达。这种感激或关爱应当是发自你的内心。因 此，你表达本人的感情时，务必要真诚。我们皆可以感受到：握住对方的手，真真正正发自内心的一句“谢谢”，也许远比你长篇大论地展示语言窍门的演讲更加能使人感动。2。表达要自然。表达你的情感时，务必要是你本人的话，清晰而自然，不要吞吞吐吐。含糊其辞，只能给对方做作的体验感觉。你需要表达你的感激的时刻，一定是别人做了能够帮到你的事，你是受益者，因此你的情感应当是充满快乐的。你需要表达你的关切之意时，一定是想给对方带来快乐和安慰，因 此，你的情感更应当是快乐亲切的。3。直视对方。我们皆有如此的经验，在相互注视的时刻，交流通常来讲很容易进行。因 此，你表达你的感激或关切的时刻，最好就是专心致力地注视着对方，这样你说出的话更显总结出于真心，你的情感更显得真挚。4。引用对方之名字。在感谢的时刻，我发现，将对方之名字加进去效果会更佳。“谢谢你！！！”和“谢谢你，xx！！！”的作用是截然不同的。特别是在你们并不是太熟悉的时刻。嗨，活在这个世上，值得我们心存感激或是心系牵挂的事情实在是太多太多，把你的感激和关爱表达出来吧，不要把它永久藏在心里。爱，是需要表达的今天语文课的口语交际的主题是“以诚待人”。俺要求娃娃们通过创设短剧来表现。娃娃们是异常兴奋，四人小组迫不及待地就会开始排演。表演开始了，娃娃们创设了许多的情境：看望患病的同学，劝说不讲文明的现象，接待来访的客人……内容想的不错，表演也很投入，不过在对话上却显得不尽如人意。尽管娃娃们说出的都是“谢谢”“你好”等礼貌用语和一些关爱他人的话语，但就是没使人感觉到“真诚”。俺就在想，孩子的这种表现是还是不是跟我们的民族气质有关？我们中国人向来是很重感情的，不过中国人又向来不擅长表达感情。就好像孔子所信奉的“先行其言，而后从之”一样，树立在清华园里的“行胜于言”的碑更是如出一辙，中国人向来是不会或者不屑表达。许多人，连谢谢都不会讲。其实也就是说，许多人不是不想表达本人的感激之情，只是不清楚怎么开口而只好选择了沉默。还有一部分人，他们充满感情的表达却让对方到感到不自在。其实也就是说，表达你的感激之情或关切之情并不是什么太难的事，由于如此的表达总是使人感到愉快的。但在表达的时刻，还是需要有一些“窍门”的。1。关键在你的态度。我们在表达自己感情的时刻务必要使自己清楚明白，表达感情并不是什么表面文章，而是你真的需要表达。这种感激或关爱应当是发自你的内心。因 此，你表达本人的感情时，务必要真诚。我们皆可以感受到：握住对方的手，真真正正发自内心的一句“谢谢”，也许远比你长篇大论地展示语言窍门的演讲更加能使人感动。2。表达要自然。表达你的情感时，务必要是你本人的话，清晰而自然，不要吞吞吐吐。含糊其辞，只能给对方做作的体验感觉。你需要表达你的感激的时刻，一定是别人做了能够帮到你的事，你是受益者，因此你的情感应当是充满快乐的。你需要表达你的关切之意时，一定是想给对方带来快乐和安慰，因 此，你的情感更应当是快乐亲切的。3。直视对方。我们皆有如此的经验，在相互注视的时刻，交流通常来讲很容易进行。因 此，你表达你的感激或关切的时刻，最好就是专心致力地注视着对方，这样你说出的话更显总结出于真心，你的情感更显得真挚。4。引用对方之名字。在感谢的时刻，我发现，将对方之名字加进去效果会更佳。“谢谢你！！！”和“谢谢你，xx！！！”的作用是截然不同的。特别是在你们并不是太熟悉的时刻。嗨，活在这个世上，值得我们心存感激或是心系牵挂的事情实在是太多太多，把你的感激和关爱表达出来吧，不要把它永久藏在心里。爱，是需要表达的
怎样学会表达本人的感情？
确实，怎么表达本人的感情是一门学问。
表达感情需要学会选择适合的时机。表达本人的心意，也需要说出来，不要觉得对方能够从你的行动中看出你的情感。只有你正确的表达了本人的心意，他才能真真正正清楚明白你的心中所想。
表达感情又不是什么丢人的事情，而是一种英勇。
把感情说出来，或许比行动来的简单。但总体来说，感情也需要用行动去诠释。唯有名符其实的学会了把感情付出行动，才可以让对方感受到你的爱，用行动表达的爱才更真切，来得更实际。
当你遇见了不好的事情时候，是怎么样和对方沟通呢？
许多人只说对错，假如对方一旦做错了，会歇斯底里的批评对方，想要通过这种方式，让对方成长。其实也就是说这种极端的方式不但不至于让对方成长，还会适得其反。无论发生了什么事情，我们都需要尽最大力量心平气和的去和对方沟通，唯有这样，才能让对方名符其实的感知到你的体验感觉。
感情，是包含于人的脑袋当中的精神层面的存在。……可以认为，所谓情感感情，就是一个人心中的某一类想法。
既然情感感情包含于人的内心之中，那么这样就是不为其他人所知的状态。
如此状态，对于自己对于某人某事的个人想法来说，倒是无经常提到的。……自己知道就好，别人是否知道并不是事。
不过，在本人与人交往过程中，自己需要将本人的情感感情表达出来，让对方知道，让对方理解，还得需要具备对应的表达能力了。
详细来讲，表达自己情感感情的能力，包括以下几个方面的内容：
1，行动。
2，言语。
实际行动，是一个人展示自己一身情感感情的重要内容。于是，自己应该善于通过实际行动来展示本人的想法，让他人理解本人的情感感情。
至于言语，就是表达自己一身情感感情最要紧的一项内容了。……通过言语表达，将本人的情感感情充分展示，这才是让对方真真正正理解本人的情感感情的最要紧方面。
详细来讲，通过言语来准确表达自己一身情感感情，需要做到以下几点：
1，信。
所谓“信”，就是指准确。
准确地将本人的情感感情表达出来，是最关键的一个方面。
2，达。
所谓“达”，就是通达。
详细来讲，就是表达自己一身情感感情的时刻，要做到通顺畅达，流畅通顺。……如此才能让对方更加容易明确你的感情。
3，雅。
所谓“雅”，就是指言语表达有艺术性，给人以美的感受。……如此才能让对方了解自己高人一筹的素质，才能对自己心生尊重，从而更佳地去展示和表达本人的情感感情。
现实中我们有许多人不善于于如实的表达自己感情，一方面的的确确是碍于沟通表达能力有限，心里面很清楚，但形容未到点上去，像这样的状况，就建议坚持每一天去写心情日记，这种方式可以非常好的训练我们的语言组织和表达能力。还有一种情况是，会表达，不过不敢表达，像这样的状况通常是太将对方（事实上是过于强调本人的面子心）当回事，生怕对方将怎样看待自己，为了避开尴尬或者受挫，往往会首选用试探、暗示、映射等表达方式去表达，心里以为对方能清楚明白自己想表达什么，但事实上反而更加容易越描越黑，非但不容易被另一方理解，还比较容易引发更加的多不可预知的误会与麻烦。因此我建议做一致性沟通，把事实、感受以及诉求说清楚，把期待降低，提前做好可能性的结果预判，皆在本人的承受范围内的，大胆去表达，假如不好意思用直接说的，可以 使用写信的方式去表达。假如有其中某种可能性的结果是自己不能承受的，那么这样就果断丢弃表达的诉求，这么做是为了保护自己。理清本人的思路之后，我们就能够用不同的渠道表达出来本人的情感感情。其一是对他人表达出来：找那些可靠的积极乐观的friend，这样也能够让自己变得积极；倾听别人的建议，给他人理解，这是交互性的。第2种表达方式是自己私下里解决：冥想，深呼吸，放松，想想亲身经历了什么，使自己积极面对；也可以写下本人的情感感情，描述出这几个情感感情，也就宣泄出一大半了；也可Yi经过运动来释放本人的情感感情；还不错通过吃点好的、逛逛街，以加强兴高喜悦的体验感觉。总体来说就是慢慢训练自己遇事冷静、理清头绪、使自己的感情朝着积极乐观的方向去发展。此亦为保护自己心身健全的不二法门。任何人表达感情的方式都不同，像我女朋友每次要表达感情的时刻就是直接说，偶尔不愉快了还会发火，而我则不同，我喜欢用写文的方式来表达，我认为这样可以宣泄情绪而且不会作用与影响到别人，而他人看见俺的文章后也能理解俺的心情。感情有许多种，我认为除了爱情非常难表达，其他别的感情应该非常好表达，偶尔礼物可以代表许多无法说出口的情感，也属于一种表达自己感情的方式方法，打比方说情人节，你送女孩子玫瑰花，巧克力，这便是非常好的表达本人的感情方法，不用过多的话语就让对方清楚明白你的心意。